CLDS 5G Borba - LaBor

12/10/2026

💗🎀 Cada passo conta. Cada gesto importa!

No passado dia 11 de outubro, o LaBORatório Social – CLDS 5G de Borba, em parceria com a Liga Portuguesa Contra o Cancro - Delegação de Borba, juntou-se ao Outubro Rosa numa caminhada cheia de significado, união e solidariedade. 🌸

Mais do que caminhar, foi uma forma de mostrar que juntos podemos fazer a diferença e levar mais longe a mensagem da prevenção e da luta contra o cancro da mama. 💕

Um agradecimento especial à Delegação de Borba, a todos os parceiros envolvidos, aos participantes e ao Professor Francisco Chouriço, pela colaboração, energia e dedicação que tornaram esta manhã tão especial.

💗 Obrigada por caminharem connosco e por abraçarem esta causa!

O LaBORatório Social – CLDS 5G de Borba é apoiado pelo FSE+, Portugal 2030 e União Europeia.
“Os Fundos Europeus Mais Próximos de Si”

06/10/2026

🎀 Caminhada Outubro Rosa | “Vem Fazer as 11”

No próximo dia 11 de outubro, o Município de Borba associa-se à iniciativa Outubro Rosa, promovendo uma Caminhada de 2,5 km, com início às 09h30, no Largo do Mercado Municipal.
Sob o mote “Vem Fazer as 11”, esta iniciativa pretende sensibilizar para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do cancro da mama, promovendo simultaneamente a atividade física e o convívio entre a comunidade.

🎀 Adquire ou traz o teu passaporte e participa no desafio especial!

Por cada carimbo recebido, haverá direito a um brinde e, no final, fazemos as 11 juntos!
A atividade contará ainda com aula de aquecimento.

📅 11 de outubro
🕤 09h30
📍 Largo do Mercado Municipal de Borba
🚶‍♀️ Percurso: 2,5 km

Junta-te a nós e veste o rosa por uma causa que é de todos! 💗

01/10/2026

Dia Internacional do Idoso🌍👵👴

O 1 de outubro é um dia para recordar a importância de respeitar, valorizar e apoiar aqueles que abriram caminho para as gerações futuras.

Envelhecer é uma conquista, não um fardo. É tempo de reconhecermos que a dignidade, os direitos e o bem-estar das pessoas idosas devem estar no centro da nossa atenção.

💙 É dia para agradecer, cuidar e ouvir.
Porque cada história de vida é um tesouro que merece ser celebrado.

O LaBoratório Social - CLDS 5G de Borba é apoiado pelo FSE+, pelo Portugal 2030 e pela União Europeia. “Os Fundos Europeus Mais Próximos de Si”.

29/09/2026

Dia Mundial do Coração | 29 de setembro

Hoje assinalamos o Dia Mundial do Coração, uma data que nos lembra a importância de cuidar da nossa saúde cardiovascular e de adotar hábitos de vida saudáveis.

Uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividade física e o acompanhamento médico são passos fundamentais para proteger o coração e promover o nosso bem-estar.

❤️ Cuide do seu coração. Pequenos gestos fazem a diferença, hoje e todos os dias!

O LaBORatório Social - CLDS 5G de Borba é apoiado pelo FSE+, Portugal 2030 e União Europeia.
“Os Fundos Europeus Mais Próximos de Si”.

29/09/2026

25/09/2026

🏃‍♀️🚶 O Município de Borba está a promover mais uma vez aos munícipes a participação na CORRIDA SEMPRE MULHER a 18 de outubro no Parque das Nações em Lisboa.

Existem duas formas de participação:
• Corrida de Competição – 5Km (exclusiva para mulheres);
• Caminhada – 5Km (participação aberta a homens e mulheres).
A inscrição em ambas as modalidades de participação tem um custo associado que reverte para a Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama.

📍 As inscrições terão de ser feitas até dia 1 de outubro por contacto telefónico (268 891 630 – opção 6) ou presencialmente no Serviço de Ação Social do Município de Borba (Avenida 25 de Abril, 7150-249 Borba).
Todos os participantes terão o transporte assegurado pelo Município, assim como, direito a um Kit de participação com t-shirt, nº frontal, s**o mochila promocional e brindes, oferecido pela organização da CORRIDA SEMPRE MULHER e entregue atempadamente a cada participante.

🎀 A Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama conta com todos para fazer a diferença para mais e melhor saúde!!!

24/09/2026

🚕💚 Tuk Tuk de Borba: um serviço de proximidade que faz a diferença!

📊 Balanço do mês de agosto

Durante o mês de agosto, o Tuk Tuk de Borba realizou 181 deslocações, transportando um total de 310 beneficiários, reforçando o seu papel enquanto resposta de mobilidade de proximidade ao serviço da comunidade.

🛺 Este serviço tem como principal objetivo facilitar o acesso a serviços públicos e essenciais, especialmente junto de pessoas idosas, em situação de vulnerabilidade social ou de dependência, promovendo a autonomia, a inclusão e a qualidade de vida.

📍 Entre os locais com maior número de deslocações destacam-se o Pingo Doce, o Centro de Saúde e o Alto da Praça, sendo o período da manhã aquele que regista maior afluência.

💚 Mais do que números, são pessoas, histórias e necessidades a que procuramos dar resposta todos os dias.

O Município de Borba continua a apostar numa mobilidade mais acessível, inclusiva e próxima de todos.

📞 Marcações e informações: 961 734 081

O LaBORatório Social - CLDS 5G de Borba é apoiado pelo FSE+, Portugal 2030 e União Europeia.
"Os Fundos Europeus Mais Próximos de Si".

10/09/2026

👨‍🏫👩🧸 Academia Famílias de Sucesso - "Educar para o Bem-Estar: Estratégias para uma Escola Mais Positiva", Educar pela Positiva
Eixo 4 - Desenvolvimento social, capacitação comunitária e intervenção em contextos de emergência social e de cenários de exceção (atividade 23).

No dia de ontem, o LaBORatório Social – CLDS 5G de Borba promoveu a sessão “Educar para o Bem-Estar: Estratégias para uma Escola Mais Positiva”, dirigida aos professores do Agrupamento de Escolas de Borba assinalando o início de um novo ano letivo.

Dinamizada por Nuno Martins, da Academia Educar pela Positiva, a sessão proporcionou um momento de reflexão, partilha e aprendizagem, com o objetivo de reforçar estratégias que contribuam para uma escola mais positiva, equilibrada e promotora do bem-estar de toda a comunidade educativa.

Ao longo da sessão foram abordados temas como a “mochila invisível” do professor, a importância do autocuidado, o olhar para além do comportamento, o trabalho em equipa, a reflexão sobre a escola que temos e a escola que queremos e diferentes ferramentas para promover relações mais positivas no contexto escolar.

💛 Porque educar vai muito além de ensinar. É criar relações, inspirar, acolher e deixar marcas positivas.

Agradecemos a todos os professores que participaram e se envolveram nesta iniciativa, bem como ao Nuno Martins pela partilha de conhecimentos, experiências e estratégias tão enriquecedoras.

O CLDS 5G de Borba continua empenhado em promover iniciativas que contribuam para o bem-estar, a capacitação e o desenvolvimento de competências da comunidade, valorizando o papel fundamental dos profissionais de educação na construção de uma escola mais positiva e inclusiva.

O LaBORatório Social – CLDS 5G de Borba é apoiado pelo FSE+, Portugal 2030 e União Europeia.
“Os Fundos Europeus Mais Próximos de Si”.

03/09/2026

🌟Desafios, gargalhadas e muito espírito de equipa!🌟

Na manhã do dia 2 de setembro, o CLDS 5G LaBORatório Social, dinamizou uma atividade com a equipa feminina da SC Borbense, utilizando o jogo, o desafio e a aventura como ferramentas para promover o autoconhecimento, a comunicação, a cooperação e a confiança.
Ao longo da atividade, as participantes foram convidadas a sair da sua zona de conforto, enfrentar desafios, conhecer melhor as colegas e refletir sobre a importância de cada elemento para o funcionamento e sucesso do grupo. 🫱🏻‍🫲🏼⚽

Porque uma equipa não se faz apenas dentro de campo… faz-se também de confiança, respeito, cumplicidade e muitas gargalhadas!

Agradecemos ao SCBorbense Feminino pela parceria e a todas as participantes pelo entusiasmo e envolvimento. 😘

O LaBoratório Social - CLDS 5G de Borba é apoiado pelo FSE+, pelo Portugal 2030 e pela União Europeia.
“Os Fundos Europeus Mais Próximos de Si”.

09/06/2026

🚕✨ O Tuk Tuk está oficialmente na rua para servir a população de Borba!

Eixo 3 - Promoção da autonomia, envelhecimento ativo e longevidade (atividade 16).

Após um período de paragem para trabalhos de manutenção e reparação, o nosso Tuk Tuk está agora pronto para iniciar a sua missão: aproximar as pessoas dos serviços essenciais e promover uma mobilidade mais acessível para todos.

Mais do que um meio de transporte, este é um serviço de proximidade que pretende facilitar o acesso a cuidados de saúde, serviços públicos, comércio local e outras necessidades do dia a dia, contribuindo para uma maior inclusão, proximidade e qualidade de vida da comunidade.

📞 Marcações e informações: 961 734 081

O LaBORatório Social - CLDS 5G de Borba é apoiado pelo FSE+, pelo Portugal 2030 e pela União Europeia. “Os Fundos Europeus Mais Próximos de Si”.

(imagem alusiva)