Piscinas Municipais do Peso da Régua

15/10/2026

🌸 Neste mês vestimos o rosa. Unirmo-nos nesta mensagem pode fazer toda a diferença. Veste também tu por esta causa 🩷

11/10/2026

19/09/2026

19/09/2026

✨ QUE MOMENTO INESQUECÍVEL! 💃🕺

​O grupo de dança municipal Dance Kids teve o enorme privilégio de fazer parte do 20º Aniversário da Biblioteca Municipal do Peso da Régua! 📚🎉
​O nosso mais sincero agradecimento à Biblioteca Municipal pelo convite e pela confiança no nosso trabalho. Foi uma honra celebrar duas décadas de cultura na nossa terra e ver os nossos bailarinos a brilhar e a encher o espaço de energia e alegria.
​Um obrigado especial a todo o público que esteve presente a apoiar e a aplaudir os nossos jovens talentos! ❤️
​Parabéns à Biblioteca Municipal do Peso da Régua por estes 20 anos ao serviço da comunidade! 🥂✨

10/09/2026

Dê fit à sua vida... dentro de água! 🏊‍♂️💦

​Sente que falta movimento e frescura na sua rotina? Está na hora de mergulhar a fundo no seu bem-estar e descobrir o poder do treino na piscina!
​As nossas sessões aquáticas combinam a intensidade que precisa com o zero impacto que o seu corpo agradece. Quer queira queimar calorias, tonificar, melhorar a resistência cardiovascular ou simplesmente relaxar a mente, a água é o cenário perfeito para se superar.

​🌊 Total eficácia: Máximo gasto calórico com menor risco de lesões para as articulações.

​🎵 Ritmo e animação: Aulas dinâmicas, com música contagiante e muita energia de grupo.

​💙 Saúde e leveza: O exercício ideal para todas as idades e níveis de condição física.

​Mude de ares, salte para a água e sinta a diferença a cada braçada e a cada movimento.

​👉 Inscreva-se ou venha simplesmente experimentar!

Dê fit à sua vida na piscina municipal 💥👊

09/09/2026

Está a precisar de uma dose extra de energia para quebrar a rotina? Chegou o momento de dar o passo que faltava e transformar o seu bem-estar.
​As Aulas de Grupo nas piscinas municipais estão de volta com tudo o que precisas para te superares. Seja para ganhar força, queimar calorias, melhorar a resistência ou simplesmente descontrair depois de um dia duro, temos o treino perfeito à sua espera.

​💪 Força, tonificação e flexibilidade
​💦 Resistência e energia
​🔥 Superação e diversão em comunidade

​Não espere pelo dia ideal. O momento de mudar é agora! ​👉 Inscreva-se ou apareça para experimentar.

Venha dar fit à sua vida! 💥👊

26/08/2026

🌊✨ ESTAMOS DE VOLTA! ✨🌊

🗓 REABERTURA — 1 DE SETEMBRO 🏊‍♀️💦

Uma nova época está a começar! 💙
Prepare-se para a época 2026/2027, cheia de energia, movimento, diversão e muitos momentos especiais! 🥳

🏊‍♂️ Horários "ATIVIDADES AQUÁTICAS"

https://www.cm-pesoregua.pt/cmpesodaregua/uploads/document/file/3547/atividades_aquaticas.pdf

💪 Horários "ATIVIDADES TERRESTRES"

https://www.cm-pesoregua.pt/cmpesodaregua/uploads/document/file/57/aulas_de_grupo_26_27.pdf

💃🕺 Horários "DANCE KIDS"

https://www.cm-pesoregua.pt/cmpesodaregua/uploads/document/file/65/dance_kids_26_27.pdf