UCC Mateus

09/10/2026

A Voz de Trás-os-Montes UCC Mateus
DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO | 16 OUT
INOVAR HOJE, NUTRIR O AMANHÃ

08/10/2026

A Universidade FM (UFM), anteriormente designada Rádio Universidade Marão, começou a emitir de uma cave do edifício ex-DRM, em Vila Real, em 5 de Maio de 1986.

08/10/2026

SAÚDE NO AR | UNIVERSIDADE FM | 104.3
HIGIENE, SEGURANÇA NO TRABALHO E ERGONOMIA

No Saúde no Ar, desta vez falámos sobre Higiene e Segurança no Trabalho e Ergonomia, olhando também para uma dimensão que nem sempre recebe a mesma atenção: a saúde psicológica em contexto laboral.

Quando pensamos em ergonomia, é fácil associá-la apenas à postura, à cadeira, ao computador ou à organização do posto de trabalho. Mas trabalhar em condições pouco ajustadas tem efeitos que ultrapassam o desconforto físico. A fadiga, a dor, o ruído, a iluminação inadequada, a ausência de pausas ou uma organização pouco funcional do trabalho podem também interferir com a concentração, o humor, a irritabilidade, os níveis de stress e o bem-estar psicológico.

Cuidar da saúde no trabalho implica, por isso, olhar para a pessoa de forma integrada. Corpo e mente não funcionam separadamente, e um ambiente de trabalho mais seguro, confortável e ajustado às necessidades de quem nele trabalha pode contribuir não só para prevenir lesões, mas também para reduzir desgaste, favorecer a atenção e promover maior bem-estar.

Ao longo da conversa, refletimos sobre a importância da prevenção, da adaptação dos contextos de trabalho e da criação de condições que permitam trabalhar com mais segurança, conforto e saúde física e psicológica.

Mais um tema em destaque no Saúde no Ar, porque falar de saúde é também falar dos lugares onde passamos grande parte dos nossos dias.

01/10/2026

VIII ENCONTRO DE SAÚDE ESCOLAR
X JORNADAS PARA PAIS E EDUCADORES
BIBLIOTECA MUNICIPAL VILA REAL | 7 NOV
"A SAÚDE AO ENCONTRO DA COMUNIDADE ESCOLAR"

Agradecemos, com enorme satisfação, a forte adesão às inscrições nas 10.ª Jornadas de Pais e Educadores e no 8.º Encontro de Saúde Escolar.

É muito bom sentir, desde já, o interesse e o envolvimento de tantos pais, educadores e profissionais que escolheram estar connosco neste momento de encontro, partilha e reflexão sobre a Saúde Escolar.

📅 7 de novembro de 2026
📍 Auditório da Biblioteca Municipal de Vila Real

As inscrições já estão abertas e são limitadas à lotação do Auditório da Biblioteca Municipal.
Inscrição gratuita e certificada
https://forms.gle/ra5rJGiGsxhcvsLn7

Não deixe para mais tarde. Garanta já a sua participação!

A todos os que já se inscreveram, o nosso sincero obrigado por fazerem parte deste encontro.

Estamos a preparar tudo para vos receber.

Até breve!

24/09/2026

REUNIÃO DE ARTICULAÇÃO
PROGRAMA NACIONAL DE SAÚDE ESCOLAR
AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MORGADO MATEUS

Realizou-se reunião de articulação com o Agrupamento de Escolas Morgado de Mateus, num momento particularmente importante para o planeamento e operacionalização das estratégias de Saúde Escolar.

A promoção da saúde nas escolas não é responsabilidade de um único profissional ou de uma única estrutura. É um processo que exige o envolvimento de todos os agentes da comunidade educativa, através de uma articulação próxima, organizada e participada.

Num momento em que se apresentam novos desafios para a Saúde Escolar, com a publicação em breve do novo do Programa Nacional de Saúde Escolar 2030, torna-se ainda mais importante reforçar esta articulação, alinhar estratégias e construir respostas adequadas às necessidades das nossas crianças, jovens, profissionais e famílias.

O objetivo é comum: trabalhar em conjunto para uma comunidade educativa mais saudável, mais informada e mais capacitada, promovendo a prevenção, a literacia em saúde e, sobretudo, contribuindo para verdadeiros ganhos em saúde.

Porque quando Saúde e Educação trabalham lado a lado, toda a comunidade ganha.

21/09/2026

| ALZHEIMER
PREVENÇÃO, SINAIS DE ALERTA E CUIDADO
Conhecer a Doença de Alzheimer é também uma forma de prevenir e cuidar.

Dia Mundial da Pessoa com Doença de Alzheimer assinala-se anualmente a 21 de setembro.
No Centro Social e Paroquial de Constantim, foi dinamizada uma sessão de sensibilização dirigida à comunidade, dedicada à Doença de Alzheimer, numa perspetiva de prevenção, informação e promoção da saúde.

Com uma linguagem simples e acessível, procurámos aumentar o conhecimento sobre a doença, os seus principais sinais e fatores de risco, reforçando a importância da identificação precoce e da adoção de estilos de vida promotores de saúde.

Capacitar a comunidade significa dar às pessoas ferramentas para compreender melhor a Doença de Alzheimer, reconhecer possíveis sinais de alerta e saber como agir e procurar ajuda quando necessário.

Uma intervenção que reforça a importância da literacia em saúde, da prevenção e da capacitação comunitária, contribuindo para uma comunidade mais informada, atenta e preparada para cuidar.

Informar é prevenir. Conhecer é cuidar.

15/09/2026

12/09/2026

🌍 Dia do Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Saúde Comunitária e de Saúde Pública

Hoje assinalamos e reconhecemos a importância dos Enfermeiros Especialistas em Enfermagem de Saúde Comunitária e de Saúde Pública, profissionais que desenvolvem diariamente um trabalho fundamental junto das pessoas, das famílias, dos grupos e das comunidades.

A sua intervenção está profundamente ligada àquilo que constitui uma das maiores bases de qualquer sistema de saúde: a promoção da saúde, a prevenção da doença e a capacitação das populações.

Estar no terreno, conhecer as comunidades, identificar necessidades, antecipar problemas e construir respostas em conjunto com escolas, autarquias, instituições e outros parceiros é uma das grandes mais-valias da Enfermagem de Saúde Comunitária.

São estes profissionais que ajudam a transformar conhecimento em saúde, aproximando os cuidados das pessoas e levando a intervenção para onde ela é verdadeiramente necessária: à comunidade.

Da Saúde Escolar à Saúde Pública, da intervenção junto das famílias à capacitação de grupos vulneráveis, da prevenção à promoção de estilos de vida saudáveis, o Enfermeiro Especialista em Enfermagem de Saúde Comunitária assume um papel essencial na construção de comunidades mais informadas, mais capacitadas e mais saudáveis.

Porque promover a saúde é cuidar antes que a doença aconteça.

E porque investir na comunidade, nas pessoas e na prevenção é investir num futuro com mais saúde e mais qualidade de vida.

Hoje celebramos todos os profissionais que, diariamente, fazem da proximidade, da intervenção comunitária e da promoção da saúde a sua missão.

Parabéns a todos os Enfermeiros Especialistas em Enfermagem de Saúde Comunitária e de Saúde Pública!