Centro Social e Paroquial de Santa Maria dos Olivais

❤️ Corações entrelaçados, afetos partilhados!

No nosso atelier de trabalhos manuais, os nossos utentes estiveram a criar estes corações tão especiais, feitos com tiras de feltro entrelaçadas.

Olhando para eles, pensamos que são o reflexo perfeito do nosso Centro de Dia:
Cada tira representa uma história, uma vida e um carinho que se cruzam todos os dias para formar algo bonito e forte;
para além de que esta técnica exige muita concentração, coordenação e destreza, sendo um verdadeiro exercício de ginástica cerebral!

Deixem um "gosto" para aplaudir a paciência e o talento dos nossos artistas! 👇

Mexer o corpo não tem idade! 💪✨

Aqui no nosso Centro de Dia, as manhãs de 6ª, ganham mais energia com as nossas sessões de Ginástica na Cadeira! 🪑🤸‍♂️

Muitas vezes associamos o exercício físico a grandes esforços, mas a verdade é que pequenos movimentos adaptados fazem maravilhas pela nossa saúde. A ginástica na cadeira é uma forma segura, divertida e muito eficaz de manter o corpo ativo.

🌟 Quais são os benefícios?
Mais Mobilidade: Melhora a flexibilidade e ajuda nas tarefas do dia a dia.

Força Muscular: Fortalece os braços, pernas e a postura.

Equilíbrio e Segurança: Reduz o risco de quedas, trabalhando a estabilidade de forma protegida.

Bem-estar e Boa Disposição: Exercitar o corpo liberta endorfinas, garante muitos sorrisos e momentos de convívio partilhado!

"Envelhecer é um processo natural, mas manter a vitalidade é uma escolha que fazemos todos os dias."

As mãos que contam histórias agora dão cor à nova estação! 🌸✨

Os nossos utentes do Centro de Dia têm estado muito ocupados a preparar o nosso Painel Primavera-Verão 2026. Entre recortes, colagens, custura e muitas gargalhadas, a nossa sala ganhou uma nova vida.

Mais do que um elemento decorativo, este painel representa a vitalidade, a criatividade e a união de quem prova, todos os dias, que o talento não tem idade. 🎨🙌

Passem por cá para ver de perto esta explosão de cor!

O Artesanato temático da Páscoa oferece aos idosos uma combinação de benefícios emocionais, físicos, mentais, sociais e espirituais, atuando como um momento de renovação e conexão. Funciona como uma ferramenta de arteterapia que promove bem-estar e qualidade de vida.

Para muitos idosos, a Páscoa é uma época religiosa marcante, que traz momentos de reflexão, paz e a celebração de tradições, com atividades como a confissão e as várias celebrações do Tríodo Pascal.

Em suma, a Páscoa para os idosos é uma oportunidade para fortalecer laços, celebrar a vida e sentir o carinho da comunidade e da família.

Santa Páscoa!

A Páscoa é um momento de reflexão e união familiar, e ações de carinho são muito valorizadas pelos idosos.

Muito obrigado por este gesto tão bonito e carinhoso! Receber este presente aqueceu o nosso coração e fez-nos sentir lembrados e especiais. Que a alegria desta época inunde também a sua vida."🥰

Caros(as) amigos(as),

Como tem sido habitual nos últimos anos, vimos mais uma vez apelar à vossa solidariedade.

A CONSIGNAÇÃO DE 1% DO IRS é uma das formas mais simples e eficazes de apoiar causas sociais. Não implica qualquer custo para o contribuinte e não reduz o seu reembolso: trata-se apenas de direcionar uma parte do imposto já liquidado para uma entidade elegível. O Estado abdica desse valor a favor da instituição que identificar na sua Declaração de IRS.

A Consignação do IRS é um gesto simples, sem custos e com elevado impacto social.

Quando fizer o seu IRS, lembre-se da nossa instituição.

Veja como pode fazer, no quadro que partilhamos na imagem anexa:
1. Selecionar o quadro 11 do modelo 3 do IRS;
2. Preencher o campo 1101 com o NIF 502290803;
3. Assinalar ❌ em IRS.

Se acreditam na nossa causa, pedimos que PARTILHEM com os vossos contactos, por favor.

AJUDE-NOS A AJUDAR!

Os puzzles na 3ª idade são ferramentas fundamentais para a estimulação cognitiva.
Fortalecem a memória de curto prazo, concentração, pensamento lógico e o raciocínio.
Ajudam a manter o cérebro ativo, melhoram a motricidade fina, especialmente com peças maiores e mais fáceis de manusear com temas familiares para evitar frustração.
Promovem o envelhecimento ativo reduzindo o stresse e a ansiedade, proporcionando momentos de relaxamento.
Montar puzzles em grupo promove a união familiar e comunicação.
🥰

🎭 Os registos do Carnaval com o Cool 🎭

Como não poderia faltar, fizemos a habitual visita e desfile no Centro de Dia 🎊

É sempre bom podermos alegrar os nossos idosos, neste dia 🎉

CARNAVAL 2026

Apesar de ultimamente andarmos inativos no facebook, continuamos ativos no centro de dia e a prova disso está nestas belíssimas máscaras, elaboradas por algumas das nossas utentes… e não ficou por aqui… aguardem notícias do nosso ATL-Olivais.

🎄Resumo da 3ª semana de férias de Natal🎄

Não poderíamos ter terminado melhor as nossas férias com as seguintes atividades:
- Coolinária - as crianças aprenderam e participaram na confeção de um bolo de bolacha;
- Fora da Caixa - jogos diversos em equipas;
- Visita à Cinemateca - ficaram a conhecer as origens do cinema e criaram os seus próprios Zootropos;
- Jogos à La Carte - brincadeiras e jogos selecionados pelas crianças e guiados pelos monitores.
- Sessão de cinema com Pipocas, com o filme “Zootrópolis”.
- Winter DIY - concluímos a nossa mascote do Inverno: o Solaris!

Aproveitamos para desejar um ótimo 2026 a todos!