20/10/2026
🧘♀️ Uma manhã de YOGA para cuidar de si e dos mais pequenos! 👶
No dia 24 de outubro ( sábado), o Espaço Zambujal, recebe duas aulas especiais de yoga, pensadas para acompanhar diferentes fases da vida, num ambiente de tranquilidade, partilha e bem-estar.
🌿 09h30 | Yoga para bebés
Destinada a bebés dos 4 meses aos 3 anos, acompanhados por um adulto.
📌 Limite: 10 vagas.
🌸 10h30 | Yoga para grávidas
Um momento dedicado ao bem-estar e à conexão durante a gravidez.
📌 Limite: 6 participantes.
As aulas serão orientadas por Cristina Clemente, professora certificada pela Yoga Alliance Professionals, e são gratuitas, mediante inscrição prévia.
📩 Inscrições:
✉️ [email protected]
📞 962 417 327
💚 Na freguesia do Castelo, promovemos o bem-estar e acreditamos que há sempre espaço para cuidar de nós, em todas as fases da vida!
