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XXS XXS - Associação Portuguesa de Apoio ao Bebé Prematuro Quem somos?

Um grupo de pais que viveu a experiência da prematuridade na primeira pessoa e partilha o seu tempo apoiando outras famílias confrontadas com a mesma realidade.

Mãos pequenas, grande proteção. 🤲💙No Dia Mundial da Lavagem das Mãos, deixamos um lembrete simples: pequenos gestos diár...
15/10/2026

Mãos pequenas, grande proteção. 🤲💙

No Dia Mundial da Lavagem das Mãos, deixamos um lembrete simples: pequenos gestos diários podem ajudar a proteger bebés.

O VSR pode transmitir-se através do contacto próximo, das mãos e de superfícies partilhadas. Para bebés que nasceram cedo demais, uma infeção respiratória comum pode tornar-se grave e levar à hospitalização.

O nosso Guia para Pais sobre o VSR foi criado para apoiar famílias com informação prática sobre prevenção, sintomas e quando procurar ajuda médica.

👉 Descarregue o guia gratuito em Downloads no site oficial da GFCNI – Global Foundation for the Care of Newborn Infants.

Partilhe isto com as famílias que têm bebés pequenos em casa e que precisam de informações claras e tranquilizadoras 💙

🧼💜 Dia Mundial da Lavagem das Mãos 💜🧼Há gestos tão simples que podem fazer uma diferença enorme. Lavar as mãos é um dele...
15/10/2026

🧼💜 Dia Mundial da Lavagem das Mãos 💜🧼

Há gestos tão simples que podem fazer uma diferença enorme. Lavar as mãos é um deles! 🤲✨

Nas Unidades de Neonatologia, este pequeno gesto tem um signif**ado ainda mais especial. Para os bebés que nascem prematuros ou doentes, proteger contra as infeções é fundamental. Os seus pequenos corpos ainda estão a desenvolver-se e precisam de cuidados muito especiais. 👶💜

Antes de tocar, de cuidar ou de dar aquele colinho tão desejado, há um gesto que pode ajudar a protegê-los: lavar bem as mãos. 🫧

Para os profissionais de saúde, para os pais, para as visitas… todos podemos fazer a diferença!

🧼 Molhar as mãos.
🫧 Usar sabão e esfregar bem.
🤲 Não esquecer as palmas, as costas das mãos, entre os dedos e debaixo das unhas.
💧 Enxaguar e secar cuidadosamente.

Porque, por detrás de cada par de mãos limpas, pode estar um Bebé XXS mais protegido. E, por detrás de cada gesto de cuidado, há muito amor. 🤍

✨ Um ambiente que também cuida: o Método Snoezelen na NeonatologiaE se o ambiente à nossa volta pudesse ajudar-nos a sen...
14/10/2026

✨ Um ambiente que também cuida: o Método Snoezelen na Neonatologia

E se o ambiente à nossa volta pudesse ajudar-nos a sentir mais tranquilidade, segurança e bem-estar?

Foi esta a reflexão que a Dra. Denise Rebouças de Souza trouxe ao 1.º Congresso XXS, ao partilhar a sua experiência com o Método Snoezelen e a forma como esta abordagem está a ser utilizada no Hospital de São Sebastião, em Santa Maria da Feira.

🌿 Mas, afinal, o que é o Método Snoezelen?

É uma abordagem baseada na estimulação sensorial, através de experiências cuidadosamente pensadas para os sentidos - como a luz, as cores, os sons, as texturas e outros estímulos visuais e táteis.

O objetivo é proporcionar um ambiente acolhedor e adaptado às necessidades de cada pessoa, favorecendo o relaxamento, o conforto e o bem-estar.

🏥 No Hospital de São Sebastião, o projeto SensoRelax permitiu promover a capacitação dos profissionais de saúde nesta metodologia e criar três espaços Snoezelen, incluindo dentro da própria Unidade de Neonatologia e na sala de amamentação. Estes espaços foram concebidos para apoiar a utilização terapêutica de estímulos sensoriais junto dos Bebés XXS e dos seus pais.

👶 E o que signif**a isto quando falamos de bebés e famílias na Neonatologia?

Signif**a reconhecer que cuidar não é apenas tratar. É também olhar para o ambiente, para os estímulos que rodeiam o bebé e para as necessidades de quem o acompanha.

💜 Porque o ambiente também faz parte dos cuidados. E porque uma Neonatologia mais humana se constrói também através dos pequenos detalhes que podem fazer a diferença na experiência dos Bebés XXS, das suas famílias e dos profissionais que deles cuidam.

📸 Instagram🕯️💜 15 de outubro | Wave of Light — Onda de Luz 💜🕯️Uma pequena chama.Um amor infinito.Uma luz que nunca se ap...
13/10/2026

📸 Instagram

🕯️💜 15 de outubro | Wave of Light — Onda de Luz 💜🕯️

Uma pequena chama.
Um amor infinito.
Uma luz que nunca se apaga. 🤍

No próximo dia 15 de outubro, famílias de todo o mundo unem-se numa iniciativa muito especial: a Onda de Luz (Wave of Light), acendendo uma vela em memória dos bebés que partiram durante a gravidez, no nascimento ou nos primeiros tempos de vida.

Ao longo deste dia, cada chama representa um bebé amado, uma história única e uma saudade que permanece. Juntas, estas pequenas luzes formam uma onda de amor e solidariedade que atravessa fronteiras e abraça famílias de todo o mundo. 🌍🕯️

✨ Como participar?
🕯️ Acenda uma vela às 19h00 do próximo dia 15/Out, hora local.
💜 Dedique esse momento a um bebé que vive para sempre no coração de alguém.
🤍 Partilhe uma fotografia da sua luz, se se sentir confortável, e ajude a levar esta mensagem mais longe.

Hoje, dia 13 de outubro, deixamos este convite para que mais pessoas se juntem a esta iniciativa no próximo dia 15.

Não é preciso encontrar as palavras certas. Às vezes, basta uma luz acesa para dizer: lembramo-nos de ti, o teu amor importa e não estás esquecido. 💜

Por todos os bebés que partiram demasiado cedo.
Por todas as famílias que os amam para sempre.
Por uma onda de luz que nos une. 🕯️🤍

💜 15 de outubro | Dia Internacional de Sensibilização para a Perda Gestacional e Infantil 💜Há bebés que f**am para sempr...
13/10/2026

💜 15 de outubro | Dia Internacional de Sensibilização para a Perda Gestacional e Infantil 💜

Há bebés que f**am para sempre nos nossos braços.
Outros f**am para sempre no nosso coração. 🤍

Há sonhos que começam antes de um primeiro abraço, nomes que f**am por escolher, colo que f**a por dar e um amor tão imenso que nenhuma palavra consegue explicar.

A perda de um bebé, durante a gravidez, no nascimento ou nos primeiros tempos de vida, deixa uma saudade que não se mede. Cada história é única. Cada família vive o seu luto à sua maneira. E cada bebé merece ser lembrado. 🕊️

No próximo dia 15/Out, queremos abraçar, com todo o carinho, as mães, os pais e as famílias que vivem esta dor. Não existem palavras mágicas que a façam desaparecer. Mas há algo que podemos fazer: escutar sem julgar, respeitar o silêncio, acolher as lágrimas e estar presentes, mesmo quando não sabemos o que dizer. 💜

Porque a vida de um bebé não se mede pelo tempo que esteve connosco, mas pelo amor que deixou.

🕯️ Neste próximo dia 15/Out, juntamo-nos a todas as famílias que recordam os seus bebés. Hoje, partilhamos esta mensagem para que, juntos, possamos levar mais longe a sensibilização, a empatia e o respeito por todas estas histórias.

A todas as famílias que guardam um bebé no coração: um abraço XXL repleto de ternura e respeito para todos vocês.🤍


💜 Cada passo conta quando caminhamos juntos por um começo de vida melhor!Em agosto, o THE MOVEMENT, estúdio de treino pe...
12/10/2026

💜 Cada passo conta quando caminhamos juntos por um começo de vida melhor!

Em agosto, o THE MOVEMENT, estúdio de treino personalizado em Sacavém, desafiou a sua comunidade a caminhar e correr o máximo de quilómetros possível, transformando cada passo num gesto de solidariedade.

Este ano, a XXS teve a felicidade de ser a causa escolhida! 🥹

À equipa do THE MOVEMENT, aos seus atletas, familiares e a todos os que contribuíram para esta iniciativa, o nosso Obrigado XXL. 🤗

Graças à vossa generosidade, os passos dados ao longo de agosto vão muito mais longe: chegam aos bebés que nascem prematuros ou doentes e às suas famílias, que precisam de tanto carinho e apoio nos momentos mais delicados das suas vidas.

Obrigada por caminharem connosco e por mostrarem que, quando nos unimos por uma causa, até os gestos mais simples podem fazer uma enorme diferença.

Juntos, damos passos mais fortes pelos Bebés XXS! 👣
pt

🏡💜 Quando o cuidado vai até casaPara uma família de um Bebé XXS, a alta hospitalar é um momento muito esperado.Depois de...
11/10/2026

🏡💜 Quando o cuidado vai até casa

Para uma família de um Bebé XXS, a alta hospitalar é um momento muito esperado.

Depois de semanas na Unidade de Neonatologia, finalmente chega o dia de levar o bebé para casa. Mas, para muitas famílias, este momento pode também trazer dúvidas, receios e a sensação de que, de repente, tudo depende delas.

E se o cuidado pudesse continuar … em casa?

Foi esta a experiência apresentada pela Dra. Fátima Menezes, no 1.º Congresso XXS, com o tema:

🏠 “Levar o Cuidar Até Casa: Apoio Domiciliário na Prematuridade”

No Serviço de Pediatria/Neonatologia do Centro Hospitalar de Entre Douro e Vouga, foi desenvolvido um projeto de acompanhamento domiciliário dirigido a bebés prematuros, nomeadamente nascidos antes das 35 semanas, e a outros recém-nascidos em situação de maior vulnerabilidade.

Durante os primeiros meses de vida, o acompanhamento pode incluir consultas médicas e de enfermagem, colheitas de sangue e exames complementares, sempre que necessários, em articulação com os Cuidados de Saúde Primários e o serviço social da comunidade.

Mas talvez sejam as palavras dos pais que melhor traduzem o verdadeiro signif**ado deste projeto:

💜 “mais seguros”
🏡 “no conforto da casa”
🤍 “a tranquilidade”
💜 “confiança”
🏠 “o meu bebé frágil não ter que ir ao hospital”

Porque levar o cuidado até casa é também levar proximidade, segurança, confiança e humanidade.

É aproximar os cuidados de quem mais precisa.
É evitar deslocações desnecessárias ao hospital.
É proteger os bebés mais vulneráveis.
É apoiar quem cuida.

E, acima de tudo, é lembrar que a alta hospitalar não tem de signif**ar o fim do acompanhamento.

🏡💜 O cuidado pode continuar. Onde o bebé está. Onde a família está.

🌿 Há dias em que cuidar de um bebé é também tentar encontrar forças dentro de nós.Quando um bebé nasce prematuro ou doen...
10/10/2026

🌿 Há dias em que cuidar de um bebé é também tentar encontrar forças dentro de nós.

Quando um bebé nasce prematuro ou doente e precisa de f**ar internado numa Unidade de Cuidados Intensivos Neonatais, tudo pode acontecer de repente. O medo, a preocupação, a ansiedade e a incerteza podem ocupar muito espaço no coração dos pais. 🤍

E está tudo bem em não estar tudo bem.

Os pais também precisam de colo.
Precisam de alguém que escute.
Precisam de poder falar sobre o que sentem, sem julgamentos.
Precisam de descanso, apoio e, quando necessário, de acompanhamento especializado. 🫶

Porque cuidar de um bebé também signif**a cuidar de quem cuida.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos todos os pais que passaram ou estão a passar por uma experiência de internamento neonatal:

não têm de ser fortes o tempo todo. Não estão sozinhos. 💜

E a todos os profissionais que, para além de cuidarem dos bebés, acolhem as emoções das suas famílias, deixamos também um enorme obrigado.

Que a saúde mental faça parte dos cuidados desde o primeiro dia.
Porque uma família cuidada é também parte do cuidado do bebé. ✨

🤱💜 Nesta Semana Nacional do Aleitamento Materno que agora chegou ao fim, queremos partilhar que, um dia, para as mães do...
09/10/2026

🤱💜 Nesta Semana Nacional do Aleitamento Materno que agora chegou ao fim, queremos partilhar que, um dia, para as mães dos bebés que nascem prematuros ou doentes, aquela primeira ma**da tão esperada pode finalmente chegar.

Quando um Bebé XXS nasce, pode ainda não estar preparado para mamar diretamente ao peito.

No início, pode precisar de receber leite através de uma sonda, enquanto ganha força e aprende, pouco a pouco, a coordenar a sucção, a deglutição e a respiração.

E depois chegam pequenos sinais. ✨

Um movimento de procura.
Uma mão junto à boca.
Uma tentativa de sucção.
Um momento de maior estabilidade.

A equipa de Neonatologia vai acompanhando estes sinais e, quando o bebé está preparado, pode começar a apoiar as primeiras experiências de alimentação ao peito.

Pode ser apenas por alguns minutos.
Pode não correr como imaginado.
Pode ser preciso tentar outra vez.

E está tudo bem. 🤍

Porque amamentar também é uma aprendizagem - para o bebé e para a mãe.

Cada tentativa é uma oportunidade de aprenderem juntos, ao seu próprio ritmo.

Até que, um dia, aquele momento tão esperado acontece: o bebé aconchega-se ao colo e mama. 🥹💜

Nem todas as histórias seguem o mesmo caminho. E não existe uma única forma de ser uma boa mãe.

Existe, sim, a importância de ter apoio, informação e uma equipa que acompanhe cada bebé e cada família com respeito e carinho.

Porque, na Neonatologia, cada pequeno passo pode ser uma grande conquista. 🌱

A propósito do Dia Mundial da Visão, queremos partilhar uma novidade: o site da Neopedia tem novas informações também em...
08/10/2026

A propósito do Dia Mundial da Visão, queremos partilhar uma novidade: o site da Neopedia tem novas informações também em Português sobre a visão dos bebés que nascem cedo demais. 👶✨

Porque compreender o desenvolvimento visual e saber quais os cuidados importantes pode ajudar as famílias a acompanhar os seus Bebés XXS com mais informação e confiança.

📖 Descubram a nova informação da Neopedia sobre a visão dos bebés prematuros:
🔗 https://www.neopedia.org/pt/pregnancy-birth/complications/eye

Informação que ajuda a cuidar.
Conhecimento que dá confiança.
E sempre, sempre, com muito carinho pelos nossos Bebés XXS. 💜

Endereço

Maternidade Drive Alfredo Da Costa, Rua Viriato, S. Sebastião Da Pedreira
Lisbon
1069-089LISBOA

Telefone

+351 912 519 540

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