05/06/2026
Nucile pecan sunt o sursa excelenta de mangan, un antioxidant puternic. Acest microelement contribuie la intarirea sistemului imunitar, protejand totodata celule nervoase de efectele negative ale radicalilor liberi. Un aport adecvat de mangan este vital pentru buna functionare a sistemului nervos central si a creierului.
Nivelul ridicat de colesterol din organism este una din cauzele mai multor afectiuni cardiovasculare care sunt comune in zilele noastre. Consumul acestor nuci, in mod regulat, regleaza nivelul de colesterol.
Nucile pecan sunt benefice in mentinerea nivelului de zahar din sange, in special pentru cei care sufera de diabet. Diabetul creste riscul de tulburari cardiovasculare si, prin urmare, este necesara o dieta sanatoasa care sa contina substante nutritive si minerale necesare. Studiile arata ca acestea pot reduce riscul de diabet de tip 2.
Nuci pecan - printre cele mai antioxidante alimente - beneficii impresionante pentru sănătate – Natura Vindecătoare
Nucile pecan au capacitatea de a scadea nivelul colesterolului, hipertensiunii arteriale, diabet, boala de bila si cancer. Au proprietati antioxidante si ajuta la gestionarea greutatii. De asemenea, protejeaza organele vitale…
05/06/2026
Infiltrațiile transforaminale reprezintă o tehnică terapeutică minim invazivă utilizată în tratamentul durerii radiculare asociate cu afecțiuni degenerative ale coloanei vertebrale. Această metodă se recomandă în general pacienților la care terapia conservatoare (farmacologică, fizio-kinetoterapie sau alte măsuri nechirurgicale) nu a generat ameliorarea clinică scontată. Deși nu tratează etiologia de fond, infiltrarea transforaminală poate reduce temporar simptomatologia, având un efect benefic care poate dura de la câteva săptămâni până la câteva luni.
Definiție și mecanism de acțiune
Infiltrațiile transforaminale constau în administrarea perineurală de corticosteroizi și/sau anestezic local, prin intermediul unui ac ghidat imagistic, la nivelul foramenului intervertebral – structura prin care rădăcinile nervoase emerg din canalul spinal. Scopul principal al procedurii este de a reduce inflamația perineurală și de a diminua compresia radiculară, ceea ce duce la scăderea durerii și, implicit, la îmbunătățirea funcționalității pacientului.
Infiltrațiile transforaminale – abordare minim invazivă în managementul durerii radiculare | Spitalul Universitar de Urgenţă Militar Central Dr. Carol Davila
Infiltrațiile transforaminale reprezintă o tehnică terapeutică minim invazivă utilizată în tratamentul durerii radiculare asociate cu afecțiuni degenerative ale coloanei vertebrale. Această metodă se recomandă în general pacienților la care terapia conservatoare (farmacologică, fizio-k...
05/06/2026
Echipa României a câștigat 4 medalii la Olimpiada Europeană de Informatică pentru Fete 2026, competiție desfășurată la Cesenatico, în Italia, în perioada 12-18 mai 2026.
Au participat 251 de concurente din 68 de țări, dintre care 28 de pe alte continente, transformând astfel competiția într-o veritabilă olimpiadă internațională pentru fete.
Echipa României a câștigat 4 medalii la Olimpiada Europeană de Informatică pentru Fete 2026
Echipa României a câștigat 4 medalii la Olimpiada Europeană de Informatică pentru Fete 2026, competiție desfășurată la Cesenatico, în Italia, în perioada 12-18 mai 2026.
05/06/2026
Hipercolesterolemia familială (FH) rămâne una dintre cele mai frecvente afecțiuni genetice asociate cu risc cardiovascular major, dar și una dintre cele mai subdiagnosticate. Un nou consens al European Atherosclerosis Society (EAS), publicat în European Heart Journal, actualizează recomandările privind depistarea, diagnosticul și managementul FH la copii și adolescenți, cu accent pe screening pediatric, inițierea mai timpurie a tratamentului hipolipemiant și reducerea expunerii cumulative la LDL-colesterol încă din primii ani de viață.
Documentul vine la mai mult de un deceniu după consensul EAS din 2015 și reflectă schimbările importante din această perioadă: o mai bună înțelegere a mecanismelor bolii, disponibilitatea unor terapii hipolipemiante noi și acumularea de dovezi privind beneficiile intervenției timpurii. Recomandarea centrală este că FH nu trebuie privită ca o problemă a adultului tânăr care dezvoltă boală cardiovasculară prematură, ci ca o boală genetică ce poate fi identificată și gestionată încă din copilărie.
Un nou consens EAS propune schimbări în managementul hipercolesterolemiei familiale pediatrice: screening extins, ținte LDL-C mai joase și tratament timpuriu
Hipercolesterolemia familială (FH) rămâne una dintre cele mai frecvente afecțiuni genetice asociate cu risc cardiovascular major, dar și una dintre cele mai subdiagnosticate. Un nou consens al European Atherosclerosis Society (EAS), publicat în European Heart Journal, actualizează recomandăr...
05/06/2026
Aproape 1,2 miliarde de oameni din întreaga lume suferă de tulburări psihice. Numărul acestora este în creștere (STUDIU)
Aproape 1,2 miliarde de oameni din întreaga lume sufereau de tulburări mintale în 2023, ceea ce reprezintă o creștere de 95,5% față de 1990, conform unui nou studiu. Cele mai mari creșteri s-au înregistrat în cazul anxietății și depresiei, care au fost, de asemenea, cele mai frecvente tulburări în 2023. Pe locul al treilea s-a situat o categorie reziduală de tulburări de personalitate neînsoțite de alte tulburări mintale sau de consum de substanțe. Studiul a fost publicat în revista The Lancet.
Citește mai mult la: https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/sanatate/aproape-12-miliarde-de-oameni-din-intreaga-lume-sufera-de-tulburari-psihice-numarul-acestora-este-in-crestere-studiu-3782369
FOTO: Shutterstock
05/06/2026
Vi s-a întâmplat să mănâncați suficient, dar după o zi agitată să simțiți totuși că aveți nevoie „de ceva bun”, mai ales dulce? De multe ori, senzația de foame nu apare doar pentru că organismul are nevoie de energie, ci și pentru că stresul și lipsa somnului dereglează mecanismele care controlează apetitul. Cu alte cuvinte, nu este doar o problemă de voință, ci și una de biologie.
De ce ne este mereu foame? Legătura dintre stres, somn și pofta de dulce - Slab sau Gras
Vi s-a întâmplat să mănâncați suficient, dar după o zi agitată să simțiți totuși că aveți nevoie „de ceva bun”, mai ales dulce? De multe ori, senzația de
05/06/2026
Evenimentele Zilei de 5 iunie în Istorie:
Ziua Învăţătorului
În fiecare an, la 5 iunie, este sărbătorită Ziua Învăţătorului. Marcarea acestei zile a fost instituită prin Legea nr. 289 din 29 octombrie 2007 şi reprezintă data naşterii lui Gheorghe Lazăr (n. 5 iun. 1779 – m. 17 sept. 1823), întemeietorul învăţământului românesc modern.
- 5 iunie 1446 - Dieta Ungariei, întrunita la Rakos, langa Buda, il alege pe Iancu de Hunedoara guvernator al Ungariei (“Regni Hungariae Gubernator generalis”).
- 5 iunie 1461 - Prima incursiune a lui Ştefan cel Mare al Moldovei în Transilvania ca represalii asupra voievodului Sebastian de Rozgony, pentru ca luase la curtea sa pe pe asasinul tatalui sau, Petru Aron.
- 5 iunie 1779 - S-a născut carturarul iluminist ardelean Gheorghe Lazăr, pedagog, teolog şi inginer român, considerat fondatorul învăţământului în limba naţională din Ţara Românească.
- 5 iunie 1859 - S-a născut Constantin I. Nottara, actor, director de scenă, profesor român.
- 5 iunie 1883 - Începe serviciul trenul Orient Express, destinat sa lege Parisul de Istanbul, trecând prin Munchen, Viena, Belgrad, Bucuresti. Acest tren, a fost unul dintre cele mai luxoase din Europa, fiind echipat cu vagoane de dormit si un restaurant cu o gastronomie de inalta clasa.
- 5 iunie 1884 - Facultatea de medicina din Paris acorda titlul de doctor in medicina pentru Maria Cutzarida Cratunescu, prima femeie medic din Romania.
- 5 iunie 1893 - A murit inginerul si exploratorul roman Iuliu Popper. A calatorit in “Tara de Foc” si in Patagonia, dand nume romanesti unor munti sau rauri (Monte Lahovari, Rio Ureche, Rio Rosetti). A inventat un aparat pentru colectarea aurului din apa de mare.
- 5 iunie 1942 - Al doilea război mondial - Statele Unite au declarat război Bulgariei, Ungariei şi României.
- 5 iunie 1944 - Al Doilea Razboi Mondial – Mai mult de 1000 de bombardiere britanice arunca 5000 de tone de bombe pe coasta Normandiei in pregatirea zilei Z, invadarea Frantei ocupate de germania nazista.
- 5 iunie 1947 - George Marshall, senator de stat al SUA, a făcut public Planul Marshall , plan de ajutorare a țărilor din Europa Occidentală devastate de cel de-al doilea război mondial. Aplicarea acestuia a început de la 3 aprilie 1948, fiind în vigoare până în luna iulie 1951.
- 5 iunie 1970 - Prima expozitie retrospectiva a lui Constantin Brancusi, in Europa, se deschide la Muzeul de Arta al Republicii Socialiste Romania.
- 5 iunie 1973 - Românul Ilie Nastase a castigat turneul de tenis de la Roland Garros.
- 5 iunie 1983 - Atleta romanca Anisoara Cusmir, a stabilit un nou record mondial la saritura in lungime, cu 7,43 m.
- 5 iunie 2002 - La Institutul de boli cardiovasculare “Prof. Dr. C.C. Iliescu” din Bucuresti a fost efectuat primul autotransplant cardiac, intreventie chirurgicala constand in explantarea cordului pacientului, repararea, redimensionarea in afara corpului pacientului si reimplantarea sa.
Sursa: https://www.unitischimbam.ro/evenimentele-zilei-de-5-iunie-in-istorie/
foto: historia.ro
04/06/2026
Folosit mai ales ca preparat culinar, hreanul are și numeroase calități terapeutice. Cu ajutorul leacurilor din hrean pot fi ameliorate diverse probleme de sănătate.
Originar din Europa de Est și Asia Mică, hreanul era folosit de greci și romani pentru proprietățile medicinale. Această rădăcinoasă cu gust distinct conține săruri minerale (calciu, sodiu, potasiu, fosfor, magneziu, sulf), oligoelemente (fier, cupru) și vitamine (C, B2, B3 și B6). Ingredientele responsabile de aroma înțepătoare a hreanului sunt glucozinolații, compuși înrudiți cu carbohidrații.
Cât de sănătos este hreanul? Iată ce beneficii are şi cine trebuie să îl evite!
Folosit mai ales ca preparat culinar, hreanul are și numeroase calități terapeutice. Cu ajutorul leacurilor din hrean pot fi ameliorate diverse probleme de sănătate.
04/06/2026
Manometria esofagiană reprezintă o procedură medicală utilizată pentru a determina parametrii de funcţionare a musculaturii esofagului. Cu ajutorul acestei investigaţii sunt depistate tulburarile motorii de la nivelul corpului esofagian (peristaltică ineficientă sau absentă, contracţii nonperistaltice) şi de la nivelul sfincterului esofagian inferior (SEI) (presiune de repaus anormală, relaxare inadecvată la deglutiţie).
Manometria esofagiană | Spitalul Universitar de Urgenţă Militar Central Dr. Carol Davila
Manometria esofagiană reprezintă o procedură medicală utilizată pentru a determina parametrii de funcţionare a musculaturii esofagului. Cu ajutorul acestei investigaţii sunt depistate tulburarile motorii de la nivelul corpului esofagian (peristaltică ineficientă sau absentă, contracţii no...
04/06/2026
Cătălin Preda a ocupat locul întâi la Fort Lauderdale (SUA), în prima etapă de Cupă Mondială din acest sezon. Sportivul pregătit de antrenorul Florin Avasiloae a urcat pe cea mai înaltă treaptă a podiumului cu un total de 435.60 puncte, devansâdu-i clar pe Davide Baraldi (Italia) – 380.25 puncte și Jonathan Paredes (Mexic) – 371.60 puncte.
Cătălin Preda, pe primul loc la Fort Lauderdale (SUA) în prima etapă de Cupă Mondială de High Diving
Cătălin Preda, pe primul loc la Fort Lauderdale (SUA) în prima etapă de Cupă Mondială de High Diving (sărituri în apă de la mare întălțime – 27 metri).