01/06/2026
๐จ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐, ๐๐๐: ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐จ
๐ป๐๐๐๐ ๐๐ก๐ ๐๐๐๐-โ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ฆโ ๐ก๐๐๐๐. ๐ผ๐ ๐๐๐ฆ ๐ก๐๐ก๐๐ฆ, ๐ก๐๐ก๐, ๐๐ข๐ฆ๐, ๐๐ ๐๐ฃ๐๐ ๐๐๐๐ค ๐๐ ๐ก๐ข๐๐๐ก๐๐๐๐ ๐๐โ๐กโ๐๐ ๐๐๐ก๐ก๐๐๐ . ๐
๐ท๐๐โ๐ ๐๐ด๐ผ๐ ๐น๐๐
๐๐๐๐๐๐๐๐
๐๐๐๐๐-๐โ๐๐๐ ๐๐ ๐๐โ๐๐ก ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฆ. ๐๐๐ ๐๐๐๐ฆ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ฆ๐ ๐ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐.
๐ ๐ธ๐๐๐๐ข๐๐๐๐ ๐ฆ๐๐ข๐ ๐๐๐, ๐๐๐๐ก๐๐๐, ๐๐ ๐ก๐๐๐๐:
โ๐๐๐, ๐๐-๐โ๐๐๐ ๐๐ ๐๐. ๐ฟ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐ ๐๐โ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ข๐ก๐๐.โ
๐๐๐ง ๐ข๐๐ง๐ ๐๐ฃ๐๐ค, ๐๐๐๐ ๐ฉ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐!
๐โโ๏ธ
31/05/2026
๐๐ญ'๐ฌ ๐๐ฎ๐ง๐! ๐๐ญ ๐ซ๐๐ข๐ง๐ฒ-๐ฌ๐๐๐ฌ๐จ๐ง ๐ง๐. ๐ง๏ธ
๐๐๐๐ ๐ ๐ข ๐๐?
๐ผ๐ฃ๐ ๐ข๐๐ ๐ก๐๐ข๐ค๐ ๐ฃ๐ ๐ฃ๐๐๐๐๐๐๐ก๐ ๐ฃ๐ ๐ฟ๐๐ฃ๐๐ช๐ ๐ก๐๐ก๐ค ๐ฃ๐ ๐๐ฃ๐ ๐ผ๐๐๐๐จ ๐๐๐๐ฎ๐ฅ๐ฉ๐ โ ๐ข๐๐จ ๐ข๐๐๐๐ก๐๐จ ๐๐ช๐ข๐๐ข๐ ๐ฉ๐ช๐ฌ๐๐ฃ๐ ๐ฉ๐๐-๐ช๐ก๐๐ฃ ๐๐๐๐๐ก ๐ข๐๐ง๐๐ข๐๐ฃ๐ ๐ฃ๐๐๐๐ฅ๐ค๐ฃ๐ ๐ข๐๐ก๐๐ฃ๐๐จ ๐ฃ๐ ๐ฉ๐ช๐๐๐ ๐ ๐ช๐ฃ๐ ๐จ๐๐๐ฃ ๐จ๐๐ก๐ ๐ฃ๐๐ฃ๐๐๐ฃ๐๐๐ฉ๐ก๐ค๐
also...
๐ฆ ๐๐๐ก๐๐จ๐ ๐๐ฆ ๐ก๐ข๐ง ๐๐จ๐ฆ๐ง โ๐๐๐๐ก๐๐งโ๐
๐๐ช๐ฏ๐ฅ๐ช ๐ฑ๐ฐ๐ณ๐ฌ๐ฆ๐ต ๐ฎ๐ข๐ญ๐ช๐ช๐ต ๐ข๐ฏ๐จ ๐ญ๐ข๐ฎ๐ฐ๐ฌ, ๐ฎ๐ข๐ญ๐ช๐ช๐ต ๐ฏ๐ข ๐ณ๐ช๐ฏ ๐ข๐ฏ๐จ ๐ฆ๐ฑ๐ฆ๐ฌ๐ต๐ฐ. ๐๐ฆ๐ฏ๐จ๐ถ๐ฆ ๐ค๐ข๐ฏ ๐ญ๐ช๐ต๐ฆ๐ณ๐ข๐ญ๐ญ๐บ ๐ฑ๐ถ๐ต ๐บ๐ฐ๐ถ ๐ช๐ฏ ๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ฉ๐ฐ๐ด๐ฑ๐ช๐ต๐ข๐ญ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐. ๐๐ข๐บ๐ข ๐ธ๐ข๐จ ๐ฌ๐ข๐ฎ๐ฑ๐ข๐ฏ๐ต๐ฆ, ๐ฆ๐ด๐ฑ๐ฆ๐ค๐ช๐ข๐ญ๐ญ๐บ ๐ฏ๐จ๐ข๐บ๐ฐ๐ฏ๐จ ๐ต๐ข๐จ-๐ถ๐ญ๐ข๐ฏ. ๐ง๏ธ
๐ฆ๐๐๐ก๐ฆ ๐๐ก๐ ๐ฆ๐ฌ๐ ๐ฃ๐ง๐ข๐ ๐ฆ ๐ง๐ข ๐ช๐๐ง๐๐ ๐ข๐จ๐ง ๐๐ข๐ฅ:
๐ค ๐๐ช๐จ๐ญ๐ข๐ข๐ฏ๐จ ๐ฉ๐ช๐จ๐ฉ ๐ง๐ฆ๐ท๐ฆ๐ณ
๐ค ๐๐ฆ๐ท๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ฅ๐ข๐ค๐ฉ๐ฆ
๐ต ๐๐ฐ๐ฅ๐บ ๐ฑ๐ข๐ช๐ฏ / โ๐ต๐ณ๐ข๐ฏ๐จ๐ฌ๐ข๐ด๐ฐ ๐ง๐ฆ๐ฆ๐ญ๐ดโ
๐คข ๐๐ข๐ถ๐ด๐ฆ๐ข ๐ฐ๐ณ ๐ฑ๐ข๐จ๐ด๐ถ๐ด๐ถ๐ฌ๐ข
๐ด ๐๐ข๐ด๐ฉ๐ฆ๐ด ๐ฐ๐ณ ๐ณ๐ฆ๐ฅ ๐ด๐ฑ๐ฐ๐ต๐ด
๐ฉธ ๐๐ฐ๐ด๐ฆ๐ฃ๐ญ๐ฆ๐ฆ๐ฅ ๐ฐ๐ณ ๐ฃ๐ญ๐ฆ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ ๐จ๐ถ๐ฎ๐ด (๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐จ)
โผ๏ธ ๐ฐ๐ข๐๐ค๐๐ฉ๐๐ฃ๐๐๐๐ ๐ข๐๐ก๐๐ข๐๐ฃ:
๐๐ช๐ฏ๐ฅ๐ช ๐ญ๐ข๐ฉ๐ข๐ต ๐ฏ๐จ ๐ฎ๐ข๐บ ๐ฅ๐ฆ๐ฏ๐จ๐ถ๐ฆ ๐ฎ๐ข๐บ ๐ฑ๐ฆ๐ต๐ฆ๐ค๐ฉ๐ช๐ข๐ฆ/๐ณ๐ฆ๐ฅ ๐ด๐ฑ๐ฐ๐ต๐ด ๐ข๐จ๐ข๐ฅ. ๐๐ข๐ฑ๐ข๐จ ๐ฎ๐ข๐ต๐ข๐ข๐ด ๐ญ๐ข๐จ๐ฏ๐ข๐ต + ๐ด๐ฐ๐ฃ๐ณ๐ข๐ฏ๐จ ๐ฉ๐ช๐ฏ๐ข ๐ฏ๐จ ๐ฌ๐ข๐ต๐ข๐ธ๐ข๐ฏ, ๐ฎ๐ข๐จ๐ฑ๐ข๐ค๐ฉ๐ฆ๐ค๐ฌ ๐ฏ๐ข ๐ข๐จ๐ข๐ฅ. ๐๐ถ๐ธ๐ข๐จ ๐ฎ๐ข๐จ-๐ด๐ฆ๐ญ๐ง ๐ฎ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ค๐ข๐ต๐ฆ ๐ฏ๐จ ๐ฌ๐ถ๐ฏ๐จ ๐ข๐ฏ๐ถ-๐ข๐ฏ๐ฐ.
๐ซ ๐ผ๐๐๐:
๐๐ท๐ฐ๐ช๐ฅ ๐ต๐ข๐ฌ๐ช๐ฏ๐จ ๐ช๐ฃ๐ถ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ง๐ฆ๐ฏ ๐ฐ๐ณ ๐ข๐ด๐ฑ๐ช๐ณ๐ช๐ฏ ๐ธ๐ช๐ต๐ฉ๐ฐ๐ถ๐ต ๐ฅ๐ฐ๐ค๐ต๐ฐ๐ณโ๐ด ๐ข๐ฅ๐ท๐ช๐ค๐ฆ ๐ฅ๐ข๐ฉ๐ช๐ญ ๐ฑ๐ธ๐ฆ๐ฅ๐ฆ ๐ฎ๐ข๐จ๐ฑ๐ข๐ญ๐ข๐ญ๐ข ๐ฏ๐จ ๐ฃ๐ญ๐ฆ๐ฆ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ. ๐๐ข๐ณ๐ข๐ค๐ฆ๐ต๐ข๐ฎ๐ฐ๐ญ ๐ญ๐ข๐ฏ๐จ ๐ฎ๐ถ๐ฏ๐ข ๐ง๐ฐ๐ณ ๐ง๐ฆ๐ท๐ฆ๐ณ ๐ถ๐ฏ๐ญ๐ฆ๐ด๐ด ๐ข๐ฅ๐ท๐ช๐ด๐ฆ๐ฅ ๐ฐ๐ต๐ฉ๐ฆ๐ณ๐ธ๐ช๐ด๐ฆ ๐ฃ๐บ ๐ข ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ต๐ฉ๐ค๐ข๐ณ๐ฆ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ง๐ฆ๐ด๐ด๐ช๐ฐ๐ฏ๐ข๐ญ.
๐ง๐๐๐ก๐๐จ๐ ๐ฃ๐ฅ๐๐ฉ๐๐ก๐ง๐๐ข๐ก:
โ๏ธ ๐๐ข๐ฏ๐จ๐จ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ ๐ข๐ฏ๐จ ๐ฏ๐ข๐ช๐ฑ๐ฐ๐ฏ๐จ ๐ต๐ถ๐ฃ๐ช๐จ
โ๏ธ ๐๐ฐ๐ท๐ฆ๐ณ ๐ธ๐ข๐ต๐ฆ๐ณ ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ต๐ข๐ช๐ฏ๐ฆ๐ณ๐ด
โ๏ธ ๐๐ญ๐ฆ๐ข๐ฏ ๐ด๐ถ๐ณ๐ณ๐ฐ๐ถ๐ฏ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ๐ด ๐ธ๐ฆ๐ฆ๐ฌ๐ญ๐บ
โ๏ธ ๐๐ด๐ฆ ๐ฎ๐ฐ๐ด๐ฒ๐ถ๐ช๐ต๐ฐ ๐ณ๐ฆ๐ฑ๐ฆ๐ญ๐ญ๐ข๐ฏ๐ต
โ๏ธ ๐๐ฆ๐ข๐ณ ๐ญ๐ฐ๐ฏ๐จ ๐ด๐ญ๐ฆ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ด ๐ช๐ง ๐ฏ๐ฆ๐ฆ๐ฅ๐ฆ๐ฅ
โ๏ธ ๐๐ข๐จ ๐จ๐ข๐ธ๐ช๐ฏ๐จ ๐ณ๐ฆ๐ด๐ฐ๐ณ๐ต ๐ฏ๐จ ๐ญ๐ข๐ฎ๐ฐ๐ฌ ๐ข๐ฏ๐จ ๐ฃ๐ข๐ฉ๐ข๐บ
๐๐๐ข๐๐ข๐๐๐ง:
๐ผ๐ก'๐ ๐๐๐ก ๐๐ข๐ ๐ก ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ข๐ ๐ ๐๐ก ๐๐๐ข๐๐ ๐ก๐ข๐๐ ๐๐๐ก๐ ๐ ๐๐๐๐กโ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐กโ๐๐๐๐ก๐๐๐๐๐ ๐๐ก ๐๐ค๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ก๐๐ฆ.
๐ฆ๐๐ฎ๐ ๐๐ฎ๐ณ๐ฒ, ๐๐๐ฎ๐ ๐ต๐๐ฑ๐ฟ๐ฎ๐๐ฒ๐ฑ, ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐๐ฒ๐ฐ๐ ๐๐ผ๐๐ฟ ๐ณ๐ฎ๐บ. ๐๐ป๐ด ๐ฑ๐ฒ๐ป๐ด๐๐ฒ ๐ต๐ถ๐ป๐ฑ๐ถ ๐ฑ๐ฎ๐ฝ๐ฎ๐ ๐๐ถ๐ป๐ฒ-๐๐ฎ๐ธ๐ฒ ๐น๐ถ๐ด๐ต๐๐น๐. ๐
#๐๐ฒ๐ป๐ด๐๐ฒ๐๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฒ๐๐ #๐ฆ๐๐ผ๐ฝ๐ง๐ต๐ฒ๐๐ถ๐๐ฒ #๐๐ฒ๐ฎ๐น๐๐ต๐ง๐ผ๐ธ๐ฃ๐ #๐๐ฒ๐ป๐ด๐๐ฒ๐๐๐ฅ๐ฒ๐ฎ๐น
๐ฆ
31/05/2026
๐จ ๐พ๐ถ๐น๐ณ๐ซ ๐ต๐ถ ๐ป๐ถ๐ฉ๐จ๐ช๐ช๐ถ ๐ซ๐จ๐ ๐ญ
โ๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ฆ๐๐, โ๐๐๐๐๐ ๐๐ข๐๐๐ .โ ๐ตโ๐ซ
๐ด๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐ก๐๐ ๐๐ก ๐๐๐๐๐๐ค๐๐๐ ๐ ๐ก๐๐๐ ๐ โฆ
๐๐๐๐ ๐๐๐ค๐๐ก โ๐๐ก ๐๐ ๐ฆ๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐ ๐๐๐ก๐๐ค๐๐. ๐ซ๐ซ
โ ๏ธ ๐ฆ๐บ๐ผ๐ธ๐ถ๐ป๐ด ๐ฐ๐ฎ๐ป ๐ฐ๐ฎ๐๐๐ฒ:
โข ๐๐ถ๐ฏ๐จ ๐ค๐ข๐ฏ๐ค๐ฆ๐ณ
โข ๐๐ฆ๐ข๐ณ๐ต ๐ฅ๐ช๐ด๐ฆ๐ข๐ด๐ฆ
โข ๐๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ณ๐ฆ๐ข๐ต๐ฉ + ๐บ๐ฆ๐ญ๐ญ๐ฐ๐ธ ๐ต๐ฆ๐ฆ๐ต๐ฉ ๐ฌ
โข ๐๐ข๐ณ๐ญ๐บ ๐ข๐จ๐ช๐ฏ๐จ (๐บ๐ฆ๐ด, ๐ฎ๐ข๐ฃ๐ช๐ญ๐ช๐ด ๐ต๐ถ๐ฎ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ข ๐ต๐ด)
โข ๐๐ฅ๐ฅ๐ช๐ค๐ต๐ช๐ฐ๐ฏ ๐ฏ๐ข ๐ฎ๐ข๐ฉ๐ช๐ณ๐ข๐ฑ ๐ต๐ข๐ฌ๐ข๐ด๐ข๐ฏ
๐๐ ๐ต๐ถ๐ป๐ฑ๐ถ ๐น๐ฎ๐ป๐ด ๐ถ๐ธ๐ฎ๐ ๐ฎ๐ป๐ด ๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐ธ๐๐ฎ๐ฑ๐ผโ
๐ฝ๐ฎ๐๐ถ ๐บ๐ด๐ฎ ๐๐ฎ๐ผ ๐๐ฎ ๐ฝ๐ฎ๐น๐ถ๐ด๐ถ๐ฑ ๐บ๐ผ ๐ป๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐บ๐ฎ๐ ๐๐ฎ ๐๐ฒ๐ฐ๐ผ๐ป๐ฑ๐ต๐ฎ๐ป๐ฑ ๐๐บ๐ผ๐ธ๐ฒ. ๐ฌโ ๏ธ
๐ก ๐พ๐ค๐ค๐ก ๐ ๐๐๐จ ๐ฅ๐ง๐ค๐ฉ๐๐๐ฉ ๐ฉ๐๐๐๐ง ๐ก๐ช๐ฃ๐๐จ.
๐๐๐ฃ๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐-๐๐ค๐ค๐ก ๐๐ฃ๐ ๐ฅ๐๐๐๐๐๐ฃ๐ ๐๐๐ฅ๐๐ฃ๐๐๐ฃ๐ฉ ๐จ๐ ๐ฃ๐๐๐ค๐ฉ๐๐ฃ๐.
โจ ๐พ๐๐ค๐ค๐จ๐:
๐๐ณ๐ฆ๐ด๐ฉ ๐ข๐ช๐ณ > ๐ด๐ฎ๐ฐ๐ฌ๐ฆ
๐๐ฐ๐ฏ๐จ ๐ญ๐ช๐ง๐ฆ > ๐ต๐ฆ๐ฎ๐ฑ๐ฐ๐ณ๐ข๐ณ๐บ ๐ฉ๐บ๐ฑ๐ฆ
๐๐ฆ๐ข๐ญ๐ต๐ฉ๐บ ๐ญ๐ถ๐ฏ๐จ๐ด > โ๐ช๐ด๐ข๐ฏ๐จ ๐ด๐ต๐ช๐ค๐ฌ ๐ญ๐ข๐ฏ๐จโ
๐ฃ๏ธ ๐๐๐๐จ ๐๐ค๐ง๐ก๐ ๐๐ค ๐๐ค๐๐๐๐๐ค ๐ฟ๐๐ฎ:
โ๐๐๐จ๐จ ๐จ๐ ๐ฎ๐ค๐จ๐, ๐ฎ๐๐จ ๐จ๐ ๐๐๐๐ก๐ฉ๐๐ฎ ๐๐ช๐๐๐ฎ.โ ๐
#๐ช๐ผ๐ฟ๐น๐ฑ๐ก๐ผ๐ง๐ผ๐ฏ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ผ๐๐ฎ๐ #๐ก๐ผ๐ง๐ผ๐ฆ๐บ๐ผ๐ธ๐ถ๐ป๐ด #๐๐ฒ๐ฎ๐น๐๐ต๐๐๐๐ง๐ต๐ฒ๐ก๐ฒ๐๐๐ผ๐ผ๐น
30/05/2026
๐ ๐พ๐ถ๐น๐ณ๐ซ ๐ด๐ผ๐ณ๐ป๐ฐ๐ท๐ณ๐ฌ ๐บ๐ช๐ณ๐ฌ๐น๐ถ๐บ๐ฐ๐บ (๐ด๐บ) ๐ซ๐จ๐ ๐ง
โ๐๐ฆ ๐๐ ๐ท๐๐๐๐๐๐ ๐๐ : ๐๐๐ฃ๐๐๐๐ก๐๐๐ ๐ฟ๐๐๐ ๐ค๐๐กโ ๐๐ก๐๐๐๐๐กโโ
๐๐ฆ๐ตโ๐ด ๐ต๐ข๐ญ๐ฌ ๐ข๐ฃ๐ฐ๐ถ๐ต ๐ด๐ฐ๐ฎ๐ฆ๐ต๐ฉ๐ช๐ฏ๐จ ๐ณ๐ฆ๐ข๐ญ ๐ฃ๐ถ๐ต ๐ฐ๐ง๐ต๐ฆ๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ด๐ถ๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ด๐ต๐ฐ๐ฐ๐ฅ: ๐๐ช๐ก๐ฉ๐๐ฅ๐ก๐ ๐๐๐ก๐๐ง๐ค๐จ๐๐จ (๐๐)
๐ค ๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐?
๐ด๐๐๐๐๐๐๐ ๐บ๐๐๐๐๐๐๐๐ (๐ด๐บ) ๐๐ ๐ ๐โ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐ ๐กโ๐ ๐๐๐๐ฃ๐๐ข๐ ๐ ๐ฆ๐ ๐ก๐๐ ๐คโ๐๐๐ ๐กโ๐ ๐๐๐๐ฆโ๐ ๐๐๐๐ข๐๐ ๐ ๐ฆ๐ ๐ก๐๐ ๐๐๐ ๐ก๐๐๐๐๐๐ฆ ๐๐ก๐ก๐๐๐๐ ๐กโ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ง โก
๐ง๐ต๐ถ๐ป๐ธ ๐ผ๐ณ ๐ถ๐ ๐น๐ถ๐ธ๐ฒ ๐๐ต๐ถ๐:
๐ ๐ฐ๐ถ๐ณ ๐ฏ๐ฆ๐ณ๐ท๐ฆ๐ด ๐ฉ๐ข๐ท๐ฆ โ๐ฅ๐ง๐ค๐ฉ๐๐๐ฉ๐๐ซ๐ ๐๐ค๐๐ฉ๐๐ฃ๐โ (๐ข๐ฎ๐๐ก๐๐ฃ). ๐๐ฏ ๐๐, ๐ต๐ฉ๐ข๐ต ๐ค๐ฐ๐ข๐ต๐ช๐ฏ๐จ ๐จ๐ฆ๐ต๐ด ๐ฅ๐ข๐ฎ๐ข๐จ๐ฆ๐ฅ, ๐ด๐ฐ ๐ฎ๐ฆ๐ด๐ด๐ข๐จ๐ฆ๐ด ๐ง๐ณ๐ฐ๐ฎ ๐ต๐ฉ๐ฆ ๐ฃ๐ณ๐ข๐ช๐ฏ ๐ฃ๐ฆ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฆ ๐ด๐ญ๐ฐ๐ธ, ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ง๐ถ๐ด๐ฆ๐ฅ, ๐ฐ๐ณ ๐ฃ๐ญ๐ฐ๐ค๐ฌ๐ฆ๐ฅ ๐ตโ๐ซ
๐จ ๐๐ข๐ ๐ ๐ข๐ก ๐ฆ๐ฌ๐ ๐ฃ๐ง๐ข๐ ๐ฆ
๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ก ๐๐๐ ๐๐ฃ๐๐๐ฆ๐๐๐, ๐๐ข๐ก โ๐๐๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐ :
๐ด ๐๐
๐๐ฟ๐ฒ๐บ๐ฒ ๐ณ๐ฎ๐๐ถ๐ด๐๐ฒ (๐ธ๐ฎ๐ต๐ถ๐ ๐ธ๐ฎ๐ธ๐ฎ๐ด๐ถ๐๐ถ๐ป๐ด ๐ฝ๐ฎ ๐น๐ฎ๐ป๐ด)
โก ๐ก๐๐บ๐ฏ๐ป๐ฒ๐๐ ๐ผ๐ฟ ๐๐ถ๐ป๐ด๐น๐ถ๐ป๐ด ๐ถ๐ป ๐น๐ถ๐บ๐ฏ๐
๐ ๐๐น๐๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐ฑ ๐ผ๐ฟ ๐ฑ๐ผ๐๐ฏ๐น๐ฒ ๐๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป
๐ฆต ๐ช๐ฒ๐ฎ๐ธ๐ป๐ฒ๐๐ ๐ผ๐ฟ ๐ฑ๐ถ๐ณ๐ณ๐ถ๐ฐ๐๐น๐๐ ๐๐ฎ๐น๐ธ๐ถ๐ป๐ด
๐ง ๐ ๐ฒ๐บ๐ผ๐ฟ๐ ๐ผ๐ฟ ๐ณ๐ผ๐ฐ๐๐ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ฏ๐น๐ฒ๐บ๐ (โ๐ฏ๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป ๐ณ๐ผ๐ดโ ๐บ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป๐๐)
โ๏ธ ๐๐ฎ๐น๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ ๐ถ๐๐๐๐ฒ๐
๐ก ๐๐๐ ๐๐ ๐๐ผ๐๐๐๐๐
๐๐ ๐ช๐ ๐๐๐ ๐๐ฐ๐๐ต๐๐จ๐๐ฐ๐ข๐ด ๐ซ
๐๐ ๐๐ด ๐๐๐ ๐ซ๐ข๐ด๐ก โ๐ฏ๐๐ณ๐๐ข๐ ๐ค๐ฆ๐๐ฌ๐๐ฆ๐ ๐ดโ ๐ซ
๐ผ๐ตโ๐ด ๐ข ๐ญ๐๐ง๐๐ญ๐๐ฏ๐ ๐๐ฐ๐๐ฅ๐๐ต๐๐ฐ๐ ๐ก๐ฉ๐๐ต ๐ฏ๐๐ฆ๐๐ด ๐ถ๐๐ฅ๐๐ณ๐ ๐ต๐๐ฏ๐๐ช๐๐จ, ๐ ๐ถ๐๐ฑ๐๐ณ๐ก, ๐ข๐๐ฅ ๐ฑ๐๐ฐ๐๐ฆ๐ ๐๐ฆ๐๐ช๐๐ข๐ ๐๐ข๐๐ฆ ๐
๐งโโ๏ธ C๐N I๐ ๐E C๐R๐D?
๐๐ค ๐ฅ๐๐ง๐ข๐๐ฃ๐๐ฃ๐ฉ ๐๐ช๐ง๐ ๐ฎ๐๐ฉ, ๐ฝ๐๐ ๐๐๐๐ฟ ๐๐๐๐:
๐ง๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐๐บ๐ฒ๐ป๐๐ ๐ฐ๐ฎ๐ป ๐๐น๐ผ๐ ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ด๐ฟ๐ฒ๐๐๐ถ๐ผ๐ป ๐
๐ฆ๐๐บ๐ฝ๐๐ผ๐บ๐ ๐ฐ๐ฎ๐ป ๐ฏ๐ฒ ๐บ๐ฎ๐ป๐ฎ๐ด๐ฒ๐ฑ
๐ ๐ฎ๐ป๐ ๐ฝ๐ฒ๐ผ๐ฝ๐น๐ฒ ๐๐ถ๐๐ต ๐ ๐ฆ ๐น๐ถ๐๐ฒ ๐ณ๐๐น๐น, ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐๐ฒ ๐น๐ถ๐๐ฒ๐ โจ
๐ ๐๐ข๐ช ๐ฌ๐ข๐จ ๐๐๐ก ๐ฆ๐จ๐ฃ๐ฃ๐ข๐ฅ๐ง ๐ฃ๐๐ข๐ฃ๐๐ ๐ช๐๐ง๐ ๐ ๐ฆ
๐๐ฆ ๐ฑ๐ข๐ต๐ช๐ฆ๐ฏ๐ต & ๐ถ๐ฏ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ด๐ต๐ข๐ฏ๐ฅ๐ช๐ฏ๐จ ๐ค
๐๐ฐ๐ฏโ๐ต ๐ฅ๐ช๐ด๐ฎ๐ช๐ด๐ด ๐ต๐ฉ๐ฆ๐ช๐ณ ๐ง๐ข๐ต๐ช๐จ๐ถ๐ฆ (โ๐ต๐ข๐ฎ๐ข๐ฅ ๐ฌ๐ข ๐ญ๐ข๐ฏ๐จโ โ ๐ฑ๐ญ๐ฆ๐ข๐ด๐ฆ ๐ฏ๐ฐ)
๐๐ง๐ง๐ฆ๐ณ ๐ฉ๐ฆ๐ญ๐ฑ ๐ธ๐ฉ๐ฆ๐ฏ ๐ฏ๐ฆ๐ฆ๐ฅ๐ฆ๐ฅ
๐๐ฑ๐ณ๐ฆ๐ข๐ฅ ๐ข๐ธ๐ข๐ณ๐ฆ๐ฏ๐ฆ๐ด๐ด ๐ช๐ฏ๐ด๐ต๐ฆ๐ข๐ฅ ๐ฐ๐ง ๐ด๐ต๐ช๐จ๐ฎ๐ข ๐ฃ
โจ ๐ด๐บ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐โ๐ ๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐ ๐
๐๐๐๐โ๐ ๐
๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐.
๐ณ๐๐โ๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐
๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐๐. ๐
28/05/2026
๐๐ฅ๐จ๐ฐ๐ข๐ง๐ ๐๐ฐ๐๐ฒ ๐๐๐ ๐๐๐๐ข๐ญ๐ฌ: ๐๐๐๐ ๐๐จ๐ฏ๐๐ฌ ๐๐จ๐ฐ๐๐ซ๐ ๐ ๐๐ฆ๐จ๐ค๐-๐
๐ซ๐๐ ๐
๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ซ๐๐ญ๐ญ๐ญ
The Public Health Unit successfully conducted the Meeting on Updates of the Smoking Cessation Program of Zamboanga City Medical Center (ZCMC) on May 28, 2026, at the OISE Conference Room, OPD Building.
Key stakeholders and committee members came together to tackle program implementation updates and policies, reinforce the Smoking Cessation Committee, discuss challenges and concerns, and map out future plans and activities to further strengthen to***co control efforts in the institution.
At ZCMC, weโre not just taking breaks, weโre breaking habits, building support, and breathing life into a healthier, smoke-free community. ๐จโก๏ธ๐ฟ
28/05/2026
๐ธ ๐ด๐ฌ๐ต๐บ๐ป๐น๐ผ๐จ๐ณ ๐ฏ๐๐ฎ๐ฐ๐ฌ๐ต๐ฌ ๐ซ๐จ๐๐ฉธ
โ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐. ๐
โจ
๐ฏ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐
๐๐ ๐ ๐ต๐ถ๐น๐ด๐จ๐ณ ๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
๐๐๐๐๐ ๐
โโ๏ธ๐
๐บ๐ ๐๐๐๐ ๐ด๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ฏ๐๐๐๐๐๐ ๐ซ๐๐, ๐๐๐โ๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐
๐๐๐๐ ๐๐๐
๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐
๐๐๐ ๐๐๐ ๐ฅ
โจ๐ฝ๐๐๐๐ช๐จ๐ ๐ฅ๐๐ง๐๐ค๐๐จ ๐๐ง๐ ๐ ๐จ๐๐๐ฃ ๐ค๐ ๐๐๐๐ก๐ฉ๐...
๐๐๐ฉโ๐จ ๐ฃ๐ค๐ง๐ข๐๐ก๐๐ฏ๐ ๐๐ค๐ฃ๐ซ๐๐ง๐จ๐๐ฉ๐๐ค๐ฃ๐จ ๐๐๐ค๐ช๐ฉ ๐ข๐๐ฃ๐จ๐ฉ๐ง๐ช๐๐ฉ๐๐ค๐ฃ ๐๐ฃ๐ ๐จ๐ช๐ฅ๐ฅ๐ค๐ง๐ฉ ๐๐ซ๐๐ง๐ฎ ๐๐๐ง๐ก, ๐ฌ๐ค๐ข๐๐ฃ, ๐๐ฃ๐ ๐ฅ๐๐ง๐จ๐ค๐ฃ ๐ฌ๐๐ค ๐ข๐๐ฃ๐จ๐ฉ๐ง๐ช๐๐ฉ๐๐จ.๐ฉธ
๐ณ๐๐๐ง๐ ๐๐ค๐๐... ๐๐ก๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ฉ๐ ๐๐ฃ๐
๐๐๐๐. ๐ฅฐ