31/10/2026
LAKAS ISIP: MOVEMENT TOWARDS MENTAL WELLBEING
Ang pagkaramdam ng stress ay ating nararasan araw-araw. Ang sakto o optimal stress ay nakakatulong na maging produktibo sa trabaho o sa pag-aaral. Maari itong maging motibasyon upang pag-igihan ang ating mga ginagawa. Ngunit, kapag ang stress ay palagi-laging nararamdaman maari din itong magdulot ng mga hindi magandang epekto sa ating katawan at kalusugang pangkaisipan.
Ito ang naging pinakapunto ng naging discussion patungkol sa Mental Health in the Workplace kasama ang mga kawani galing sa PNP, PNP-Maritime, Coast Guard at BFP na isinagawa noong Oktobre 20, 2026. Ang kanilang trabaho ay nagdadala ng lagi-laging pagkaramdam ng stress kaya naman naging layunin ng Municipal Health Office na magbigay ng mga kaalaman at payo upang kanilang mas maalagaan ang kanilang kalusugang pangkaisipan. Dahil ang may MALUSOG NA KALUSUGANG PANGKAISIPAN AY MAY PUNDASYONG NG MAAYOS NA BUHAY.