21/09/2026
Dia Mundial da Doença de Alzheimer.
O Dia Mundial da Doença de Alzheimer celebra-se a 21 de setembro.
Estima-se que existam cerca de 60 mil pessoas com doença de Alzheimer em Portugal. No mundo serão 35,6 milhões de pessoas com Alzheimer, com o número a duplicar até 2030.
A Alzheimer é uma patologia do cérebro de causa desconhecida, com agravamento progressivo, lento e irreversível, que afeta principalmente as funções intelectuais: a compreensão, a orientação, a atenção, o pensamento, a memória.
É a forma mais comum de demência, surgindo principalmente a partir dos 65 anos. A doença ataca metade da população a partir dos 85 anos.
O seu nome deriva do médico alemão que em 1907 descreveu a doença: Alois Alzheimer.
Não foi ainda descoberta a cura para esta doença, sendo que o tratamento é feito com recurso a fármacos que atenuam os seus sintomas.
Em Portugal realizam-se atividades neste dia relacionadas com a doença, como check-ups em centros hospitalares, caminhadas, campanhas informativas e de solidariedade com doentes de Alzheimer.
Como identificar a Alzheimer
De acordo com a Associação Portuguesa de Familiares e Amigos dos Doentes de Alzheimer, os sinais de alerta são:
Esquecer-se de parte ou da totalidade de um acontecimento;
Progressivamente perder a capacidade de seguir indicações verbais ou escritas;
Progressivamente perder a capacidade de acompanhar a história de uma novela ou filme;
Esquecer-se progressivamente de informação que conhecia, como dados históricos ou políticos;
Perder progressivamente a capacidade de, autonomamente, se lavar, vestir ou alimentar;
Progressivamente perder a capacidade de tomar decisões;
Progressivamente perder a capacidade de gerir o seu orçamento;
Não saber em que data ou estação do ano está;
Ter dificuldades em manter uma conversa, não conseguindo manter o raciocínio ou lembrar-se das palavras;
Esquecer-se do local onde guardou um objeto e não ser capaz de fazer o processo mental retrativo para se lembrar.
Ações para reduzir o risco
Praticar exercício físico;
Manter o cérebro ativo (fazer palavras cruzadas, jogar às cartas);
Ter uma alimentação saudável;
Dormir bem;
Proteger a cabeça de lesões;
Não fumar e não beber álcool em demasia.
