Energihuset

13/10/2026

Velkommen!🎃

12/10/2026

Vi markerer ABC-kampanjen på Energihuset💚

De to neste ukene markeres ABC-kampanjen i Vestfold fylkeskommune!
«ABC for god psykisk helse» er en nasjonal folkehelsekampanje som handler om å bygge og styrke hele befolkningens psykiske helse. ABC står for «act, belong, commit», og er oversatt på norsk til:

⭐️ A - Gjør noe aktivt
⭐️ B - Gjør noe sammen
⭐️ C - Gjør noe meningsfullt

I forbindelse med markering av ABC-kampanjen, vil det blant annet dukke opp noen utfordringer på tavla i kaféen. I dag har denne flotte gjengen virkelig tatt dagens utfordring med et smil🤩

I perioden 10.-24. oktober vil vi dele flere av våre daglige utfordringer, i tillegg til øyeblikk fra hverdagen- som gjenspeiler ABC-kampanjens budskap💚

Du kan lese mer om markering av ABC-kampanjen i Vestfold her:
https://www.vestfoldfylke.no/no/meny/tjenester/folkehelse/abc-for-god-psykisk-helse/

Du kan lese mer om ABC-kampanjen her:
https://www.abcforgodpsykiskhelse.no

12/10/2026

Uke 43 på Energihuset💚

10/10/2026

Tillit er beredskap. ❤️

Beredskap er mer enn en vanndunk i kjelleren. Tillit er beredskap🧡 #...

10/10/2026

💚 10. oktober er Verdensdagen for psykisk helse. Det er ikke alltid de store endringene som betyr mest. Forskning viser at noen enkle grep i hverdagen kan bidra til mer hverdagsglede og bedre livskvalitet.

De fem grepene er:

🔸Knytt bånd: Ta vare på relasjonene du har, og vær åpen for nye. Både nære relasjoner og små møter med mennesker i hverdagen kan bidra til økt livskvalitet.

🔸Vær aktiv: Beveg deg! Få opp pulsen og bruk musklene. Noen få minutter fysisk aktivitet kan løfte humøret. Velg noe du liker😊 Kanskje det er å løpe, gå en tur, svømme eller noe helt annet

🔸 Vær oppmerksom: Vær til stede i øyeblikket. Ta tid til å legge merke til både dine omgivelser og tanker. Kjenn den friske luften og lukt på blomstene.

🔸 Fortsett å lære: Finn det du brenner for, det som pirrer nysgjerrigheten og det som engasjerer deg. Det kan gi både glede og en følelse av mestring.

🔸 Gi til andre: Bidra, del og engasjer deg i samfunnet. Still opp når noen har det vanskelig, bli en del av et lokalt lag eller delta i frivillig aktivitet. Å gi, hjelper både den som får og den som gir

Hverdagsgleden – fem kunnskapsbaserte grep for god livskvalitet: https://www.fhi.no/ps/livskvalitet-og-trivsel/hverdagsgledens-fem-kunnskapsbaserte-grep-for-god-livskvalitet/

09/10/2026

Takk til "SKY's THE LIMIT! - Med Johan Aglen (Foredrag) i dag, med inspirerende ord og videoer🤩

På sin egen måte bandt han sammen likhetene med å lykkes i forretning og konkurranse, med det som er helt nede på jorden og i hverdagen til folk flest🙏

Og kanskje viktigst av alt - at vi er er sterkest sammen 💚

Som om det ikke var nok, kom Frank Aleksandersen med sang og gitarspill som flettet det hele sammen fra start til slutt🎶

Fantastisk foredrag og underholdning. Takk til alle oppmøtte! 😍

Til dere som ikke fikk det med dere: Merk dere neste gang de kommer på programmet. Dette vil dere ikke gå glipp av😁

06/10/2026

Kom og sy med oss på Syverkstedet!🧵🪡

Denne fine mappen har vi mønster og ulike stoffer til - og dyktige frivillige som hjelper hvis du står fast🥰

✂️ Hver onsdag kl.14-18 på Energihuset

06/10/2026

Koselig med bål i hagen i dag ☺️