Mobilny Opiekun Kielce

30/09/2026

🍂 PAŹDZIERNIK DLA SENIORÓW W KIELCACH! 🍂

Kochani, przed nami naprawdę ciekawy miesiąc. ❤️
W październiku w Kielcach będzie można potańczyć, pójść do teatru, na koncert, do muzeum, zadbać o zdrowie, poćwiczyć, spotkać innych ludzi i po prostu miło spędzić czas.

Zebrałem dla Was najciekawsze propozycje na cały miesiąc. Zapisujcie daty! 📅

🏃 PRZEZ CAŁY PAŹDZIERNIK – „Aktywny Senior” 55+
Bezpłatne zajęcia ruchowe w Hali Legionów. Odbywają się we wtorki i czwartki w grupach porannych. Program rusza 1 października i trwa również w kolejnych miesiącach.
📍 Hala Legionów, ul. Drogosza 2

🗺️ 2 PAŹDZIERNIKA, godz. 11:00 – warsztaty dla seniorów w WBP
„Odkrywamy tajemnice świętokrzyskich szlaków” – spotkanie poświęcone regionowi, turystyce i ciekawym miejscom.
📍 Wojewódzka Biblioteka Publiczna, ul. Ściegiennego 13
☎️ Obowiązują zapisy: 41 344 53 84

🎻 2 PAŹDZIERNIKA, godz. 19:00 – inauguracja sezonu Filharmonii Świętokrzyskiej
Koncert z udziałem wiolonczelisty Tomasza Strahla i Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Świętokrzyskiej pod dyrekcją Jacka Rogali.
🎫 W ramach Weekendu Seniora bilet dla seniora kosztuje 25 zł, a przed koncertem, w godz. 18:15–18:45, seniorzy mogą zajrzeć za kulisy Filharmonii.

✂️ 2–4 PAŹDZIERNIKA – „Szalone nożyczki” w Teatrze Żeromskiego
Spektakle:
📅 2.10 – godz. 11:00 i 19:00
📅 3.10 – godz. 19:00
📅 4.10 – godz. 17:00
🎫 Specjalny bilet dla seniora w ramach akcji: 10 zł. Po porannym spektaklu 2 października zaplanowano również spotkanie z obsadą.

👁️ 3 PAŹDZIERNIKA, godz. 8:00–16:00 – bezpłatne badania wzroku dla osób 70+
Badanie OCT oraz pomiar ostrości wzroku w ramach kampanii „Zachowaj Wzrok”.
📍 MEDILENS, ul. Kozia 3A
☎️ Zapisy: 736 209 493
⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona.

🧸 3–4 PAŹDZIERNIKA – Weekend Seniora w Muzeum Zabawek i Zabawy
Seniorzy 60+ mogą zwiedzać muzeum za 5 zł.
3 października dodatkowo odbędą się warsztaty „Folklor na nowo”, inspirowane tradycjami zabawkarskimi Kielecczyzny.

🏛️ 3–4 PAŹDZIERNIKA – Muzeum Narodowe w Kielcach
W ramach Weekendu Seniora zaplanowano m.in. bezpłatne zwiedzanie ekspozycji stałych w Dawnym Pałacu Biskupów Krakowskich.

🎹 3–4 PAŹDZIERNIKA – bezpłatne zwiedzanie Muzeum Hammonda
W godz. 12:00–19:00 można bezpłatnie zobaczyć stałą wystawę instrumentów w Pałacyku Zielińskiego.
Bezpłatnie dostępna będzie również Galeria „Dom Praczki”.

🍎 3–4 PAŹDZIERNIKA, godz. 13:00 – „Od etykiety do energii, czyli wiem co jem”
Warsztaty połączone ze zwiedzaniem wystawy w Energetycznym Centrum Nauki. Będzie m.in. o składzie produktów i świadomym odżywianiu.
🎫 Z Ogólnopolską Kartą Seniora: 18 zł.

🌿 4 PAŹDZIERNIKA, godz. 10:00–18:00 – „Skarby Jesieni” w Ogrodzie Botanicznym
W programie:
🌱 godz. 11:00 – spacer geologiczny
🌱 godz. 13:00 – spacer botaniczny
💃 godz. 15:00 – „Fajf w Ogrodzie”, czyli jesienna potańcówka z muzyką na żywo
🎫 Bilet: 5 zł.

🎨 4 PAŹDZIERNIKA, godz. 11:00–13:00 – Warsztat Grafiki Botanicznej
📍 Galeria Oranżeria w Pałacyku Zielińskiego
✅ Wstęp bezpłatny.

💃 4 PAŹDZIERNIKA – warsztaty taneczne dla seniorów w Kieleckim Teatrze Tańca
Bezpłatna propozycja przygotowana specjalnie w ramach Weekendu Seniora z Kulturą.
📍 Kielecki Teatr Tańca, pl. Moniuszki 2B.

🕺 4 PAŹDZIERNIKA, godz. 16:00 – „Spotkajmy się jak za dawnych lat”
Potańcówka przy przebojach lat 60. i 70., karaoke, konkursy, kalambury, warsztaty, poczęstunek oraz spotkanie dotyczące bezpieczeństwa seniorów.
📍 Ośrodek Kultury Ziemowit, ul. Mieszka I 79
☎️ Zapisy: 41 345 20 63.

🎤 4 PAŹDZIERNIKA, godz. 17:00 – Senior Show
Występy wokalne, taneczne, recytatorskie i artystyczne seniorów.
📍 Wojewódzki Dom Kultury
✅ Wstęp wolny.

🎭 4 PAŹDZIERNIKA, godz. 18:00 – „Wesele” w Teatrze Kubuś
W ramach Weekendu Seniora osoby starsze mogą kupić bilet w specjalnej cenie 20 zł.

🧠 8 PAŹDZIERNIKA, godz. 11:30 – „Mózg lubi ruch – aktywni seniorzy”
Wykład prof. Marka Żaka „Walczymy z siedzącym trybem życia – problemy i wyzwania”.
A to dopiero początek:
🎭 12.10, godz. 9:00–12:00 – warsztaty ruchu scenicznego
🤹 13–14.10, godz. 13:30–15:00 – warsztaty żonglowania
Program organizuje Kielecki UTW „Ponad Czasem”. Oferta jest skierowana przede wszystkim do słuchaczy UTW.

🎓 12 PAŹDZIERNIKA, godz. 16:00 – inauguracja roku Świętokrzyskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku
Uroczyste rozpoczęcie nowego roku akademickiego odbędzie się w Wojewódzkim Domu Kultury.

🖼️ 18 PAŹDZIERNIKA, godz. 12:00 – finisaż wystawy „Miłość”
Ostatnia okazja do obejrzenia wystawy w Dawnym Pałacu Biskupów Krakowskich wraz z oprowadzaniem kuratorskim.

🎶 20 PAŹDZIERNIKA, godz. 18:00 – „FOGG na bis”
I to wydarzenie idealnie wpisuje się w kalendarz senioralny, bo odbywa się właśnie w Europejski Dzień Seniora. ❤️
W programie przeboje Mieczysława Fogga, m.in. „To ostatnia niedziela”, „Jesienne róże”, „W małym kinie” czy „Tango Milonga”.
📍 Wojewódzki Dom Kultury
🎫 Bilet: 50 zł, dla grup powyżej 15 osób – 40 zł/os.

📖 22 PAŹDZIERNIKA – „Między słowami”
Spotkanie Kieleckiego UTW „Ponad Czasem” wokół powieści „Słowik” Kristin Hannah. Propozycja dla miłośników książek, rozmowy i spokojniejszych spotkań.

🏺 23 PAŹDZIERNIKA, godz. 13:00 – „Złote lata – czas na sztukę!”
Spotkanie specjalnie z cyklu dla seniorów w Muzeum Narodowym. Tym razem temat brzmi: „Historia porcelany i jej europejskiej kariery”.

🎤 24 PAŹDZIERNIKA, godz. 10:00 – finał Regionalnego Przeglądu Pieśni Patriotycznej
📍 Wojewódzki Dom Kultury.
Wcześniej, 11 i 17 października, w WDK odbędą się również eliminacje.

💃🕺 28 PAŹDZIERNIKA – POTAŃCÓWKA Z DJ WIKĄ!
W Galerii Echo rozpoczyna się nowy cykl międzypokoleniowych potańcówek z DJ Wiką. To zdecydowanie jedna z tych październikowych propozycji, które warto zaznaczyć grubym flamastrem w kalendarzu. 😁
📍 Galeria Echo.

❤️ A teraz najważniejsze.

Jeśli widzisz wydarzenie, na które chciałbyś pojechać, ale problemem jest transport, samotne wyjście z domu albo obawa, czy dasz sobie radę z dotarciem na miejsce, nie rezygnuj z niego tylko z tego powodu.

🚗 Mobilny Opiekun Kielce może pomóc.

Mogę pomóc w wyjściu z domu, dotarciu do samochodu, dojeździe na wydarzenie, towarzyszyć podczas wyjścia, a później bezpiecznie pomóc wrócić do domu.

Bo dla jednej osoby wyjście na koncert, spacer czy potańcówkę jest zwykłym punktem w kalendarzu. Dla kogoś innego może być najfajniejszym dniem całego tygodnia. ❤️

📞 Jeśli Ty, Twoi rodzice, dziadkowie albo ktoś bliski chciałby skorzystać z któregoś z tych wydarzeń, napisz lub zadzwoń do Mobilnego Opiekuna Kielce.

A jeśli znacie seniora, któremu ten kalendarz może się przydać, udostępnijcie mu ten post. 🍁

29/09/2026

Czego naprawdę potrzebują dziś seniorzy?

Nie zawsze wielkich atrakcji.
Nie zawsze kina, wyjazdu czy specjalnie zorganizowanego wydarzenia.

Czasem czymś naprawdę ważnym jest zwykłe wyjście do fryzjera.
Spacer po parku.
Zakupy z kimś, kto nie będzie się spieszył.
Kawa poza domem.
Wizyta na cmentarzu.
Rozmowa w samochodzie po drodze do lekarza.
Albo po prostu obecność drugiego człowieka przez godzinę czy dwie.

Dla nas to drobiazgi.
Dla osoby, która większość dnia spędza sama w domu, mogą być najważniejszym wydarzeniem całego tygodnia.

Bo potrzeba kontaktu z ludźmi, ruchu, rozmowy i poczucia, że nadal jest się częścią normalnego życia, nie znika wraz z wiekiem.

Właśnie dlatego Mobilny Opiekun to nie tylko pomoc w dotarciu z punktu A do punktu B.

To także czas.
Towarzystwo.
Spokojna rozmowa.
Pomoc w zwykłych sprawach, które z czasem przestają być takie zwykłe.

Czasami naprawdę niewiele trzeba, żeby komuś poprawić cały dzień. ❤️

Mobilny Opiekun Kielce

22/08/2026

Halo Kielce! 👋 Jak Wam mija weekend? 😎 Odpoczynek, działka, spacer, rodzinka czy klasyczne ‘nic nie robię i jest mi z tym dobrze’? 😆

21/08/2026

Moi Drodzy.

Mój przyjaciel jest ciężko chory i potrzebuje pilnej pomocy. Zbieramy pieniądze na zbiórce. Link zamieszczam poniżej.

Bardzo proszę o jakąkolwiek pomoc - symboliczną złotówkę lub udostępnienie. Z góry bardzo dziękuję za każde zaangażowanie.

Razem jesteśmy silniejsi ❤️

Wszystko zaczęło się od nagłej utraty 13 kilogramów w ciągu miesiąca. Pojawiły się również inne alarmujące objawy. Diagnoza, którą później usłyszałem zmieniła moje życie.

13/08/2026

Moi drodzy ❤️

Często pytacie mnie o ceny, dlatego przygotowałem prosty, przykładowy cennik, żeby łatwiej było Wam zobaczyć, jak wyglądają koszty poszczególnych usług.

Oczywiście nie uwzględnia on wszystkich sytuacji. Czasami pytacie mnie również o pomoc w domu, a tutaj wszystko zależy już od zakresu wsparcia i czasu, jaki trzeba poświęcić.

Dlatego w niektórych przypadkach najlepiej będzie po prostu porozmawiać albo napisać do mnie wiadomość i ustalić wszystko indywidualnie. 😊

Najważniejsze jest dla mnie to, żeby przed rozpoczęciem usługi każdy wiedział mniej więcej, z jakim kosztem się liczyć. ❤️

Kamil
Mobilny Opiekun Kielce

12/08/2026

300! ❤️

Jeszcze niedawno zastanawiałem się, czy pomysł na Mobilnego Opiekuna w ogóle trafi do ludzi. Dziś jest Was tutaj już 300 osób.

I wiecie co? Dla mnie to nie jest tylko liczba.

Za nią stoją Wasze reakcje, komentarze, udostępnienia, wiadomości, telefony i dobre słowa. Dzięki nim widzę, że to, co robię, naprawdę ma sens.

Mobilny Opiekun miał być po prostu pomocą dla seniorów w codziennych sprawach. Powoli staje się jednak czymś więcej. Małą społecznością ludzi, którym zwyczajnie zależy na drugim człowieku. ❤️

Dziękuję, że jesteście ze mną.
Dziękuję za każde udostępnienie i każdą osobę, której powiedzieliście o Mobilnym Opiekunie.

Dopiero się rozkręcamy! 💪👴👵❤️

300 razy DZIĘKUJĘ!

12/08/2026

♿ Czy wiecie, że wózek inwalidzki można otrzymać z refundacją NFZ?

Dzisiaj, w ramach rozwijania Mobilnego Opiekuna, odwiedziłem sklep medyczny przy ul. Seminaryjskiej 29 w Kielcach.

Spotkanie okazało się dla mnie bardzo ciekawe, bo dowiedziałem się kilku rzeczy, o których wiele osób może po prostu nie wiedzieć.

👉 Jedną z nich jest możliwość uzyskania refundacji NFZ na wózek inwalidzki.

Jeżeli pacjent spełnia odpowiednie kryteria i otrzyma właściwe zlecenie na wyrób medyczny, może skorzystać z refundacji. W zależności od rodzaju wózka, wskazań, limitu finansowania oraz wybranego modelu refundacja może pokryć nawet całość jego ceny w ramach obowiązującego limitu.

To ważna informacja, szczególnie dla rodzin, które nagle stają przed koniecznością zakupu takiego sprzętu i nie wiedzą, od czego zacząć.

Co więcej, system refundacji obejmuje również wiele innych wyrobów medycznych. Dlatego przed zakupem potrzebnego sprzętu warto sprawdzić, czy przysługuje nam możliwość jego refundacji.

Podczas dzisiejszego spotkania porozmawialiśmy też o problemach, z którymi na co dzień mierzą się seniorzy, osoby z ograniczoną mobilnością oraz ich bliscy. Wymieniliśmy się również ulotkami, żeby osoby potrzebujące pomocy mogły łatwiej trafić tam, gdzie mogą ją otrzymać. 🙂

📍 Sklep medyczny, który odwiedziłem, znajduje się przy ul. Seminaryjskiej 29 w Kielcach.

Takie spotkania są dla mnie bardzo wartościowe, bo Mobilny Opiekun to nie tylko pomoc w dotarciu do lekarza, przychodni, urzędu czy na zakupy.

Chcę również poznawać miejsca i możliwości dostępne w Kielcach, które mogą ułatwić codzienne życie seniorom i ich rodzinom, a później dzielić się z Wami tą wiedzą. ❤️

Bo czasem rozwiązanie problemu istnieje. Trzeba tylko wiedzieć, gdzie go szukać.

Mobilny Opiekun Kielce 🚙🤝

11/08/2026

Mobilny Opiekun nie zaczął się od pomysłu na biznes. ❤️

Zaczął się tutaj.

Od pomocy bliskiej osobie w zwykłych, codziennych rzeczach. Wstać z łóżka. Przejść kilka kroków. Wyjść na świeże powietrze. Zadbać o siebie. Czasem po prostu usiąść obok i być.

Opieka nad seniorem nauczyła mnie jednej rzeczy: dla nas coś może być drobiazgiem, a dla starszej osoby może oznaczać kawałek odzyskanej samodzielności.

I właśnie z tych doświadczeń narodził się Mobilny Opiekun Kielce.

Chcę pomagać innym seniorom i ich rodzinom wtedy, kiedy potrzebna jest dodatkowa para rąk, trochę czasu i zwyczajna ludzka obecność.

Bo czasami największą pomocą jest po prostu być obok. ❤️

10/08/2026

Kielce, mam do Was małą prośbę ❤️
Ten post od wczoraj dotarł już do ponad 7 tysięcy osób i jestem naprawdę zaskoczony takim odzewem.

Jeśli możecie, udostępnijcie go dalej. Być może dzięki Wam trafi do osoby starszej, samotnej albo do rodziny, która właśnie szuka kogoś, kto pomoże bliskiej osobie w codziennych sprawach.

Jedno udostępnienie nic nie kosztuje, a może sprawić, że Mobilny Opiekun Kielce dotrze dokładnie tam, gdzie jest potrzebny. ❤️

Dziękuję! 👋

Cześć, jestem Kamil 👋

Stworzyłem Mobilnego Opiekuna Kielce, bo wiem, że czasem najtrudniejsze są właśnie te zwyczajne, codzienne sprawy.

Wizyta u lekarza. Rehabilitacja. Zakupy. Załatwienie czegoś na mieście.
Dla osoby starszej wyjście z domu nie zawsze jest takie proste, a rodzina nie zawsze może być obok.

I właśnie wtedy mogę pomóc. 🚙🤝

Mobilny Opiekun to nie tylko przejazd z punktu A do punktu B. Jeśli jest taka potrzeba, pomogę przy wyjściu z domu, bezpiecznie dotrzeć do samochodu, pojadę razem z seniorem, zaczekam podczas wizyty, a później pomogę wrócić i odprowadzę pod drzwi.

Mogę również zrobić zakupy, odebrać potrzebne rzeczy, pomóc w codziennych sprawach albo po prostu towarzyszyć osobie, która nie powinna zostać z nimi sama.

Działam w Kielcach i okolicy.

Chcę, żeby osoba, której pomagam, czuła się przy mnie bezpiecznie i komfortowo. A jej bliscy mieli spokój, wiedząc, że ktoś się nią zaopiekuje.

Jeżeli potrzebujesz takiego wsparcia dla siebie, mamy, taty, babci czy dziadka, po prostu zadzwoń. Możemy spokojnie porozmawiać i ustalić, czego potrzebujecie.

📞 666 045 630
📍 Kielce i okolice

Kamil
Mobilny Opiekun Kielce 🚙