PSSE Grójec

25/09/2026

✨ SENIORZE, NOŚ ODBLASKI I ŻYJ! ✨
🍂 Jesienią coraz szybciej robi się ciemno, a deszcz, mgła i słabsze oświetlenie dodatkowo ograniczają widoczność na drodze.

Dlatego nawet niewielki odblask może mieć ogromne znaczenie dla naszego bezpieczeństwa.

Warto pamiętać:
🟡 noś odblaski po zmroku nie tylko poza terenem zabudowanym - zadbaj o widoczność wszędzie,
🟡 umieść odblask tak, aby nie zasłaniała go kurtka, torba ani szalik,
🟡 najlepiej mieć go na ręce, nodze, plecaku lub torbie - w miejscu dobrze widocznym dla kierowców,
🟡 zabieraj odblask także na krótki spacer, drogę do sklepu, kościoła czy przystanku.

💛 Mały odblask może zrobić wielką różnicę. Zadbaj o swoją widoczność i bezpieczeństwo po zmroku!

🔁 Udostępnij ten post bliskim i przypomnij im, że widoczność może uratować życie!

Projekt finansowany ze środków Grupy Cichy-Zasada w ramach programu grantowego „Pomoc ma Znaczenie”.

25/09/2026

25/09/2026

💊 Wielolekowość? Polipragmazja?
🤔 Co to jest? Czy dotyczy Ciebie?
👨‍⚕ Zapytaj farmaceutę lub lekarza, jak bezpiecznie stosować leki.
________________________________________​
​ ​
💊 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗽𝗿𝗮𝗴𝗺𝗮𝘇𝗷𝗮 - czyli wielolekowość, oznacza przyjmowanie wielu leków jednocześnie (co najmniej 5).
Najczęściej dotyczy osób starszych i pacjentów chorujących przewlekle. Choć leczenie bywa konieczne, niewłaściwe łączenie leków może zwiększać ryzyko działań niepożądanych i niebezpiecznych interakcji.
​ ​
👉 Dlatego tak ważne jest, aby:
🔹 przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza
🔹 informować specjalistów o wszystkich stosowanych preparatach – także tych bez recepty i suplementach
🔹 konsultować wątpliwości z lekarzem lub farmaceutą
🔹 mieć aktualną listę przyjmowanych leków i ich dawek
​ ​
ℹ️ Na Internetowym Koncie Pacjenta można m.in. sprawdzić dawkowanie leków, zamówić kolejną e-receptę na leki przyjmowane przewlekle oraz mieć dostęp do historii recept.
​ ​
📖 Przeczytaj artykuły i dowiedz się:
🔸 czym jest polipragmazja
🔸 kto jest najbardziej narażony na jej skutki
🔸 jak bezpiecznie stosować wiele leków jednocześnie
🔸 jaką rolę w leczeniu odgrywa lekarz i farmaceuta
​ ​
🔗 Linki do artykułów znajdziesz pod postem 👇
​ ​
Naczelna Izba Lekarska Naczelna Izba Aptekarska Ministerstwo Zdrowia

24/09/2026

24/09/2026

Przez lata nowotwory głowy i szyi kojarzono przede wszystkim
z paleniem tytoniu oraz nadmiernym spożywaniem alkoholu, ale dziś coraz większą uwagę zwraca się również na zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego, czyli HPV.
W Polsce, podobnie jak w innych krajach Europy, obserwuje się nowe zjawisko epidemiologiczne, określane jako „fenomen epidemiologiczny”, czyli wzrost liczby nowych zachorowań na nowotwory głowy i szyi u ludzi poniżej 40. roku życia, którzy nigdy ani nie palili papierosów, ani nie nadużywali alkoholu.
Długotrwała chrypka, problemy z przełykaniem czy niegojące się zmiany na języku – to mogą być objawy nowotworu.
W krajach rozwiniętych infekcja wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) odpowiada za większość nowotworów części ustnej gardła.
Szczepienie jest najskuteczniejszym i najprostszym sposobem ochrony przed zakażeniem HPV.

24/09/2026

https://www.grojec24.net/news-poznaj-grzyby-%E2%80%93-unikniesz-zatrucia-wkrotce-wystawa-w-grojcu,12936.html

W dniach 5-9 października Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Grójcu zaprasza na wystawę

24/09/2026

🎯Sposobem na uniknięcie ciężkich powikłań grypy – nie tylko oddechowych, ale też krążeniowych i neurologicznych – jest regularne szczepienie przeciw grypie🎯.
🎯 Dzieci, kobiety w ciąży, osoby w wieku 65+ mają dostęp do szczepionki bezpłatnej w ramach refundacji, osoby w wieku 19-64 lata z 50-proc. refundacją. Zaszczepić można się nie tylko w przychodni POZ, ale też w wybranych aptekach.

Kto powinien szczepić się przeciw grypie? „Wszyscy. To jest najprostsza i prawidłowa odpowiedź” powiedział prof. dr hab. n. med. Adam Antczak, przewodniczący Rady Naukowej Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych, kierownik Kliniki Pulmonologii Ogólnej i Onkologicznej na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.

VaccineForum. 10.09.2026. https://sejm.gov.pl/Sejm10.nsf/transmisje.xsp?unid=53F25CF2020E4A64C1258E6B004A3C42 #


     

23/09/2026

23/09/2026

✅Grypa może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, zwłaszcza u pacjentów starszych i chorujących przewlekle.

✅Dlatego osobom starszym i osobom z chorobami przewlekłymi to szczepienie jest NAJMOCNIEJ zalecane.

23/09/2026

XIV Europejski Tydzień Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi

WŁAŚCIWA DIAGNOZA, WŁAŚCIWE LECZENIE, WE WŁAŚCIWYM CZASIE

W dniach 19–25 września 2026 r. odbywa się XIV Europejski Tydzień Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi, który ma zwrócić naszą uwagę na kluczowe znaczenie szybkiego rozpoznania pierwszych objawów nowotworów głowy i szyi oraz sprawnego rozpoczęcia leczenia.

🔎 Czy wiesz, że?
Nowotwory głowy i szyi mogą przez długi czas rozwijać się skrycie, a ich pierwsze objawy bywają mylone z przeziębieniem lub infekcją. Tymczasem szybkie rozpoznanie objawów i rozpoczęcie leczenia ma ogromne znaczenie.

⚠️ Szczególną uwagę zwraca się także na rosnącą liczbę zachorowań wśród młodych osób, m.in. na raka części ustnej gardła. Jednym z istotnych czynników ryzyka jest zakażenie wirusem HPV.

🛡️ Nie zapominaj o profilaktyce!
Możesz zmniejszać ryzyko zachorowania poprzez:
• 🚭 unikanie palenia tytoniu i innych produktów nikotynowych,
• 🍷 ograniczenie spożycia alkoholu,
• 🥗 zdrowy styl życia,
• 💉 szczepienie przeciwko HPV.

👉 Nie lekceważ objawów, które utrzymują się dłużej niż kilka tygodni. Chrypka, ból gardła, trudności w połykaniu, powiększone węzły chłonne czy niegojące się zmiany w jamie ustnej wymagają konsultacji ze specjalistą.