Jaka jest strona internetowa?

KobietyBiegająLublin

Strona główna
Polska
Lublin
KobietyBiegająLublin

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: organizacja

runclub • girlsonly
< Kobiety Biegają >
prowadzi Martyna Okupniak
🗓️ środy, Park Ludowy
🏃🏼‍♀️18-5km easy girl run
tempo 7:00, dla początkujących

13/10/2026

📣📣📣

10/09/2026

💖💖💖

28/07/2026

Wakacje - lecimy, nie śpimy z Zosia Lublin 🍀

Co środę o wakacyjnej porze: 18:30, zbiórka pod Amore Mio, wspólne 8km spokojnym konwersacyjnym tempem wzdłuż 🫶🏻

Biegasz? Wpadnij do nas!

Nie obowiązują zapisy.
Biegamy regularnie co tydzień od ponad dwóch lat. 💪🏻

Bieganie w Lublinie, kobiety kobietom, Lublin, biegaczka

29/06/2026

Zosia Lublin - edycja wakacyjna 🌴

Co roku na okres wakacyjny:
• zmieniamy godzinę na późniejszą (spotykamy się o 18:30!)
• przenosimy się nad , żeby poczuć trochę wakacyjny klimat i…
• zjeść na koniec lody w Amore Mio

Spotykamy się pod Amore Mio, ruszamy i biegniemy razem 8km zalesioną częścią Zalewu - jest widok na wodę, drzewa, cień. Biegamy w lesie!

Tempo ok. 6:45, ale z uwagi na zróżnicowany teren (asfalt plus leśne ścieżki) dopasowujemy tempo do naszych możliwości.

•

Nie obowiązują zapisy. Po prostu wpadnij!🫸🏻🫷🏻

Bieganie tylko dla kobiet, easy run, grupa biegowa, bieganie w grupie

31/05/2026

Namówiłyście! 🥹

Zainteresowanie ostatnim marszobiegiem uświadomiło nas - że jest potrzeba!

🤭 Okej, easy piątki, CoffeeRuny i inne eventy bez presji. Jasne. Ale do 5km ciągiem w tempie bez presji 6:45 też trzeba dojść!

I my chcemy Wam w tym pomóc!👌🏻

🗓️ Spotykajmy się w środy do końca czerwca w Parku Ludowym na marszobiegach.

Totalnie dla początkujących. 🎉

✨ Krok po kroku - zbudujmy razem formę, żeby móc korzystać w wakacje z biegowych eventów 🥹

Plan?
➡️ 1 minuta marszu / 2 minuty truchtu ⬅️
I tak przez 30 minut 🏃🏻‍♀️
(15 rezerwujemy na kwestie organizacyjne, zdjęcia xd, rozgrzewkę)

Widzimy się w środę?

Nie obowiązują zapisy!
Po prostu chodź z nami!

Ps - dla chętnych po marszobiegach można zostać / dolaczyc ok. 18:40 na wspólne 8km easy ♥️

• Jesteśmy częścią , ogólnopolskiej społeczności biegowej dla Kobiet 🌸 •

Biegam w Lublinie, biegaczka, kobiety kobietom, bieganie

28/05/2026

Marszobieg z Lublin - nikt nie pytał, każdy potrzebował 😁

Po raz kolejny nas zszokowałyście. Coffeeruny, runcluby i treningi - wszystko spoko, ale dopiero taki marszobieg dla początkujących to prawdziwe spotkanie „BEZ PRESJI”.

Dziękujemy za wczoraj. 🥹 To miał być jednorazowy event (marszobieg raz w miesiącu), ale po tym odzewie: musimy zrewidować swoje koncepcje. 🤫

Jeśli chcecie więcej takich spotkań i wolałybyście, aby odbywały się częściej - koniecznie dajcie znać w komentarzu! 😎 Oznaczcie też koleżankę, z którą wybrałybyście się na kolejny marszobieg. 💪🏼

Do zobaczenia! 🩷

16/05/2026

📣 Wracamy z marszobiegami dla Początkujących!

Rok temu te spotkania wiosenno-letnie cieszyły się ogromnym zainteresowaniem - i nie dziwota. Bieganie jest coraz popularniejsze, runclubów mnóstwo… człowiek chciałby wziąć w tym udział - a czasem nie wiadomo, od czego zacząć!

Dlatego przychodzimy do Was z konkretnym planem - MARSZOBIEGI! ✨

📍 Gdzie? Park Ludowy
🗓️ Kiedy?
Ostatnia środa maja: 27.05
Ostatnia środa czerwca: 24.06
🕕 O której? Startujemy punkt 18:00!

Jeżeli nigdy nie biegałaś - to spotkanie jest właśnie dla Ciebie!
Zaczniemy od 3 minut marszu / 1 minuty truchtu.

Wszystko zajmie nam 30-45 minut, włącznie z rozgrzewką, rozmowami i wspólnymi zdjęciami :)

Będziemy tam dla Ciebie! To idealna okazja, żeby się poznać, sprawdzić swoje siły i może... wciągnąć w to koleżankę? 👯‍♀️

Z doświadczenia wiemy, że takie spotkania są potrzebne do wybadania grupy i swoich możliwości. Często wiele Dziewczyn po pierwszym marszobiegu zostawało na… wspólne dokręcanie do 5-8km.😎

Potrzebowały po prostu przestrzeni do poznania 🌸

Wszystko rozumiemy.

I te spotkania będą dla Was!

Będziesz? 🩷

10/05/2026

Co się będzie działo w maju w Lublinie? 🔥

Podsyłamy rozkład jazdy na ten najpiękniejszy miesiąc w roku!

• Widzimy się w każdą środę! Zapraszamy na wspólne 8km w Parku Ludowym na easy bieganiu. 😎 Jak zawsze dopasowujemy tempo do uczestniczek! 🏃🏼‍♀️ Nie obowiązują zapisy!

• 23 maja - Rossmannn Run nad Zalewem! W tym tygodniu biegniemy nad Zalewem Zemborzyckim. Widzimy się na zbiórce pod Amore Mio. Plan jest prosty: najpierw wspólne kilometry, a potem zasłużone lody! 🍦

• 27 maja - Wydarzenie specjalne! 📣 Tym razem zamiast zwykłego spotkania KBL zapraszamy na marszobiegi. To idealna opcja dla każdej z nas - biegniemy 1 minutę i maszerujemy 2 minuty (całość ok 35-40min). Dla chętnych przewidujemy oczywiście dokręcanie dodatkowych kilometrów 😎😁

Dziewczyny, maj to absolutnie najlepszy czas na bieganie! 🌱🌷🌸

Na które wydarzenie wpadniesz? Do zobaczenia! 🫶

runclub

kobiety biegają, bieganie w grupie, bieganie, biegacze, Lublin biega

Adres

Lublin

Strona internetowa

https://go.decathlon.pl/l/kobiety-biegaja-lublin-20-11-2024/d2be71b4-e105-478a-aa8d-3365b221dc99

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy KobietyBiegająLublin opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.