Pomagamy Bo Mury Nie Dzielą

A Ciebie Boże na święta poproszę....
O mamę i tatę... Bez tego smutnego pustego talerza.... Proszę.

W tych jakże radosnych, ale i bardzo smutnych dniach, życzę wam wszystkim wytrwałości i nadzieji, że wkrótce wasi bliscy będą już w domach....

Ksiażki kolejne do zakładów rosną kartonami 😍😍😍😍 💪💪💪💪
Ale trafiłam na perełkę którą najpierw przeczytam sama....
Pierwsze strony, jak bym czytała o swoich lękach, czekaniu na telefon i wiecznym w głowie pytaniu : Dlaczego? 😢
Oj czuje już, że łzy się poleją....

Chwalipost 😍😍😍
Zk Rzeszów dziś odebrał ponad 20 kartonów ksiażek... W tym duzy karton dla dzieci
W tym okresie to genialny zabijacz czasu

Kochani czy wszyscy kupiliście już i posiadacie książki do szkoły?
Mamy dużo książek szkolnych, lektur i opracować a także książki o specjalistycznej tematyce
Pomoc osadzonym to także pomoc ich rodzinom tak więc proponuję Byście pamietali i pisali czego nie macie... Być może w księgozbiorach jest coś co Was zainteresuje
Same też postaramy się wrzucać foto książek...
Tak jest ciężko ale nie zapominajmy też o sobie

Idą ciężkie dni dla osadzonych...
DZIĘKUJĘ osobom które w tej sytuacji trudnej dostarczają do nas książki.

UWAGA!!!!!!!!
Od 1września zmiany w kkw niestety wchodzą w życie
-TELEFON JEDEN W TYGODNIU
-OGRANICZENIA W SKYPE
Łowicz bez skypa
-OPŁATA ZA TV NA CELI

Czytałam też gdzieś o widzeniu jednym w miesiącu

A BĘDZIE JESZCZE GORZEJ 😭😭😭😭

Książka na stres !
Każdy chyba przyzna mi rację, stwierdzając jednoznacznie że izolacja , rozłąka z rodziną , strach przed surową karą to w więzieniu czynniki wpływające na przewlekły stres .
Stres jest określany jako reakcja organizmu powstała na skutek wydarzeń lub czynności, z którymi ciężko sobie poradzić emocjonalnie. W codziennym życiu towarzyszy człowiekowi nieustannie. Może być czynnikiem motywującym nas do osiągania celów, ale gdy osiągnie zbyt duże nasilenie, staje się problemem powodującym niekorzystne zmiany w naszym nastroju, relacjach z innymi, stanie zdrowia. Nieumiejętność radzenia sobie ze stresem u wielu osób doprowadza do pojawienia się szeregu dolegliwości ze strony poszczególnych układów w organizmie. Stres ma wpływ m.in. na układ odpornościowy, krążenia, pokarmowy, hormonalny.
Czytanie w przypadku osadzonych niesie za sobą wiele innych kożyści . Pewnie zastanawiacie się jakich ? Już wyjaśniam

Książka na stres
Już 6 minut czytania może wystarczyć, aby obniżyć poziom stresu o dwie trzecie! – dowodzą badania neuropsychologa doktora Davida Lewisa. Według niego czytanie koi nerwy skuteczniej i szybciej niż słuchanie muzyki, wypicie filiżanki herbaty czy nawet spacer. Jak to sprawdził? Badanych poddawano „stresującym” testom oraz aktywnościom, cały czas mierząc napięcie mięśni i pracę serca. Później stosowano różne techniki relaksacji i sprawdzano podstawowe parametry. Czytanie dało najlepszy rezultat, bo wykonując tę czynność, odrywamy się od codziennych problemów i zmartwień, a uwagę skupiamy na tekście, fabule książki, ilustracjach. To relaks dla ciała i umysłu.

Książka przeciw demencji
…bo w końcu mózg jest jak mięsień – trzeba go ćwiczyć. Badania z Proceedings of the National Academy of Sciences dowiodły, że dorośli, którzy częściej angażują swój mózg w czytanie i zapamiętywanie, rzadziej zapadają na chorobę Alzheimera.
a chyba chcemy i życzymy zdrowia naszym bliskim osadzonym?

Książka na dobry sen
Skoro książka pomaga się odstresować, to w rezultacie pomaga też odprężyć się przed zaśnięciem. Osobom z problemami tego typu zaleca się wprowadzenie codziennej rutyny, polegającej na wyciszaniu się przed zaśnięciem. I tu książka jest jak znalazł. Najlepiej ta tradycyjna – papierowa. Ostatnie badania pokazują, że czytanie przy słabym świetle wcale nie wpływa znacząco na pogorszenie wzroku. To lepsze niż gapienie się w jasny monitor komputera czy telefonu – mózg dostaje wtedy informację: jest jasno, trzeba wstawać!
Wielu osadzonych w zakładach karnych zmaga się z bezsennością

Książka na smutki
Aś i Zk to fabryki smutku - miejsce optymizmem nie napawa

Czytanie może poprawić nam humor. Książka jest dobra zawsze, gdy łapie nas chandra. Zamiast po dramat czy horror sięgnijmy jednak lepiej po dobrą komedię albo poradnik o pozytywnym myśleniu.

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Miłośników Książki📚📖
A my dalej gromadzimy książki by przekazać je dla Aresztowych i Skazanych czytelników 💪😍

Dziękujemy Pani Ewelinie Nazarewskiej i jej mężowi za wsparcie naszej akcji 😍 za ogromne serducho 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Tym razem książki przekazali nam ludzie o cudownych sercach i ogromnej chęci pomocy mianowicie Fundacja Azylu Koci Świat ♥️
Dziękujemy za przekazanie nam książek 😍

Zachęcamy do wsparcia Fundację której żadna istota zwierzęca i ludzka nie jest obojętna
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Kochani łapcie link do strony Fundacji : https://www.facebook.com/Fundacja.Azylu.Koci.Swiat