ULS Santa Maria

🫂🎂 A Rede Nacional de Cuidados Continuados Integrados (RNCCI) celebra neste sábado o seu 20.º aniversário, assinalando duas décadas de evolução e afirmação como uma resposta estruturada e essencial no sistema de saúde português.

👉 No contexto atual da ULS , a RNCCI integra quatro Equipas de Cuidados Continuados Integrados, que asseguram acompanhamento no domicílio - ECCI de Mafra, ECCI de Sete Rios, ECCI de Benfica e ECCI Lumiar +, e cinco Unidades de Cuidados Continuados Integrados - Clínica São João de Deus, Clinica São João de Ávila, Residência Montepio de Entrecampos, Unidade de Cuidados Continuados de São Roque e ASFE que garantem cuidados em regime de internamento, adaptados a diferentes níveis de complexidade e duração.

💡Mais recentemente, desde junho de 2025, tem vindo a ser desenvolvido o projeto piloto das ECCI, com reforço dos recursos e aposta na intervenção de proximidade, com foco numa abordagem mais precoce, integrada e centrada no utente, contribuindo para a prevenção de episódios de urgência e internamentos evitáveis.

Parabéns a todas as equipas multidisciplinares que asseguram esta resposta fundamental na continuidade assistencial, na humanização dos cuidados e na resposta integrada às pessoas em situação de dependência.👏

👏 Parabéns às enfermeiras Catarina Ferreira, Cláudia Gaspar, Marta Crespo e Andreia Rocha,, do Hospital de Dia de Hematologia da ULS , que foram distinguidas com uma Menção Honrosa na categoria de Trabalhos e-Posters na 19.ª Conferência Nacional de Enfermagem Oncológica, que se realizou recentemente em Peniche.

🏅 O trabalho “Para Além da Sobrevivência: A Qualidade de Vida como Eixo de Transição na Pessoa Submetida a Transplante Hematopoético” foi premiado entre cerca de 80 concorrentes, demonstração da elevada diferenciação técnica e humana das equipas da .

♻️ O Dia Mundial do Ambiente, que hoje se celebra, relembra-nos da forte ligação entre alimentação, saúde e ambiente.

Num contexto em que o sistema alimentar global está entre os principais impulsionadores da degradação ambiental, e em que a população mundial poderá atingir os 10 mil milhões de pessoas até 2050, torna-se essencial adotar padrões alimentares que promovam simultaneamente a saúde humana e a sustentabilidade do planeta. 🥗

Os Nutricionistas do Serviço de Dietética e Nutrição da ULS deixam sugestões para uma alimentação simultaneamente amiga do ambiente e da saúde.

Hipertensão e atividade física: aprendizagem e prática na comunidade com a USF Guilherme Jordão

A promoveu esta semana, mais uma sessão do projeto «Pelo Movimento Promovemos Mais Saúde», desta vez dedicada ao tema "O papel da atividade física na gestão da hipertensão".

A sessão contou com a participação da fisioterapeuta Ana Casaca, do Núcleo de Fisioterapia da ULS , que recordou os principais benefícios da prática regular de atividade física na prevenção e controlo da hipertensão arterial e de outras doenças crónicas.

Após um momento inicial de partilha de conhecimentos, a iniciativa assumiu uma vertente marcadamente prática. Em sala, os participantes realizaram exercícios orientados e esclareceram dúvidas sobre a forma mais segura e eficaz de integrar a atividade física no seu dia a dia.

A sessão prosseguiu com uma caminhada até ao Parque Bensaúde, em São Domingos de Benfica, onde os utentes tiveram a oportunidade de experimentar alguns dos equipamentos de exercício disponíveis naquele espaço público, sempre acompanhados pela fisioterapeuta e pelas enfermeiras Marisa Paço e Matilde Santos.

A atividade permitiu demonstrar que a promoção da saúde pode ser integrada em contextos acessíveis à comunidade, incentivando estilos de vida mais ativos e saudáveis através de soluções simples e ao alcance de todos.

Pequenas mudanças podem fazer a diferença 👇

✔ Utilize as escadas sempre que possível

✔ Estacione o carro um pouco mais longe do seu destino

✔ Aproveite as tarefas domésticas para se manter ativo

✔ Faça jardinagem sempre que tenha oportunidade

✔ Caminhe nos horários mais adequados à época do ano

✔ Transporte sacos distribuindo o peso de forma equilibrada

👉 Seja ativo

👉 Passe menos tempo sentado

👉 Fortaleça-se

👉 Melhore o equilíbrio

A ULS Santa Maria continua a reforçar o seu compromisso com a promoção da saúde, a prevenção da doença e a capacitação dos cidadãos para a adoção de hábitos que contribuem para uma melhor qualidade de vida.

📣 A ULS está a contratar Enfermeiros!
Sempre

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🦴O 1º Curso de Fixação Externa no Trauma, organizado pelo Serviço de Ortopedia da ULS Santa Maria, reuniu um relevante corpo de preletores e uma centena de profissionais, entre enfermeiros, internos de ortopedia e jovens especialistas de todo o país.

🦿A formação, que decorreu dias 29 e 30 de maio, em Lisboa, abordou fundamentos teóricos, como os princípios básicos da fixação externa, destacando também os workshops práticos.

🪢Uma oportunidade ainda para a partilha de conhecimentos com área da Cirurgia Plástica e Reconstrutiva, numa perspectiva de trabalho multidisciplinar.

Brincar, aprender e crescer com saúde.

No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Criança, várias equipas da ULS desenvolveram iniciativas dedicadas aos mais novos, promovendo a saúde, a literacia e o bem-estar infantil através de atividades educativas, lúdicas e de proximidade com a comunidade.

Em Carnide, a equipa da convidou crianças dos jardins de infância e do ensino básico a assumir o papel de "profissionais de saúde por um dia", numa experiência que permitiu desmistificar consultas, vacinas, tratamentos, saúde oral e alimentação saudável, através da brincadeira e da experimentação.

Em Mafra, profissionais do participaram na iniciativa "Há Festa no Parque", dinamizando atividades dirigidas a bebés, crianças e famílias, com destaque para a massagem infantil, a diversificação alimentar e o apoio à amamentação, reforçando a importância da promoção da parentalidade positiva.

Na , foi criado um espaço especialmente pensado para as crianças, com jogos, livros, desenhos e atividades de literacia em saúde sobre os cuidados a ter com a pele durante o verão, transformando a unidade de saúde num local ainda mais acolhedor para os mais pequenos.

A ULS Santa Maria reforça o seu compromisso com a promoção da saúde infantil, da literacia em saúde e da proximidade às crianças e às famílias, contribuindo para comunidades mais saudáveis e informadas.