SFMNHS-Mental Health & Psycho-Social Support & Services

DISS and DAISS....
Bakit ka nag GAS? Bakit ka nag HUMSS?
(pctto)
https://www.facebook.com/groups/1062979267071666/?hoisted_section_header_type=recently_seen&multi_permalinks=7220353378000860

Hindi ko na po mabilang ang mga magulang na nakausap ko nito lang Buwan ng Marso... Oo nga buwan ng kababaihan, buwan ng mga ina... Pagdating sa bahay sino po ang nakakatanda? Sino ang magulang? So sino po ang MASUSUNOD?
(pctto- thanks Ma'am Karren Mdr, nakita ko ito sa wall mo...)

PROTIPS -Oct 13, 2023
Time to Leave Your Comfort Zone
By Maloi Malibiran-Salumbides

Paano mo malalaman kung sobrang kumportable ka na sa iyong trabaho at naging comfort zone mo na ito? Importante na tayo ay competent at confident sa ating ginagawa. Mahirap naman kung palagi tayong nangangapa at hindi nakasisiguro kung tama ba ang ginagawa natin. But if you have become too comfortable at work to the point of complacency and mediocrity, hindi rin naman katanggap-tanggap ito. We need to keep on growing and learning in our work and business.

Magandang araw! Ako si Maloi Malibiran-Salumbides para sa Protips, partner mo sa inspiradong trabaho at negosyong umaasenso.

Ang sabi ng motivational speaker at author na si Denis Waitley, "A dream is your creative vision for your life in the future. You must break out of your current comfort zone and become comfortable with the unfamiliar and the unknown." Maraming imperfections si Apostle Peter. Siya ay impulsive. Tatlong beses niyang binetray ang Panginoong Jesus. Mabilis siyang nagbibitiw ng mga salita bago pag-isipang mabuti ang mga ito. Ngunit sa kabila ng kanyang flaws, tanging si Peter lamang ang apostle na nakalakad sa tubig kasama ni Jesus. Bakit? Dahil siya ay handa na iwan ang kanyang comfort zone. Great things and experiences await those who are willing to step out of their comfort zone. Paano mo nga ba i-eencourage ang isang kaibigan o katrabao na huwag matakot lumabas sa kanyang comfort zone?

1) Stepping out of our comfort zone broadens our world. Nadaragdagan ang iyong karanasan, natutuklasan mo ang iba mo pang kakayahan kapag mayroon kang sinusubukang bago. Wala naman talagang mawawala sa iyo. Kung hindi mo magustuhan o hindi ka maging hiyang sa bago mong naranasan, you always have a comfort zone to go back to. Pero isipin mo na lamang kung mahusay ka pala sa isang bagay pero di mo ito nadiskubre dahil natakot kang sumubok? Nakapanghihinayang, di ba? Who you are today is so much more than what you can be. Step out of your comfort zone.

2) Growth is always accompanied by a little discomfort. Maraming babies ang nilalagnat kapag sila'y tutubuan na ng ngipin. Ang mga katawang well-toned at may well-developed muscles ay kailangang dumaan sa rigorous na ehersisyo. Ang isang halaman ay kailangang umusbong palabas sa comfort ng isang buto bago ito lumago at mamunga. May pagdaraanan tayong discomfort at pasakit kung gusto nating lumago. Kaya nga may tinatawag na growing pains, di ba? Kung gusto mong lumago, maging handa na lumabas sa iyong comfort zone.

3) Step out in faith when you step out of your comfort zone. Ang paglabas sa iyong comfort zone ay pagkakataon para iyong ipakita ang iyong tiwala sa Diyos. Maraming bagay ang lingid sa iyong kaalaman at labas sa iyong control. Ngunit lahat ng ito ay alam at kontrolado ng Diyos. Abraham stepped out in faith and left his comfort zone when God called him and he became the father of a multitude of nations?

Ngayon na ba ang panahon ng paglabas sa iyong comfort zone? It may take some discomfort and pain but it will surely broaden your world and give you an opportunity to exercise your faith in God.

BE A BLESSING IN THE WORKPLACE TODAY!

The Senior High School Students participated and support the Mental Health Awareness Week 2023 👌
Crafting a poster campaign for Mental Health


📷 ctto

Wednesday Morning Prayer

Mental Health Awareness Week 2023
"Mental Health is a universal human right"

Just Pray 🙏

Think Like A Farmer 🙂

"You are not your illness. You have an individual story to tell. You have a name, a history, a personality. Staying yourself is part of the battle." — Julian Seifter

Remember that Mental health is important at every stage of life, from childhood and adolescence through adulthood.

Care one another
Love one another

Have a healthy Mental health ❤️

SFMNHS Family unites in Prayer for the Mentally Healthy DepEd 🙏🙏