Solna simhall

20/10/2026

Är ni redo för ett höstlov fyllt av bus, bad och spännande äventyr? 🍂🎃

Under höstlovet händer det massor av skoj hos oss! Kom och bada, utmana familjen och häng med på våra halloweeninspirerade aktiviteter.

Samla familjen, packa badkläderna och kom till oss för ett höstlov fyllt av skratt, rörelse och härliga badminnen.

Vi ses i simhallen! 🎃

20/10/2026

NU BLIR DET ÄNNU ROLIGARE ATT BADDA! 🏊‍♀️

JUST NU 5 FÖR 4 PÅ KLIPPKORT PÅ BAD!

Vill du bada mer och betala mindre? Då har vi ett riktigt härligt erbjudande till dig!

Köp ett klippkort med 5 bad, men betala bara för 4! Perfekt för dig som vill fylla på med fler roliga badstunder, ta med familjen eller samla energi och glädje i vattnet.

20/10/2026

Nu tar vi träningen till nästa nivå! Vi är superglada att kunna erbjuda personlig träning hos oss på Solna simhall vår nya PT, Oscar Engström! 💪

Oscar erbjuder bland annat styrketräning och rehab och hjälper dig att träna smartare, tryggare och med mer träningsglädje!

Vill du veta mer eller boka ett pass med Oscar?

Ta chansen att investera i dig själv och din hälsa.

09/10/2026

Nu har vi äntligen fått in våra efterlängtade badankor🦆🌟
Vilken är din favorit?💕

07/10/2026

ROLIGA NYHETER!!!🌟FLER LEDARLEDDA PASS🌟
Nästa vecka börjar vår fantastiska kollega Matilda med vattenträning på måndagar.
18:20 - 19:05: Vattenträning intervall 45 min
19:15-19:45: Vattenträning station 30 min

06/10/2026

Fokusvecka🌟🎧👟

💪TRÄNA 100% HÅRT. ÄRLIGT. HÅLLBART.
Att träna handlar inte om snabba genvägar eller att pressa sig till varje pris, det handlar om ansträngning, utveckling och uthållighet.
Att träna ärligt handlar om att våga vara sig själv, stå för sina val och låta resultatet komma på riktigt.
Och att träna hållbart?💝
Det handlar om att ta hand om både kropp och knopp, idag, imorgon och på lång sikt.

05/10/2026

Idag är sista chansen att köpa årskort med rabatterat pris! Passa på att köpa ditt årskort på hemsidan eller hos oss i receptionen🎧👟🌟 Välkomna!

28/09/2026

Slutspurt på vår Höstkampanj! Bli medlem idag och ta del av erbjudandet.
Ps. passa på att använda friskvårdsbidraget.
https://www.medley.se/hostkampanj/

28/09/2026

Nu har vi ändrat dag/ tid på våra gruppträningspass på gymmet! 💪
Cirkelträning med Maria🌟🎧
Onsdagar: 09:00 - 09:30
Fredagar: 09:00 - 09:30

28/09/2026

💧BAD + KALAS = PERFEKT💧
Samla kompisarna och fira födelsedagen med bad, lek och massor av skoj🎂🎈
Boka ditt kalas hos oss redan idag, tider finns under badkalas på hemsidan🎉

24/09/2026

Från gårdagens 🤩

En dag som sätter rörelse i fokus och påminner oss om allt träning kan ge! Mer energi, mindre stress, gemenskap och ett bättre välbefinnande.

På Medley tror vi att all rörelse räknas. Simma, gymma, gå på gruppträning eller hitta ditt eget sätt att vara aktiv.

Vi finns här för dig, vi ses på Medley 💙

|

21/09/2026

Har du också alltid velat lära dig pull-ups?🔥

Här kommer 3 tips från PT Jossan, spara inlägget till nästa gång du tränar eller skicka till en någon som du vill köra med!

➡️ Vill du ha hjälp med att nå dina mål, boka PT på medley.se

|

17/09/2026

Save the date!💙

Den 23 september är det BEACTIVE DAY! Tillsammans med Hjärnfonden lyfter vi allt det rörelse gör för både kropp och hjärna.

🏊‍♀️🏋️ Vi har 100+ sätt att vara aktiv på, vad väljer du?

➡️ Se vad som händer på din anläggning på medley.se

|

16/09/2026

BEACTIVE DAY 23/9🌟🏃‍♀️‍➡️💪
Vi tillsammans med Hjärnfonden vill lyfta fram vikten av att röra sig. För oss handlar de inte bara om muskler, prestation och resultat. Vi kommer denna dag att erbjuda ett pass på gymmet som innehåller både joggning samt cirkelträning.
🌟VART: på gymmet
🌟NÄR: 09:30 - 10:00

14/09/2026

Simskolesläpp! Nu har vi släppt platserna till nästa omgång av våra populära simskolor. Hos oss finns det massor att välja på, allt från babysim till crawlkurser. Missa inte att boka in dig själv eller dina barn på simskola.

10/09/2026

💙 MORE THAN MUSCLES

Den 23 september är det !

Tillsammans med Hjärnfonden uppmärksammar vi allt som rörelse kan göra, för både kroppen och hjärnan. För oss handlar träning om mer än muskler, prestation och resultat.

Under dagen bjuder vi på kostnadsfria aktiviteter på våra anläggningar! Testa Familjeträning på land eller i vatten eller kör ett yoga eller gymcage pass 🙌 Ta med en vän, familjen eller kom och träffa andra.

Hos oss finns 100+ sätt att vara aktiv. Vad väljer du?

👉 Se aktiviteter & boka på medley.se

|

08/09/2026

Redo för simskolesläpp? På måndag 14/9 kl. 08.00 släpper vi platser till nästa omgång av vår populära simskola se till att du är förbered redan nu.

01/09/2026

Kör du också Hyrox eller vill du hitta en ny rolig konditionsövning? Här kommer 3 Tips på Skier med PT Alex 🌟

Vilken är din favoritövning för kondition?

|

25/08/2026

Just nu har vi studentkampanj på Medley – 40% på studentmedlemskap. Bli medlem idag och ta del av erbjudandet!

Träning och bad som passar studentlivet. Plugg, jobb, vänner – och träning? Hos Medley får du in allt. Simma, gymma eller testa ett gruppträningspass, på dina villkor och i din takt. Oavsett om du vill ta dina första simtag, svettas loss på lunchrasten eller varva ner med vattenträning ef...

18/08/2026

Just nu har vi höstkampanj - upp till 35% på träningsmedlemskap.
Bli medlem idag och ta del av erbjudandet!
https://www.medley.se/hostkampanj/