Roy M. Contreras

14/10/2026

🧼GLOBAL HANDWASHING DAY 2026🧼

Isang simpleng paghuhugas ng kamay, malaking proteksyon para sa kalusugan ng bawat isa! 🤲💦

Ang inyo pong lingkod, Kap. Roy M. Contreras ay hinihikayat ang aking bawat kabarangay na ugaliin ang wastong paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at malinis na tubig upang makaiwas sa sakit at mapanatiling malusog ang ating pamilya at komunidad.

🤲 Malinis na kamay, malusog na katawan! Sama-sama nating isulong ang tamang kalinisan para sa isang mas ligtas at malusog na pamayanan.

10/10/2026

🏳️‍🌈🎂 Maligayang Kaarawan! 🎉

Taos-pusong pagbati sa LGBTQIA+ President ng Barangay Sirang Lupa Ms. Chezka De Roxas

Nawa’y patuloy kang pagpalain ng Poong
Maykapal ng mabuting kalusugan, kaligayahan, tagumpay, at lakas upang patuloy na maging inspirasyon sa ating komunidad.

Mula sa puso, pagbati at suporta mula kay Kap. Roy M. Contreras. 💖🌈

02/09/2026

🎉 Maligayang Kaarawan, G. Elpidio “Lolo Pids” Lalap! 🎂

Taos-pusong pagbati ng maligayang kaarawan sa ating minamahal na Pangulo ng Sirang Lupa Farmers Association! 🌾

Nawa’y patuloy kayong pagkalooban ng Panginoon ng mabuting kalusugan, mahabang buhay, at lakas upang patuloy na maging inspirasyon at tagapagsulong ng kapakanan ng ating mga magsasaka.

Happy Birthday, Lolo Pids! 🎉🌾
Pagpalain po kayo nang higit pa! 💚

— Kap. Roy M. Contreras

01/09/2026

🎶 It’s the most wonderful time of the year! 🎶
Hello, September!

Simula na ng pinakamakulay at pinakamasayang panahon ng taon. ✨
Nawa’y mapuno ng pag-asa, pagkakaisa at pagmamahalan ang ating Barangay Sirang Lupa. ❤️

Isang paalala: kahit saan man tayo dalhin ng panahon, tuloy-tuloy ang serbisyo para sa ating mga mahal na kabarangay.
Kayo ang inspirasyon sa bawat hakbang!

Tuloy-tuloy ang serbisyong tapat, totoo at para sa bawat pamilyang Sirang Lupa. 🫶

— Kap. Roy M. Contreras

31/08/2026

👩‍🏫📚 Saludo at pasasalamat sa lahat ng ating mga g**o!

Maraming salamat sa inyong dedikasyon, sakripisyo at pagmamahal sa edukasyon. Kayo ang ilaw at gabay ng ating kabataan. ❤️

Maligayang National Teachers’ Month!

— Kap. Roy M. Contreras 🇵🇭

26/08/2026

🎉 Maligayang Kaarawan, Gng. Lerma Recaido! 🎂💐

Nawa’y patuloy kayong pagkalooban ng Panginoon ng mabuting kalusugan, kaligayahan at maraming biyaya.

Salamat sa inyong dedikasyon at malasakit sa ating mga kababaihan at komunidad.

Mabuhay po kayo! ❤️

— Kap. Roy M. Contreras

23/08/2026

🇵🇭 Sa pagdiriwang ng National Heroes Day, ating ginugunita at pinaparangalan ang kagitingan at sakripisyo ng mga bayaning Pilipino na nagbigay-daan sa kalayaan at pag-unlad ng ating bansa.

Mabuhay ang mga bayani noon at ang mga makabagong bayani ng ating panahon!

Isang pagsaludo mula po sa inyong lingkod, Kap. Roy M. Contreras!

23/08/2026

🩸 GIVE THE GIFT OF LIFE ❤️

Inaanyayahan ko po kayo mga kabarangay na makiisa sa Bloodletting Project ng Sirang Lupa Farmers Association, katuwang ang Philippine Red Cross.

📍 Lugar: Sirang Lupa Elementary School
📅 Petsa: August 29, 2026
⏰ Oras: 8:00 AM – 3:00 PM

Ang inyong dugo ay maaaring maging pag-asa at pangalawang pagkakataon para sa isang nangangailangan. Maging BAYANI. Mag-donate ng dugo. 🩸❤️

— Kap. Roy M. Contreras

🚨🔥 SIRANGLUPA, GISING NA! LET’S MAKE HISTORY! 🔥🚨

🩸❤️ MASS BLOOD DONATION DRIVE 2026! ❤️🩸

ISANG PATak. ISANG DONOR. ISANG BUHAY NA MAAARING MALIGTAS! 🙌

Mga ka-Barangay, oras na para ipakita ang tunay na BAYANIHAN AT MALASAKIT! 💪❤️

📅 AUGUST 29, 2026 | SATURDAY
⏰ 8:00 AM – 3:00 PM
📍 SIRANGLUPA ELEMENTARY SCHOOL

🔥 TARA! MAG-DONATE TAYO!
🔥 TARA! MAGBIGAY NG PAG-ASA!
🔥 TARA! MAGLIGTAS NG BUHAY!

Hindi man natin kilala kung sino ang makakatanggap ng ating dugo, maaari nating maging dahilan kung bakit may isang pamilya na muling makakangiti. ❤️

🩸 GIVE A DROP OF HOPE.
❤️ SAVE LIVES.
🤝 SIRANGLUPA, LET’S UNITE!

📣 AYAW MAGPAHULI! ISAMA ANG KAIBIGAN, KAPAMILYA AT KAPITBAHAY!

💥 SIRANGLUPA, SABAY-SABAY TAYONG MAGBIGAY NG BUHAY! 🩸❤️

21/08/2026

Happy Birthday, Vice Mayor Totie! 🎉🎂

Isang taos-pusong pagbati ng Maligayang Kaarawan kay Vice Mayor Angelito “Totie” Lazaro!

Nawa’y patuloy kayong pagkalooban ng Panginoon ng mabuting kalusugan, mahabang buhay, karunungan at lakas upang patuloy na makapaglingkod at maging inspirasyon sa ating mga kababayan.

Maraming salamat sa inyong malasakit, dedikasyon at tapat na paglilingkod sa ating komunidad. Hangad ko ang inyong patuloy na tagumpay at mas marami pang biyaya sa buhay.

Maligayang Kaarawan, Vice Mayor Totie! Mabuhay po kayo! 🎂🎈

— Kap. Roy M. Contreras

15/08/2026

🎉 Maligayang Kaarawan, Nanay Azon Almazon! 🎂💐

Taos-puso po ang aking pagbati sa inyong kaarawan! Nawa’y patuloy kayong pagkalooban ng Poong Maykapal ng mabuting kalusugan, mahabang buhay, kapayapaan at maraming biyaya.

— Kap. Roy M. Contreras