Centro Social e Cultural de Valbom

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O CSCV é uma IPSS que pertence à Confederação Nacional das Instituições de Solidariedade (CNIS) inscrito nas Fundações da Solidariedade Social desde 26/01/1988.

10/10/2026

| Dia Mundial da Saúde Mental | 🧠

Ao longo desta semana, celebrámos o Dia Mundial da Saúde Mental com várias atividades dedicadas ao bem-estar, explorando as chamadas “substâncias da felicidade” e a importância dos pequenos gestos no nosso dia a dia.

💙 Endorfinas: associadas ao bem-estar, estimuladas pelo movimento, pela dança e pelo riso.

❤️ Dopamina: envolvida na motivação e na recompensa. Jogos, puzzles e pequenas conquistas podem proporcionar satisfação.

💛 Serotonina: contribui para a regulação do humor e do sono. O contacto com a natureza, a luz natural e o relaxamento são importantes para o nosso bem-estar.

💚 Oxitocina: associada aos vínculos sociais. O carinho, a partilha, a entreajuda e os momentos de conexão fortalecem as relações.

Através de diferentes atividades, colocámos tudo isto em prática, promovendo o movimento, a estimulação cognitiva, o relaxamento, a partilha e a valorização de cada pessoa. 🥰

✨ Cuidar da saúde mental é cuidar de nós! É valorizar as pequenas conquistas, respeitar as nossas emoções e reservar tempo para aquilo que nos faz bem.

Porque a saúde mental importa, todos os dias! 🧡

🎉 Dia de Aniversário 🎉Na passada sexta-feira, o Sr. José Alberto, completou mais um ano de vida!Muitos parabéns, Sr. Jos...
08/10/2026

🎉 Dia de Aniversário 🎉

Na passada sexta-feira, o Sr. José Alberto, completou mais um ano de vida!

Muitos parabéns, Sr. José Alberto! Que venham mais dias felizes como este! 🥳✨

❇️ Resposta social: Centro de Dia

07/10/2026

Na passada sexta-feira, dia 2 de outubro, celebrámos o Dia do Idoso com um dia inteiro de piquenique, cheio de convívio, boa disposição e muitos sorrisos. 🧺☀️

Foi um dia muito especial, marcado pela partilha, alegria e pela companhia de todos. Porque são estes momentos que ficam na memória e aquecem o coração. ❤️

Um agradecimento muito especial ao , pela cedência do espaço e pela disponibilidade, à ITAU, pelo delicioso bolo que tornou este dia ainda mais doce e a todas as nossas colaboradoras, pela dedicação, carinho e entrega demonstrados em cada desafio, tornando momentos como este possíveis e tão especiais.💚

24/09/2026

✨À procura da melhor iguaria! ✨

Com o objetivo de preparar uma iguaria para o Concurso da Iguaria de São Veríssimo, que, infelizmente, este ano não se irá realizar, decidimos lançar um desafio internamente! 💪

As diferentes respostas sociais — Centro de Dia, ERPI, Creche e CACI — aceitaram o desafio e apresentaram as suas propostas para eleger o melhor doce, que seria posteriormente apresentado à Paróquia.

Para escolher a iguaria vencedora, realizámos uma deliciosa degustação com várias juradas, que tiveram a difícil (e saborosa!) missão de provar e avaliar todas as propostas. 😋

Partilhamos convosco alguns dos momentos deste dia, repleto de criatividade, partilha, dedicação e muitos sabores deliciosos! ✨

🎊 Na semana passada a D. Cecília esteve de Parabéns 🎉Parabéns, D. Cecília! Que este novo ano de vida seja repleto de coi...
23/09/2026

🎊 Na semana passada a D. Cecília esteve de Parabéns 🎉

Parabéns, D. Cecília! Que este novo ano de vida seja repleto de coisas boas! 🥂🎈❤️
Um dia especial, vivido com muito carinho, alegria ❤️🎂🥂

✅ Resposta Social: Centro de Dia

17/09/2026

É com pesar que comunico que o nosso Padre Manuel Moreira de Paiva, pároco desta freguesia durante 43 anos, partiu hoje para o Pai. De coração profundamente agradecido por todo o Seu serviço e doação em prol da nossa comunidade, a Paróquia de Valbom une-se em oração pedindo ao Senhor da eternidade que o acolha na Sua paz.

As suas exéquias solenes serão no próximo Domingo, dia 20, pelas 15h na Igreja matriz de Mansores presididas pelo Sr. D. Roberto Mariz, Bispo auxiliar do Porto.

Em todas as Eucaristias do próximo fim de semana, colocaremos no altar do Senhor esta especial intenção.

Enviamos um abraço fraterno a toda a sua família e amigos.

O Pároco
P. João Azinheira

🎊 Dia de aniversário🎉Parabéns, D. Conceição! Que este novo ano de vida seja repleto de coisas boas! 🥂🎈❤️Um dia especial,...
15/09/2026

🎊 Dia de aniversário🎉

Parabéns, D. Conceição! Que este novo ano de vida seja repleto de coisas boas! 🥂🎈❤️
Um dia especial, vivido com muito carinho, presença e Amor ❤️🎂🥂

✅ Resposta Social: ERPI

🎂 Ontem foi dia de festa! 🎉A nossa querida D. Mimi completou 101 anos! 💐❤️Uma vida cheia de histórias, memórias e tantos...
14/09/2026

🎂 Ontem foi dia de festa! 🎉

A nossa querida D. Mimi completou 101 anos! 💐❤️
Uma vida cheia de histórias, memórias e tantos momentos que fazem dela uma pessoa verdadeiramente especial. Que continue a brindar-nos, por muitos e bons anos, com a sua graça, o seu sorriso e essa forma tão única e genuína de ser. 🥂✨

Parabéns, D. Mimi! Que a vida continue a sorrir-lhe! 🎈💖
Resposta Social:ERPI

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