02/11/2026
๐ข ๐ฃ๐๐๐๐๐๐, ๐ง๐๐ฅ๐๐ฆ๐๐๐ก๐ฆ! | ๐ ๐ข๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฆ๐ฆ ๐ฆ๐๐๐๐๐จ๐๐ ๐๐ง ๐ฐร๐ฐ ๐ฆ๐๐๐๐ ๐
Bilang paghahanda sa inaasahang mataas na heat index kaugnay ng Super El Niรฑo, ipatutupad ng ๐๐๐ซ๐๐ฌ๐ ๐๐๐ญ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ ๐๐ข๐ ๐ก ๐๐๐ก๐จ๐จ๐ฅ simula bukas, ๐ก๐ผ๐ฏ๐๐ฒ๐บ๐ฏ๐ฟ๐ฒ ๐ฏ, ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฒ (๐ ๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ๐), ang ๐ ๐ผ๐ฑ๐ถ๐ณ๐ถ๐ฒ๐ฑ ๐๐น๐ฎ๐๐ ๐ฆ๐ฐ๐ต๐ฒ๐ฑ๐๐น๐ฒ๐ ๐ฎ๐ ๐ฐร๐ฐ ๐ฆ๐ฐ๐ต๐ฒ๐บ๐ฒ alinsunod sa ๐๐ฒ๐ฝ๐๐ฑ ๐ ๐ฒ๐บ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ฑ๐๐บ ๐ก๐ผ. ๐ฌ๐ฒ๐ฐ, ๐. ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฒ.
๐ง๐๐ก๐๐๐๐ก: Ang mga sumusunod na iskedyul ay ipatutupad lamang kapag idineklara ang ๐๐๐๐๐ ๐๐ก๐๐ฌ๐, kung saan ang Heat Index ay nasa ๐๐ยฐ๐ ๐ก๐๐ง๐ ๐ ๐๐ง๐ ๐๐ยฐ๐:
๐ Grade 7 at Grade 10: ๐ฒ:๐ฌ๐ฌ ๐๐ โ ๐ญ๐ฌ:๐ฌ๐ฌ ๐๐
๐ Grade 8 at Grade 9: ๐ฎ:๐ฌ๐ฌ ๐ฃ๐ โ ๐ฒ:๐ฌ๐ฌ ๐ฃ๐
๐ Para sa kumpletong detalye ng iskedyul, mangyaring makipag ugnayan sa inyong mga g**ong tagapayo.
๐ฃ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐: Titiyaking ang mga mag-aaral, magulang, at tagapag-alaga ay laging napapaalalahanan at nabibigyan ng napapanahong impormasyon tungkol sa pagpapatupad ng mga hakbang na ito at sa anumang pagbabago sa class schedules o 4ร4 Scheme. Mangyaring manatiling nakatutok sa mga opisyal na anunsiyo ng paaralan.
โ๏ธ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ข๐ญ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐
๐ง Uminom ng sapat na tubig. Huwag hintaying makaramdam ng uhaw bago uminom. Ugaliing magdala ng sariling tumbler o bote ng tubig sa paaralan.
๐ชญ Magdala ng pamaypay o handheld fan. Maaari ring gumamit ng iba pang ligtas at angkop na personal na kagamitan na makatutulong upang maibsan ang init.
๐ ๐ฃ๐ฎ๐ฟ๐ฎ ๐๐ฎ ๐บ๐ด๐ฎ ๐บ๐ฎ๐ด-๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐น: Magsuot ng presko, magaan, at angkop na damit na sumusunod sa dress code ng paaralan. Iwasan ang mga kasuotang sobrang revealing o hindi angkop sa kapaligiran ng paaralan.
๐ ๐ฃ๐ฎ๐ฟ๐ฎ ๐๐ฎ ๐บ๐ด๐ฎ ๐ด๐๐ฟ๐ผ: Mangyaring sundin ang dress code na ipinaalala ng ating butihing punongg**o. Panatilihin ang maayos, disente, at angkop na kasuotan habang isinasaalang-alang ang ginhawa at kaligtasan sa gitna ng mainit na panahon.
๐ค๏ธ Iwasan ang sobrang pagkabilad sa araw. Hangga't maaari, manatili sa malamig at maaliwalas na lugar, lalo na kapag matindi ang sikat ng araw.
๐ฅ Kumain nang tama at tiyaking sapat ang pahinga upang mapanatili ang lakas ng katawan.
๐ฅต Huwag balewalain ang mga senyales ng heat exhaustion. Kapag nakaramdam ng pagkahilo, panghihina, matinding sakit ng ulo, o pagsusuka, agad na magsabi sa g**o o sa nakatatanda at pumunta sa ligtas at malamig na lugar.
๐ค ๐ฃ๐ฎ๐ฎ๐น๐ฎ๐น๐ฎ ๐๐ฎ ๐น๐ฎ๐ต๐ฎ๐: Panatilihin ang paggalang sa kapwa sa lahat ng oras. Anuman ang kasuotan ng isang tao, hindi ito dahilan o pahintulot upang siya ay bastusin o harasin. Lahat ay may karapatang maging ligtas at igalang sa loob at labas ng paaralan.
Sa mga magulang at tagapag-alaga, mangyaring ipaalala sa inyong mga anak ang mga gabay na ito at tiyaking ligtas sila sa pagpasok at pag-uwi.
Kaligtasan at kalusugan ng bawat Teresian ang ating prayoridad. Sama-sama tayong maging handa, maingat, at responsable sa gitna ng mainit na panahon.
๐๐ ๐๐ผ, ๐ช๐ฒ ๐ฐ๐ฎ๐ป. ๐ฌ๐ฒ๐, ๐ช๐ฒ ๐๐ถ๐น๐น. ๐๐ฟ๐ถ๐ฏ๐ฎ, ๐ง๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐๐ฎ!
