Podología-cuidado del pie integral

¿Has escuchado hablar del espolón calcáneo? 🦶🏻

El espolón calcáneo es el crecimiento del hueso del talón en forma triangular o de lanza que tiene lugar cuando la fascia plantar, es decir, el tejido elástico que une el talón con la zona situada debajo de los dedos del pie, se encuentra sometida a una sobrecarga.

Puede provocar una sensación de 'pinchazos' y un dolor agudo en el talón, especialmente cuando la persona se levanta y se coloca de pie, después de periodos de descanso; y, empeora al caminar, correr o saltar, aunque suele desaparecer en estado de reposo.

Aparece generalmente en personas con sobrepeso, edad avanzada, gasto deportivo excesivo, uso de calzado inadecuado, movimientos bruscos del pie, continua mala postura al estar de pie y con mayor frecuencia en individuos con pie plano.

Se puede diagnosticar con una radiografía lateral del calcáneo, donde se reconoce una protuberancia orientada hacia los dedos y que puede variar entre 1 y 5 mm.

El tratamiento consiste en: control de la práctica de actividad física, terapia física que incluye aplicación de calor, frío o ultrasonidos para tratar de disolver las calificaciones, y medicamentos corticosteroides como la cortisona, anestésicos locales o antiinflamatorios.