CLDS 5G - Miranda, Un Cunceilho CunBida

30/10/2026

🎀🌸 𝗠𝗜𝗥𝗔𝗡𝗗𝗔 𝗗𝗢 𝗗𝗢𝗨𝗥𝗢 𝗩𝗘𝗦𝗧𝗜𝗨-𝗦𝗘 𝗗𝗘 𝗥𝗢𝗦𝗔!

O 𝗰𝗼𝗺𝗲́𝗿𝗰𝗶𝗼 𝗹𝗼𝗰𝗮𝗹 juntou-se ao 𝘊𝘓𝘋𝘚 5𝘎 - 𝘔𝘪𝘳𝘢𝘯𝘥𝘢, 𝘜𝘯 𝘊𝘶𝘯𝘤𝘦𝘪𝘭𝘩𝘰 𝘊𝘶𝘯𝘉𝘪𝘥𝘢 na campanha Outubro Rosa, transformando montras e lojas em 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰̧𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗿𝗼 𝗱𝗮 𝗺𝗮𝗺𝗮.

Com criatividade, dedicação e espírito de comunidade, os comerciantes transformaram os seus estabelecimentos em verdadeiros 𝗣𝗼𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗦𝗧𝗢𝗣 𝗥𝗼𝘀𝗮, ajudando a levar esta mensagem mais longe e a lembrar que a prevenção é uma causa de todos! 💗

Um agradecimento à ACIMD - Associação Comercial e Industrial do Concelho de Miranda do Douro e a todos os estabelecimentos que abraçaram esta iniciativa e fizeram desta campanha um movimento de união e solidariedade.

💞 𝘏𝘰𝘫𝘦 𝘷𝘦𝘴𝘵𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘳𝘰𝘴𝘢, 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢, 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘢𝘯𝘤̧𝘢 𝘦 𝘱𝘰𝘳 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘴 𝘢𝘴 𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘤𝘦𝘮 𝘶𝘮 𝘢𝘮𝘢𝘯𝘩𝘢̃.

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗩 - 𝗗𝗲𝘀𝗲𝗻𝘃𝗼𝗹𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹, 𝗖𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝘅𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗘𝗺𝗲𝗿𝗴𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗲𝗻𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗘𝘅𝗰𝗲𝗰̧𝗮̃𝗼
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🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!
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30/10/2026

🎀⚽️ 𝗨𝗠 𝗚𝗢𝗟𝗢 𝗣𝗘𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗨́𝗗𝗘: 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮-𝘀𝗲 𝗮𝗼 Clube Desportivo de Miranda do Douro 𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗷𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗼 𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 𝗥𝗼𝘀𝗮!

📍 Hoje, dia 𝟯𝟬 𝗱𝗲 𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼, às 𝟮𝟭𝗵𝟯𝟬, no Pavilhão Multiusos de Miranda do Douro. Contaremos com uma banca de 𝙢𝙚𝙧𝙘𝙝𝙖𝙣𝙙𝙞𝙨𝙞𝙣𝙜 e várias atividades de sensibilização para a prevenção do cancro da mama.

🩷 𝘏𝘰𝘫𝘦 𝘷𝘦𝘴𝘵𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘳𝘰𝘴𝘢, 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢, 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘢𝘯𝘤̧𝘢 𝘦 𝘱𝘰𝘳 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘴 𝘢𝘴 𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘤𝘦𝘮 𝘶𝘮 𝘢𝘮𝘢𝘯𝘩𝘢̃.

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗩 - 𝗗𝗲𝘀𝗲𝗻𝘃𝗼𝗹𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹, 𝗖𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝘅𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗘𝗺𝗲𝗿𝗴𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗲𝗻𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗘𝘅𝗰𝗲𝗰̧𝗮̃𝗼
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🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!
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🩷 UM GOLO PELA SAÚDE! 🩷

🎀 O jogo de hoje terá um cariz solidário. Juntos, entramos em campo na luta contra o cancro da mama!✨

Vem apoiar a nossa equipa e abraçar esta causa tão nobre. Teremos várias iniciativas preparadas:

👕 Entrada especial: A nossa equipa entrará em campo com t-shirts alusivas ao Outubro Rosa;

⚽ Intervalo Solidário: Encontro feminino/misto de futsal durante o intervalo do jogo;

🎟️ Bilheteira Solidária: A receita dos bilhetes reverterá a favor da causa;

🛍️ Ação de Sensibilização: Banca de merchandising e consciencialização a cargo do CLDS 5G.

Contamos com o apoio de todos nas bancadas! Cada presença faz a diferença. 💪💖

𝑷𝒐𝒓 𝑴𝒊𝒓𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆! 💙❤️

𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐬𝐨𝐫: Farmácia de Miranda | Município de Miranda do Douro | Junta de Freguesia de Miranda do Douro | Movhera

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27/10/2026

🎀⚽️ 𝗨𝗠 𝗚𝗢𝗟𝗢 𝗣𝗘𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗨́𝗗𝗘: 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮-𝘀𝗲 𝗮𝗼 Clube Desportivo de Miranda do Douro 𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗷𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗼 𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 𝗥𝗼𝘀𝗮!

📍 Dia 𝟯𝟬 𝗱𝗲 𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼,às 𝟮𝟭𝗵𝟯𝟬, no Pavilhão Multiusos de Miranda do Douro. Contaremos com uma banca de 𝙢𝙚𝙧𝙘𝙝𝙖𝙣𝙙𝙞𝙨𝙞𝙣𝙜 e várias atividades de sensibilização para a prevenção do cancro da mama.

🩷 𝘏𝘰𝘫𝘦 𝘷𝘦𝘴𝘵𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘳𝘰𝘴𝘢, 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢, 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘢𝘯𝘤̧𝘢 𝘦 𝘱𝘰𝘳 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘴 𝘢𝘴 𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘤𝘦𝘮 𝘶𝘮 𝘢𝘮𝘢𝘯𝘩𝘢̃.

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗩 - 𝗗𝗲𝘀𝗲𝗻𝘃𝗼𝗹𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹, 𝗖𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝘅𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗘𝗺𝗲𝗿𝗴𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗲𝗻𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗘𝘅𝗰𝗲𝗰̧𝗮̃𝗼
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🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!
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- CAMPEONATO DISTRITAL DE FUTSAL

🩷 UM GOLO PELA SAÚDE! 🩷

🎀 No âmbito do Outubro Rosa, o Clube Desportivo de Miranda do Douro alia a paixão do futsal à solidariedade numa jornada muito especial. Juntos, entramos em campo na luta contra o cancro da mama!✨

Venha apoiar a nossa equipa e abraçar esta causa tão nobre. Teremos várias iniciativas preparadas para este dia:

👕 Entrada especial: A nossa equipa entrará em campo com t-shirts alusivas ao Outubro Rosa;

⚽ Intervalo Solidário: Encontro feminino/misto de futsal durante o intervalo do jogo;

🎟️ Bilheteira Solidária: A receita dos bilhetes reverterá a favor da causa;

🛍️ Ação de Sensibilização: Banca de merchandising e consciencialização a cargo do CLDS 5G.

📅 30 de outubro

⏰ 21h30

📍 Pavilhão Multiusos de Miranda do Douro

CD Miranda do Douro 🆚️ Águia Vimioso FC

Contamos com o apoio de todos nas bancadas! Cada presença faz a diferença. 💪💖

𝑷𝒐𝒓 𝑴𝒊𝒓𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆! 💙❤️

𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐒𝐩𝐨𝐧𝐬𝐨𝐫: Farmácia de Miranda | Município de Miranda do Douro | Junta de Freguesia de Miranda do Douro | Movhera

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26/10/2026

🎀💗 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 𝗝𝗔́ 𝗧𝗘𝗠 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗡𝗜́𝗩𝗘𝗟 𝗢 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗛 𝗗𝗢 𝗢𝗨𝗧𝗨𝗕𝗥𝗢 𝗥𝗢𝗦𝗔!

Este Outubro Rosa, vista a camisola por uma causa que nos une! 🌸

O 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 – 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 tem disponíveis artigos da Liga Portuguesa Contra o Cancro, ideais para demonstrar o teu apoio a esta causa tão importante 💞

𝗔𝗥𝗧𝗜𝗚𝗢𝗦 𝗗𝗜𝗦𝗣𝗢𝗡𝗜́𝗩𝗘𝗜𝗦:
👕 T-shirts
🥤 Garrafas térmicas
📒 Blocos de notas
🖊️ Canetas
🎗️ Pulseiras
🎀 Pins do Laço Rosa

📩 𝗤𝗨𝗘𝗥𝗘𝗦 𝗔𝗗𝗤𝗨𝗜𝗥𝗜𝗥 𝗔𝗟𝗚𝗨𝗠 𝗔𝗥𝗧𝗜𝗚𝗢?
Entra em contacto com a equipa do CLDS 5G, presencialmente ou através do email:
📧 [email protected]

⚠️ 𝙇𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖𝙙𝙤 𝙖𝙤 𝙨𝙩𝙤𝙘𝙠 𝙚𝙭𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣𝙩𝙚!

Cada gesto conta. Cada escolha sensibiliza. Juntos, podemos dar mais força à prevenção do cancro da mama! 💗

🎀 𝘏𝘰𝘫𝘦 𝘷𝘦𝘴𝘵𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘳𝘰𝘴𝘢, 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢, 𝘱𝘦𝘭𝘢 𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘢𝘯𝘤̧𝘢 𝘦 𝘱𝘰𝘳 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘴 𝘢𝘴 𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘦𝘤𝘦𝘮 𝘶𝘮 𝘢𝘮𝘢𝘯𝘩𝘢̃.

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗩 - 𝗗𝗲𝘀𝗲𝗻𝘃𝗼𝗹𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹, 𝗖𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗺 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝘅𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗘𝗺𝗲𝗿𝗴𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗲𝗻𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗘𝘅𝗰𝗲𝗰̧𝗮̃𝗼
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🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!
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22/10/2026

📢 𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 𝑪𝒖𝒏𝑩𝒊𝒅𝒂 – 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟔 🟢🟡 |

📅 𝗜𝘁𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮́𝗿𝗶𝗼:

🗓 𝟓 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 (𝐪𝐮𝐢𝐧𝐭𝐚-𝐟𝐞𝐢𝐫𝐚)
🕤 09h30 | Genísio
🕥 10h45 | São Pedro da Silva
🕑 14h15 | Picote
🕞 15h30 | Vila Chã de Braciosa


🗓 𝟏𝟑 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 (𝐬𝐞𝐱𝐭𝐚-𝐟𝐞𝐢𝐫𝐚)
🕤 09h30 | Prado Gatão
🕑 14h15 | Aldeia Nova
🕞 15h30 | Vale de Águia


🗓 𝟏𝟗 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 (𝐪𝐮𝐢𝐧𝐭𝐚-𝐟𝐞𝐢𝐫𝐚)
🕤 09h30 | Póvoa
🕥 10h45 | Malhadas
🕝 14h30 | Sendim


🗓 𝟐𝟎 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 (𝐬𝐞𝐱𝐭𝐚-𝐟𝐞𝐢𝐫𝐚)
🕤 09h30 | São Martinho de Angueira
🕥 10h45 | Constantim
🕒 15h00 | Duas Igrejas


📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝗶𝘀: Salões das Juntas | Associações | Casas do Povo


Partilha esta informação com familiares, vizinhos e amigos - 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘅𝗶𝗺𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 💚💛

No CLDS 5G, continuamos a 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐥𝐡𝐚𝐫 por uma comunidade mais 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐚, 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚́𝐫𝐢𝐚 e 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚 🌱


✨ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 ✨
𝘗𝘳𝘰𝘹𝘪𝘮𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢𝘴. 𝘊𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢! 🫶🏻

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗜𝗜 - 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮, 𝗘𝗻𝘃𝗲𝗹𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
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🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!

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29/05/2026

📢 𝐒𝐄𝐒𝐒𝐎̃𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐄𝐗𝐄𝐑𝐂𝐈́𝐂𝐈𝐎𝐒 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐄̂𝐔𝐓𝐈𝐂𝐎𝐒 𝐂𝐎𝐋𝐄𝐓𝐈𝐕𝐎𝐒 – 𝐉𝐔𝐍𝐇𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟔 🟢🟡

No âmbito do 𝐂𝐋𝐃𝐒 𝟓𝐆 – 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐚, 𝐔𝐧 𝐂𝐮𝐧𝐜𝐞𝐢𝐥𝐡𝐨 𝐂𝐮𝐧𝐁𝐢𝐝𝐚, durante o mês de 𝐣𝐮𝐧𝐡𝐨, vão realizar-se sessões gratuitas de 𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊́𝒄𝒊𝒐𝒔 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒆̂𝒖𝒕𝒊𝒄𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒍𝒆𝒕𝒊𝒗𝒐𝒔 no concelho de Miranda do Douro, dirigidas sobretudo à 𝐩𝐨𝐩𝐮𝐥𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐞𝐥𝐡𝐞𝐜𝐢𝐝𝐚 e a quem enfrenta maiores dificuldades de acesso a serviços. 👵🧓🏡


✨ 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐨̃𝐞𝐬 𝐭𝐞̂𝐦 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨:
✔ Promover o bem-estar e o autocuidado no dia a dia;
✔ Reforçar a autonomia, a funcionalidade e a qualidade de vida;
✔ Prevenir situações de maior fragilidade;
✔ Combater o isolamento social e fortalecer os laços comunitários;
✔ Beneficiar de um acompanhamento próximo, humano e ajustado à realidade de cada pessoa;
✔ Sentir-se acompanhado, ouvido e apoiado no seu próprio contexto de vida – na localidade onde vive e se sente em casa.


📅 𝐈𝐭𝐢𝐧𝐞𝐫𝐚́𝐫𝐢𝐨 – 𝐣𝐮𝐧𝐡𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔:

🗓 𝟬𝟱 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗵𝗼 (𝘀𝗲𝘅𝘁𝗮-𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮)
🕤 09h30 | São Martinho de Angueira
🕥 10h45 | Constantim
🕜 13h30 | Ifanes
🕒 14h45 | Póvoa
🕓 16h00 | Vale de Águia


🗓 𝟭𝟮 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗵𝗼 (𝘀𝗲𝘅𝘁𝗮-𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮)
🕤 09h30 | Genísio
🕥 10h45 | São Pedro da Silva
🕜 14h00 | Malhadas


🗓 𝟭𝟵 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝗵𝗼 (𝘀𝗲𝘅𝘁𝗮-𝗳𝗲𝗶𝗿𝗮)
🕤 09h30 | Prado Gatão
🕥 10h45 | Sendim
🕜 13h30 | Picote
🕒 14h45 | Vila Chã da Braciosa
🕓 16h00 | Duas Igrejas


📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝗶𝘀: Salões das Juntas de Freguesia | Associações Recreativas | Casas do Povo


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No CLDS 5G, continuamos a 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐥𝐡𝐚𝐫 por uma comunidade mais 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐚, 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚́𝐫𝐢𝐚 e 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚. 🌱


✨ 𝐌𝐎𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐌 – 𝐀𝐓𝐈𝐕𝐀𝐑 𝐕𝐈𝐃𝐀𝐒 ✨
𝘗𝘳𝘰𝘹𝘪𝘮𝘪𝘥𝘢𝘥𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢𝘴. 𝘊𝘢𝘥𝘢 𝘱𝘦𝘴𝘴𝘰𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢! 🫶🏻

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𝗘𝗶𝘅𝗼 𝗜𝗜𝗜 - 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮, 𝗘𝗻𝘃𝗲𝗹𝗵𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
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🇪🇺 𝗢 𝗖𝗟𝗗𝗦 𝟱𝗚 - 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮, 𝗨𝗻 𝗖𝘂𝗻𝗰𝗲𝗶𝗹𝗵𝗼 𝗖𝘂𝗻𝗕𝗶𝗱𝗮 𝗲́ 𝗰𝗼𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗹𝗼 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟯𝟬, 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟯𝟬 𝗲 𝗨𝗻𝗶𝗮̃𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗶𝗮, 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗼 𝗙𝗦𝗘+.

📈 𝘖𝘴 𝘍𝘶𝘯𝘥𝘰𝘴 𝘌𝘶𝘳𝘰𝘱𝘦𝘶𝘴 𝘔𝘢𝘪𝘴 𝘗𝘳𝘰́𝘹𝘪𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦 𝘚𝘪!

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