EstarBien Peru - Psicología y Coaching

Los tipos de descanso que debemos tomar

La comprensión es lo más valioso para mantener relaciones saludables y duraderas.

10 consejos para ser feliz.

Las 10 áreas de la vida del ser humano

Los días son valiosos. Cada uno de ellos nos permite crecer

Puedes comentar como te sientes. Tenemos muchas formas para expresarnos

Reflexión sobre el amor propio

Por muy típico que pueda sonar, el amor propio es de suma importancia en todos los aspectos de nuestra vida. Tener una autoestima alta nos hará sentir bien con nosotras mismas, poderosas y mejores en todos los aspectos. En este sentido, la importancia del Amor Propio se aplica en cualquier contexto, ya sea en el ámbito personal, en el trabajo, o nuestra pareja.
Una forma de conocer un poco más acerca de tu autoestima es si analizas la manera en la que te hablas y piensas que puedes mantener un diálogo interior mejor contigo mismo(a).
Si te encuentras en esta situación, entonces pregúntate... ¿Cuáles son tus cualidades?
Haz una lista y memorízate todo lo bueno que sabes hacer, lo que más destaca de tu personalidad y tu carácter, y que te hace ser una persona única y maravillosa.

Permite que te feliciten cuando tengan que hacerlo, pero también acepta las críticas de forma constructiva y haz que sirvan para mejorar como persona o como profesional.

🛠 Puedes mejorar tu vida aprendiendo a amarte!



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Excelente fin de semana 🙏que nuestro Padre bendiga siempre está hermosa tierra Perú 🇵🇪.. Felices fiestas Patrias 🇵🇪🎉🎊

Feliz 28 de Julio. Que Dios bendiga siempre nuestro Perú 🇵🇪.. Felices fiestas Patrias 🇵🇪🎉🎊