20/10/2026
MAKIPAG-USAP SA PROPESYONAL SA UNANG SENYALES NG MENTAL HEALTH SYMPTOMS
Huwag nang hintaying lumala o maging labis ang bigat ng iyong pinagdadaan. Ang maagang paghingi ng tulong at gabay mula sa isang propesyonal ay mahalagang hakbang upang mapangalagaan ang ating mental health.
Kung ikaw o ang iyong kakilala ay nangangailangan ng propesyonal na tulong, may handang makinig sa inyo 24/7 NCMH Crisis Hotline: 1553 (Luzon-wide landline toll-free)