10/10/2026
Dia Mundial da Saúde Mental
🧠 A saúde mental importa — e a música ajuda mais do que imaginamos.
Estudos confirmam que fazer música reduz a ansiedade, combate a solidão e melhora o bem-estar emocional. No CCOB, proporcionamos esse espaço há 120 anos — sem o sabermos chamar assim.
Se precisas de um lugar para respirar, a nossa porta está aberta. 🎶