NA Birtamod

06/07/2023

This might be helpful

20/03/2023

ुंदेलखंड में बढ़ता नशे का कारोबारपुलिस चौकी में नशेड़ी ने की तोड़-फोड़आरोपी को पुलिस ने हिरासत में ल...

20/03/2023

How it all begin

story here: https://tinyurl.com/4pf6rr9hCongress leader Navjot Sidhu on Wednesday slammed the Punjab ...

20/03/2023

Subscribe to India for official videos on Government of IndiaAll you need to is to press the BELL ICON 🛎 next to the subscribe buttonStay tuned for lat...

07/05/2021

may 6
are we having fun at के हामि रमाइलो लि रहेका छौ ?
“चाडै नै हामि आफुलाई आराम दायी महसुस गर्ने छौ र सुधारको वाताबरण को आनन्द लिनेछौ।”
basic text ५३-54
यसो एकपटक सोच्नु होस् कि यदि कुनै न्यु कमर हाम्रो कुनै यस्तो बैठक आयो र जहा उनको सामना कुनै यस्तो समुह संग भएको होस् जहाको सदस्य हरु को अनुहार हेर्दै मा सबै निराश,हताश, आफ्नो हत्केला को मुट्ठी हरुले जोर संग कुर्ची को बिड लाइ समाती रहेको, र कालो निलो अनुहार मात्र बनाएको होस् ,,तब त्यो न्यु कमर त्यो बैठक कोठा बाट यो गुनगुनाउदै बाहिर निस्कने गर्दछ कि “मैले त यो सोचेको थियो कि मैले नशा बाट छुटकारा पाउने छु र म एकदम प्रशन्न चित्त हुनेछु। “
सोभाग्यवश हाम्रो न्यु कमर हरुको सामना प्राय जस्तो यस्तो हंश मुख फराशिला र मित्रवत भएको समुहको साथि हरु संग हुने गर्दछ जो आफ्नो दैनिक जीवन संग केहि धेरै हद सम्म सन्तुष्ट छन् जसलाई उनीहरुले यहा नार्कोटिक्स एनिनिमोसमा आएर पाएका हुन्। यो सबैले धेरै ठुलो आशा जगाई दिने गर्दछ। त्यो न्यु कमर जसको आफ्नो जिवन उसलाई नै मृत्यु तुल्य भएको छ उनीहरुलाई यहाको रमाइलो र हासिलो र आरामदायी वाताबरण ले आकर्षित गर्ने गर्दछ। त्यस्तो स्थान बाट आउनु जहा हरेक कुरा हरुलाई एकदमै गम्भीरता को साथ् लिने गरिन्छ, जहा भयन्कर प्रकोप हरु अर्को कुना मा प्रतीक्षा गरेर बसेको हुने गर्दछ त्यहा यस्तो कक्ष मा प्रवेश गर्नु त्यस्तो ब्यत्की हरुलाई भेट्नु जसले आफैलाई लाइ त्यति गम्भीरता को साथ् लिने गर्दैन र सधै कुनै नया आस्चर्य को तयार रहेर बस्ने गर्दछ।
हामि सुधार मा आफ़ुलाइ हल्का बनाउन सिक्ने गर्दछौ। हामि आफ्नो दुर्व्यसन प्रति को आफ्नो मुर्खता लाइ देखेर हास्ने गर्दछौ। हाम्रो बैठक कक्ष, यो कालो चिया को गिलास,कुर्ची हरुको आवाज,अनि हासी रहेको दुर्व्यसनी हरु त्यो नै हाम्रो मिलन स्थल हो जहा हामी सबै भन्दा पहिला न्यु कमर लाइ स्वागत गर्ने गर्दछौ र उनीहरुलाई यो बुझाउने गर्दछौ कि हामि रमाइलो लि छौ।
आजको निम्ति मात्र:-म आफै प्रति हास्न सक्ने छु। म हस्सी मज्जाक सहन सक्ने छु। आज म केहि रमाइलो लिएर आफुलाई हल्का बनाउने छु।

07/05/2021

may 5
any lengths कुनै पनि हद सम्म
“म स्वच्छ रहेर बस्नको को लागि कुनै पनि हद सम्म जानको लागि तयार छु।”i
basic text p 217
के कुनै पनि हद सम्म ? न्यु कमर ले सोध्ने गर्दछ। “कुनै पनि हद सम्म भन्ना ले तपाइको मतलब के हो ? हाम्रो सक्रिय दुर्व्यसन लाइ पछाडी फर्केर हेर्दा, हामि नशा को मजा लिनको लागि “कुन हद सम्म हामि जानको लागि हामि इच्छुक थियौ भन्ने कुराले हामि यो कुन हद सम्म भन्ने प्रश्न लाइ राम्रो संग बुझ्न र बुझाउन सकिन्छ। के हामि केहि नशा प्राप्त गर्नको लागि के हामि मिलौ भटकीन इच्छुक थिएनौ ?हो हामी प्राय यस्तो गर्ने गर्दथ्यौ। तब यो बुझ्ने गर्नु होस् कि यदि हामि स्वच्छ रहनको लागि पनि त्यति नै लालायित छौ जति हामि नशा को लागि हुने गर्दथ्यौ,भने तब हामि बैठक हरुमा जानको लागि जे पनि गर्न को लागि सधै तत्पर रहने गर्दछौ।
आफ्नो दुर्ब्यसन् मा के हामीले पागलपन र बहुलट्ठी पना ले भरिएको हरकत हरु गर्ने गरेका थिएनौ र ? के अरुको कुरा सुनेर सुन्दै नसुनेको लागु पदार्थ लाइ प्रयोग गर्ने गर्दैन थ्यौ ? त्यसो भए हामि किन यो समयमा सुधार को लागि चाहिने आवश्यक मार्ग हरुमा हिडनको लागि हामीलाई किन कठिनाइ हुने गर्छ ? जबकि सुधार को सबै मार्ग निर्देशन हरु वास्तब मा हाम्रो बिकास को लागि तय्रार गरिएको हो।र जब हामि नशा सेवन गर्ने गर्दथ्यौ तब के हामि हताशा को क्षण हरुमा आफ्नो उच्च शक्ति लाइ सम्झेर के हामि यो प्रथान गर्ने गर्दैन थ्यौ “हे उच्च शक्ति म माथि दया गर्नुहोस,मलाई यो दल दल बाट बाहिर निकाल्नु होस्। त्यसो भए हामीलाई हाम्रो सुधार मा इश्वर संग मद्दत माग्नको लागि किन कठिनाइ भ इ रहेको छ ?
जब हामि नशा गर्ने गर्दथ्यौ तब हामि खुला मनस्थिति ले बढी भन्दा बढी नशा प्राप्त गर्न श्रोत र साधन खोज्ने गर्दथ्यौ। यदि हामि यो खुला मनस्थितिको सिद्दान्त लाइ आफ्नो सुधार मा पनि प्रयोग गर्ने हो भने हामि आफै नै आस्चर्य चकित हेन गर्दछौ कि हामि ले कति सजिलै एन ए को कार्यक्रम लाइ बुझ्न सुरु गरेका छौ। सामान्य तय यो भन्ने गरिन्छ कि हाम्रो सबै भन्दा उत्कृष्ट सोच ले नै हामीलाई नार्कोटिक्स एनोनिमोस को कोठा मा लिएर आउने गर्दछ। यदि हामि कुनै पनि हद सम्म जान को लागि इच्छुक छौ,निर्देशन को पालना गर्न र आफुलाई खुला मनस्थिति मा राख्न तयार छौ भने हामि स्वच्छ रहेर बस्न सक्तछौ।
आजको निम्ति मात्र :-म स्वच्छ रहेर बस्नको लागि कुनै पनि हद सम्म जानको लागि इच्छुक छु। म कुनै पनि निर्देशन हरु ग्रहण गर्नको लागि आफुलाई खुला मनस्थिति मा राख्ने छु।

07/05/2021

may 4
what about the new kamar न्यु कमर लाइ के गर्ने
“हरेक समुहको केवल एउतै प्राथमिक उद्देश्य हुन्छ,त्यो हो यो संदेश ति दुर्व्यसनी हरु सामु पुराउनु जो हाल पनि पिडित छन्।” Tradition five
हाम्रो गृह समूह ली हाम्रो लागि धेरै महत्व राख्ने गर्दछ। अखिर कार हामि हाम्रो आफ्नो प्रिय बैठक बिना जाने कहा ? हाम्रो समूह ले कहिले काही पिकनिक अथवा अन्य गतिबिधि हरु ला प्रायोजित गर्ने गर्दछ। गृह समुहको सदस्य हरु कुनै सिनेमा हेरन जानको लागि वा फूटबल खेल्ने को लागि एउटा स्थान मा भेला हुने गर्दछन। हामीले हार्मो गृह समुहको माध्यम बाट हामि एक आपसमा धेरै राम्रो मित्रता कायम गरेका छौ र हामि यो मित्रता लाइ आंच आउने ब्यबहार कहिले पनि गर्ने छैनौ र आउन पनि दिने छैनौ।
तर पनि हामीले कहिले काही यो कुराको निरीक्षण गर्ने गर्नु पर्दछ कि हाम्रो समूह आफ्नो प्राथमिक उदेश्य “दुर्व्यसनी माझ एन ए को सन्देश पुराउने जो हाल पनि पिडित छन् ” ,लाइ पुरा गर्नको लागि के गरिरहेको छन्। कहिले काही जब हामि बैठक मा सहभागी हुने गछौ तब हामि सबै संग परिचित हेन गर्दछौ, हरेक लाइ चिन्ने गर्दछौ र हरेक संग हस्सी मजाक र रमाइलो मा रम्ने पनि गर्दछौ। तर त्यहा आउने कुनै न्यु कमर को बारेमा हामि के सोच्ने गर्दछौ ?के गर्दछौ ? के हामि त्यो तमाम न्यु कमर हरु सामु पुग्ने आफ्नो प्रतिबद्धत्ता लाइ याद गर्ने गर्दछौ,जो डराएर त्यहा कुना मा एक्लै बसिरहेका हुन्छन। के हामी आफ्नो समूह मा त्यो पाहुना को स्वागत गर्ने प्रतिबद्धता लाइ याद गर्ने गर्दछौ ?
त्यो प्रेम जुन हामीले नार्कोटिक्स एनोनिमोस को कोठामा पाउने गर्दछौ त्यसले हामीलाई हार्मो दुर्ब्यसन बाट सुधार मा आउनको लागि मद्दत गर्ने गर्दछ। तर हामि स्वयम् स्वच्छ भए पश्चात अरुलाई पनि त्यहि चिज दिनु पर्ने कुरा हामीले याद राख्ने गर्नु पर्दछ जुन हामीलाई निशुल्क दि इ एको थियो।हामी त्यो दुर्व्यसनी सामु पुग्नु पर्दछ जो हाल पनि पिडित छ। र वास्तब “न्यु कमर नै कुनै पनि बैठक को सबै भन्दा महत्व पूर्ण व्यक्ति हुने गर्दछ।
आजको निम्ति मात्र :म त्यो न्यानो फेलोसिप प्रति कृतज्ञ छु जुन मैले मेरो गृह समूह मा प्राप्त गरेको छु। मा मेरो हात त्यो हाल पनि पिडित दुर्व्यसनी हरु समू पुराउने छु। र त्यहि फेलोसिप ले मलाइ दिएको सत्कार र माया अरुलाई पनि निशुल्क दिनेछु।

04/05/2021

may 2
just may be शायद यस्तो भइ दिएको भए
“ यी सबै कुराहरु मध्ये एउटा कुरा महत्वपुर्ण छ जसले हामीलाई हाम्रो सुधार मा पराजित गराउन सक्तछ , त्यो हो हाम्रो अध्यात्मिक सिद्दान्त प्रति उदासिनता र असहिष्णुता हाम्रो दृष्टिकोण।” basic text p :18
जब हामि पहिलो पटक एन ए मा आयौ तब सुरु सुरु मा हामीलाई यो कार्यक्रम मा अन्तर्निहित आध्यात्मिक सिद्दान्त हरुलाई स्वीकार गर्न धेरै कठिनाइ हुने गरेको थियो। र यो कठिनाइ बिना कारणको थिएन। हमिले आफ्नो दुर्व्यसन लाइ जति नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्यौ त्यति नै बढी हामिले शक्तिहिनता लाइ महसुस गर्यौ। जब कसैले हामीलाई आशा देखाउने गर्दथ्यो तब हामि क्रोधित र हताश हुने गर्दथ्यौ। किन भने हामीलाई हाम्रो अवस्था को बारेमा राम्रो ज्ञान थियो। आध्यात्मिक सोच अरु व्यक्ति हरुको जिवनमा भलै प्रभावकारी छाप किन नछोडोस, तर त्यो हाम्रो लागि प्रभावकारी हुन सक्तैन।
आध्यातिमिक सिद्दान्त प्रति असहन शिलता तथा असहिष्णुता को भावना हुदा हुदा पनि हामि नार्कोटिक्स एनोनिमोस मा तानिएर आयौ। त्यहाँ, हामिले अरु दुर्व्यसनी हरुलाई भेट्यौ। उनीहरुको अवास्था पनि त्यस्तै नै थियो जस्तो कि हाम्रो थियो, शक्तिहीन र निराश भएता पनि उनीहरुले नशा सेवन मात्र बन्द गरेनन बल्कि स्वच्छ रहेर जीवन जिउन मार्ग पनि फेला पारे। उनिहरुले ति तमाम आध्यात्मिक सिद्दान्त हरु तर्फ पनि इशारा गर्ने गर्यो जसको कारणले उनीहरुले नया जीवन जिउन पाएको थियो। उनीहरुको लागि अब आध्यामिक सिद्दान्त केवल किताबको थ्योरि हरु मात्र रहेन यो त अब उनीहरुको लागि ब्यबहारिक अनुभव को एक भाग बनि सकेको थियो। हो यो सही हो कि हाम्रो शंकालु पन स्वाभाविक थियो, तर एन ए को अन्य अरु सदस्य हरु बाट यी आध्यात्मिक सिद्दान्त रुको बारेमा ब्यक्त गरिएको अनुभव हरुले गर्दा हामीलाई यो अनुभूति हुन लाग्यो कि यो पक्कै नै प्रभावकारी छ।
एक पटक यसलाई मान्ना ले यो जरुरि हुने गर्दैन कि हामी त्यो हरेक आध्यातिमिक बिचार हरुलाई स्वीकार गरौ, जुन हामिले सुनेका हुन्छौ। तर हामीले यो त सोच्न सुरु गरिसकेका छौ कि यदि यो सिद्दान्तहरुले अरुलाई काम गरेको छ भने यस्ले हामीलाई पनि पक्का काम गर्नेछ।र सुरु मा यति इच्छुकता नै प्रयाप्त हुने गर्दछ।
आजको निम्ति मात्र :-मैले एन ए मा जुन अध्यात्मिक सिद्दान्त हरुको बारेमा सुनेको छु शायद त्यसले मलाई काम गर्नेछ। कमसे कम म यस्तै सम्भावना हरु प्रति आफ्नो मन लाइ खुला राख्ने छु।

04/05/2021

मे १
आत्म-मूल्य र सेवा

"सेवामा संलग्न हुँदा मलाई सार्थक तुल्याउँछ।"

–––– = ––––

जब हामी मध्ये धेरै जना बेफिक्रस पदार्थ बेनामीमा पुगेका थियौं, हाम्रो ज्यान बचाउनको लागि एकदम थोरै आत्म-मूल्य रह्यो। धेरै सदस्यहरू भन्छन कि उनीहरूले आफ्नो स्वास्थ्य लाभको बारेमा सेवाको प्रारम्भमा आत्म-सम्मान बढाउन थाले। चमत्कारको केही मात्र कुरा भयो जब हामी हाम्रो सेवा प्रयासहरू मार्फत अरूको जीवनमा सकारात्मक प्रभाव पार्न थाल्छौं।

हामी मध्ये धेरै जसो अनुभव, सामर्थ्य, वा सफा तीस दिन साझा गर्ने आशा को एक धेरै छैन। वास्तवमा केहि सदस्यहरूले हामीलाई कुनै अनिश्चित शब्दमा भन्नेछन् कि हामी के गर्न सक्दछौं राम्रोसँग सुन्नुहोस्। तर days० दिनमा हामी त्यस एडिक्टलाई केहि प्रस्ताव गर्दछौं जुन केवल एनएको कोठामा आइपुग्छ, चौबीस घण्टा सफा गर्न संघर्ष गर्दै। सबैभन्दा नयाँ एनए सदस्य, केवल प्रयोग गर्न रोक्नको लागि र कुनै पनि उपकरणहरूसँग एक मात्र, सायद कसैले पनि एक बर्ष, वा दुई बर्ष वा दश बर्ष सफा रहेको कल्पना गर्न सक्छ। तर ऊ वा उनी thirty० दिन सफा भएकाहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छन्, उनीहरूको अनुहारमा गर्व र अविश्वासको झलक सहित एक किट्याग उठाएर।

सेवा त्यस्तो चीज हो जुन हाम्रो अनुपम उपहार हो no यस्तो चीज जुन कसैले पनि हामीबाट टाढा लिन सक्दैन। हामी दिन्छौं, र हामी पाउँछौं। सेवाको माध्यमबाट हामी मध्ये धेरैले कहिलेकाँही लामो सडकमा समाजका उत्पादक सदस्य बन्न थाल्छौं।

–––– = ––––

आजको लागि मात्र: म सेवाको अवसरको लागि कृतज्ञ छु।

04/05/2021

April 30
God Does For Us (हाम्रो लागि इश्वरले गर्नेछ)
“हाम्रो निरन्तर चलिरहने सुधार हाम्रो प्रेमपुर्ण इश्वर माथिको हाम्रो सम्बन्धमा निर्भर रहने गर्दछ । जसले हाम्रो हेरचाह गर्नेछ र हाम्रो लागि त्यो गरिदिनेछ जुन हाम्रो लागि असम्भव थियो। “
Basic Text, P-96
हामिले बैठकहरुमा धेरै पटक यो सुन्ने गर्दछौ कि “इश्वरले हाम्रो लागि त्यो गरिदिने गर्दछ जुन हामि हाम्रो लागि गर्न सक्तैनौ “? अयोग्य, भय वा निर्णय लिन अनिक्च्छुकताको कारणले गर्दा कैयौ पटक हामि आफ्नो सुधारमा अड्किने गर्दछौ हामिलाई थाहा छ कि अगाडी बढनको लागि निर्णय लिनु पर्दछ । शायद हामि त्यो सम्बन्धलाइ समाप्त गर्न असक्षम भएका छौ जसले काम गरिरहेको छैन । हुन् सक्छ हाम्रो पेशा नै हाम्रो धेरै द्वन्दहरुको श्रोत बनेर आएको होस । वा शायद हामीलाई यो महसुस होस् कि हामीलाई नया स्पोन्सरको आवश्यकता छ, तर हामि खोज सुरु गर्नको लागि डराई रहेका छौ। उच्च शक्तिको कृपाले हामिले आशा नै नगरेको बदलाव हरु आउन सक्तछ, बिशेष गरेर त्यो क्षेत्रहरुमा जहा हामि बदलाव प्राप्त गर्नको लागि असमर्थता महसुस गर्ने गर्दछौ ।
हामि कहिले काही आफुलाई समाधानको लागि अगाडी बढाउनको साटो समस्यामा नै अल्झाई रहनको लाइ छूट दिने गर्दछौ। र यो समयमा हामि यो पाउने गर्दछौ कि उच्च शक्तिले हाम्रो लागि त्यो गरिरहेको छ जुन हामीले आफ्नो लागि गर्न सकिरहेको हुदैनौ । शायद हाम्रो जीवन साथिले हाम्रो सम्बन्ध लाइ खत्तम बनाउने निर्णय लिएको होस् । हुन सक्छ कि हामि हाम्रो नोकरीबाट निकालिन परेको होस् । वा हाम्रो स्पोन्सरले हामीलाई यो भनेको होस् कि उ हामि संग अब काम गर्न सक्तैन भनेर र हामीलाई नया स्पोन्सर खोज्नको लागि दवाब दिने गरेको होस् ।
कहिले काही हाम्रो जिवनमा जे घट्ने गर्दछ त्यो भयानक र डरलाग्दो हुने गर्दछ जस्तो परिवर्तन प्राय देखिने गर्दछ। तर हामीले यो पनि सुन्ने गर्दछौ कि “इश्वरले कहिल्यै एउटा ढोका नखोली यो अर्को बन्द गर्ने गर्दैन।” जसो-जसो हामी यो बिस्वाशको साथ् अगाडी बढने गर्दछौ तब हाम्रो उच्च शक्तिको शक्ति हामिबाट कहिल्यै पनि टाढा हुने गर्दैन । यहि परिवर्तन बाट हाम्रो सुधार अझै बलियो हुदै जाने गर्दछ ।
आजको निम्ति मात्र : म बिश्वाश गर्दछौ कि मेरो समझदारीको इश्वरले मेरो लागि त्यो गरिदिनेछ जुन म आफैले आफ्नो लागि गर्न सक्ने छैन ।

04/05/2021

अप्रिल २९

"के यदि ..."

“आजको लागि मात्र बाँच्नाले विगतको बोझ र भविष्यको डरलाई कम गर्दछ। हामीले आवश्यक पर्ने कुनै पनि कदम चाल्न र नतिजालाई हाम्रो उच्च शक्तिमा छोड्ने कुरा सिकेका छौं। ”

मूल पाठ, p। ।९४

–––– = ––––

हाम्रो सक्रिय लतमा, भविष्यको डर र के हुन सक्छ हामी मध्ये धेरैको लागि वास्तविकता थियो। हामी पक्राउ प got्यौं भने के हुन्छ? हाम्रो जागिर हरायो? हाम्रो जीवनसाथी मरे हामी दिवालिया भयौं? र मा, र मा, र मा। घण्टा बित्नु हाम्रो लागि कुनै असामान्य कुरा थिएन, पूरा दिन पनि के हुन सक्छ भनेर सोच्दै। हामीले ती घटनाहरू हुनु अघि हामीले सम्पूर्ण कुराकानीहरू र परिदृश्यहरू खेल्थ्यौं, त्यसपछि "के भयो भने ..." को आधारमा हाम्रो पाठ्यक्रम चार्ट गर्‍यो त्यसो गरेर, हामी निराश भए पछि निराशाको लागि आफैलाई स्थापित गर्दछौं।

सभाहरू सुनेर हामी यो कुरा सिक्छौं कि वर्तमानमा बाँच्नु, “यदि के हो” भन्ने संसार मात्र होइन, कवच र उदासिनताको हाम्रो आत्म-पूर्ति गर्ने भविष्यवाणीहरू छोटो सर्किट गर्ने एक मात्र तरिका हो। हामी केवल आज वास्तविक कुरा मात्र गर्न सक्दछौं, भविष्यको डरलाग्दो कल्पनाहरू होइन।

विश्वास गर्न आउँदैछ कि हाम्रो उच्च शक्तिले मात्र हामीलाई भण्डारमा सब भन्दा राम्रो संग्रह गर्दछ हामी त्यो डरको सामना गर्न सक्ने एउटा तरिका हो। हामी बैठकहरूमा सुन्छौं कि हाम्रो उच्च शक्तिले हामीलाई एक दिनमा ह्यान्डल गर्न भन्दा बढी दिन सक्दैन। र हामी यो अनुभवबाट जान्दछौं कि यदि हामीले सोध्यौं भने हामीले बुझेका भगवानले अवश्य हाम्रो ख्याल राख्नुहुनेछ। हामी आफैले भन्दा बढि पावरको हेरचाहमा विश्वासको अभ्यास गरेर प्रतिकूल परिस्थितिहरूमा स्वच्छ रहन्छौं। प्रत्येक पटक जब हामी गर्छौं, हामी "के हुन्छ" बाट कम डराउँछौं र केमा बढी सहज हुन्छ।

–––– = ––––

आजको लागि मात्र: म भविष्यको लागि मेरो उच्च शक्तिमा विश्वासको साथ हेर्छु।।

04/05/2021

अप्रिल २८

वास्तवमा को राम्रो हुन्छ?

“हामी आफ्नो दृष्टिकोण सुधार गर्न पनि यी चरणहरू प्रयोग गर्न सक्छौं। हाम्रो उत्तम सोचले हामीलाई समस्यामा पार्‍यो। हामी परिवर्तनको आवश्यकतालाई बुझ्छौं। ”

मूल पाठ, p। । 55

–––– = ––––

जब पुन: प्राप्तिमा नयाँ हुन्छ, हामी मध्ये धेरै जनासँग कम्तिमा एउटा व्यक्ति हामी थाँहा गर्न सक्दैनौं। हामीले सोचेका थियौं कि त्यो प्रोग्राम सबैभन्दा कठोर, सबैभन्दा अपमानजनक व्यक्ति थियो। हामीलाई थाहा थियो कि हामी केहि गर्न सक्दछौं, केहि सुधारको सिद्धान्त हामीले अभ्यास गर्न सक्दछौं जसको बारेमा हामीले सोचेका थियौं - तर के? हामीले हाम्रो प्रायोजकलाई निर्देशनका लागि सोध्यौं। हामी सायद आश्वासन पाएका थियौं, एक हर्षित मुस्कानको साथ, कि यदि हामी फर्केर बसिरह्यौं भने, हामी हेर्छौं कि व्यक्ति अझ राम्रो हुँदै जान्छ। यसले हामीलाई अर्थपूर्ण बनायो। हामी विश्वास गर्छौं कि नेपाली सेनाका चरणहरूले सबैको जीवनमा काम गरे। यदि ती हाम्रो लागि काम गर्न सक्थे भने, तिनीहरूले यो भयानक व्यक्तिको लागि पनि काम गर्न सक्दछन्।

समय बित्यो, र केहि बिन्दुमा हामीले यो बुझ्यौं कि त्यस व्यक्ति पहिले जस्तो रुखो वा अपमानजनक देखिँदैन। वास्तवमा, ऊ वा उनी बिल्कुलै सहन योग्य भएकी हुन सक्छ, सायद मनपर्न सक्छ। वास्तवमै कसले अझ राम्रो गरी सकेको थाहा पाएपछि हामीले एउटा सुखद झटका पायौं। किनकि हामी पछाडि फर्केर राखेका थियौं, किनकि हामीले चरणहरू काम गरिसकेका छौं, यस व्यक्तिको बारेमा हाम्रो धारणा परिवर्तन भएको थियो। हामीलाई पीडित व्यक्ति "सहनयोग्य" भएको थियो किनभने हामीले केही सहिष्णुता विकास गरेका छौं; ऊ वा उनी "मनपराउने" भएका थिए किनभने हामीले प्रेम गर्ने क्षमता विकास गरेका छौं।

त्यसोभए को वास्तवमा राम्रो हुन्छ? हामी गर्छौ! जब हामी प्रोग्रामको अभ्यास गर्छौं, हामी आफैंमा नयाँ दृष्टिकोण प्राप्त गरेर हामी वरपरका मानिसहरूलाई पूर्ण नयाँ दृष्टिकोण प्राप्त गर्दछौं।

–––– = ––––

आजका लागि मात्र: जसरी म राम्रो हुँदै जान्छु, अरुले पनि। आज, म सहनशीलता अभ्यास गर्छु र म भेट्नेहरूलाई प्रेम गर्ने प्रयास गर्छु।