02/10/2026
Przemoc nie zawsze zostawia ślady, które widać. Dlatego tak ważne jest, żeby jej nie ignorować.
Dziś, 2 października, obchodzimy Międzynarodowy Dzień bez Przemocy. To dzień, który przypomina o znaczeniu szacunku, dialogu i rozwiązywania konfliktów bez użycia przemocy.
Przemoc może przybierać różne formy. Może być fizyczna, psychiczna, ekonomiczna czy słowna. Czasem dzieje się za zamkniętymi drzwiami, czasem jest widoczna w codziennych relacjach.
Warto pamiętać, że na przemoc nie należy pozostawać obojętnym. Jeśli ktoś jej doświadcza albo jest jej świadkiem, może szukać pomocy i wsparcia.
W sytuacji bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia należy dzwonić pod numer 112. Całodobowo i bezpłatnie działa również Ogólnopolskie Pogotowie dla Osób Doznających Przemocy Domowej „Niebieska Linia” pod numerem 800 120 002.
Reakcja, rozmowa i wsparcie mogą mieć ogromne znaczenie. Nie zostawiajmy z przemocą nikogo samego.