Joga w parku Krasińskich

Uwaga!
Ze względu na pogodę jutrzejsze zajęcia są odwołane. Zapraszamy następnym tygodniu!

Zapraszam jutro na zajęcia jak zawsze o 9.00 w parku Krasińskich. Proszę wziąć ze sobą ciepłą odzież, ponieważ pod koniec zajęć będziemy mieli medytacje.

Ćwiczmy i rozwijajmy się razem🙏✨

Uwaga!
Niestety dzisiejsza pogoda nie jest sprzyjająca dla prowadzenia zajęć i musimy je odwołać.
Otóż, miejmy nadzieję, że już w kolejny weekend pogoda się polepszy i będziemy mogli popraktykować razem na świeżym powietrzu jak zawsze w sobotę o 9.00 w parku Krasinskich.🙏

Dzisiaj odbyły się kolejne zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Dziękuję wszystkim za obecność i wspólną praktykę!🙏
Rozwijajmy się razem 🙏💫✨

Jutro przewiduje się ładna pogoda. Otóż z przyjemnością chciałabym poinformować, że już jutro spotykamy się w parku Krasinskich o 9.00!

Serdecznie zapraszam!

Dziękuję wszystkim za wspólną praktykę oraz energiczne rozpoczęcie dnia! ☺️😌🙏

Uwaga!
Według prognozy, jutro rano będzie padało. Dlatego zajęcia jutrzejsze niestety musimy odwołać.
Miejmy nadzieję,że w następnym tygodniu pogoda będzie lepsza i zapewni nam warunki dla efektywnego porankowego treningu.😊🙏

The Anatomy of a Satisfying Side Stretch One of the most important muscles stretched during a sidebend is the quadratus lumborum (QL).

Uwaga!
Jeżeli rano nie będzie padało, to spróbujmy się spotkać jak zwykle przy centralnym wejściu do parku Krasińskich o 9.00. Według prognozy do 11 musi być słońce.
Proszę na wszelki wypadek wziąć kurtkę i ciepłe ubranie.😊🙏

Dzisiaj odbyły się kolejne international zajęcia z jogi na świeżym powietrzu w Parku Krasińskich w języku polskim i angielskim.
Bardzo nam miło,że coraz więcej osób z różnych krajów przychodzi i praktykuje razem z nami :)

Wszystkie dodatkowe informacje dotyczące zajęć w joga studio można znaleść na naszej stronie internetowej asy-studio.pl oraz na stronie w facebooku Joga studio "Sadhana"

Ćwiczmy i rozwijajmy się razem!

Dobrze się składa, że każdy weekend mamy przepiękną pogodę! Zapraszam wszystkich chętnych jutro o 9.00 przy głównym wejściu parku Krasinskiego na zajęcia z jogi.
Rozwijajmy się razem🙏