04/11/2026
🍽️ Tillsammans fortsätter vi uppmärksamma undernäring – varje tugga räknas!
📣 Den här veckan är det Fokusvecka uppmärksamma undernäring i hela landet. I Kävlinge kommun arbetar vi tillsammans för att se och fånga upp tidiga tecken på undernäring hos äldre. Arbetet som påbörjades i Nollvisionen för undernäring har nu blivit en del av vardagen.
💜 Är du 65+ och känner att aptiten blivit sämre och att du är inte lika hungrig som tidigare? Det är en naturlig del av åldrandet, men vissa läkemedel och sjukdomar kan också påverka aptiten. Även smaksinnet försämras med åren, och maten smakar inte lika mycket som förr.
⚖️Aptiten minskar ofta succesivt, så du kanske inte tänker på det. Även vikten minskar gradvis. Väg dig gärna regelbundet så att du tidigt upptäcker om vikten förändras.
🧑⚕️En del tycker kanske att det är positivt att gå ner i vikt, men när man är äldre kan det vara en fördel att ha några extra kilon. Då får man mer motståndskraft och klarar bättre en tids sjukdom. Kontakta vården om du börjar gå ner i vikt utan att du vet varför.
De här frågorna kan hjälpa dig att få koll på om du eller en anhörig är i riskzonen:
✅ Känner du dig ofta trött under dagen?
✅ Känner du inte samma lust till mat?
✅ Äter du inte upp maten i kylen?
✅ Handlar du mindre mat?
✅ Börjar kläderna, klockan eller ringarna kännas för stora?
👉 Filmen Stor aptit på livet men inte på maten? är framtagen av Livsmedelsverket. Läs gärna mer om deras kostråd på livsmedelsverket.se/65+