Empresa Exportadora Shumag SAC.Venta de materias primas.

Cien gramos de betarraga aportan 44 calorías (una unidad de betarraga aporta alrededor de 120 calorías, algo similar a 2 rebanadas de pan molde). Esto se debe a su aporte de azúcar (9,6 gramos) y de proteínas 1,7 gramos. No contiene colesterol ni es muy buena fuente de vitaminas salvo el ácido fólico (80 microgramos en 100 gramos de betarraga), esto hace que sea muy recomendado para mujeres en edad reproductiva y gestantes.

lo cierto es que la lechuga es una hortaliza que está presente todo el año para acompañar nuestras comidas.

Su óptimo desarrollo lo alcanza en climas de cálidos a fríos.