Vilka är öppettiderna?

Måndag 07:00 - 22:00 Tisdag 06:30 - 22:00 Onsdag 06:30 - 22:00 Torsdag 06:30 - 22:00 Fredag 06:30 - 21:00 Lördag 07:30 - 18:00 Söndag 07:30 - 18:00

Actic

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta organisationen

En av Sveriges ledande gym- och badkedjor som har jobbat med träning i över 40 år.

17/10/2026

👉 Sista chansen! Din gäst behöver starta sin provträningsvecka senast imorgon. Registreringen gör gästen själv på gymmet eller via www.actic.se/prova-pa/. 💙

14/10/2026

Ett färdigt 40-minuterspass för de dagar du bara vill komma till gymmet och veta vad du ska göra. Spara passet till nästa träningspass! 💙🔥

12/10/2026

Missade du att ta med någon förra gången? 💙
Nu får du en ny chans! Ta med en vän, kollega eller familjemedlem till gymmet och låt dem träna gratis i 7 dagar. 🙌

Vem vill du dela träningen med den här gången? 👇
👉 Provträningsveckan behöver startas senast 18 oktober. Din gäst registrerar sig själv på gymmet eller via www.actic.se/prova-pa/.

11/10/2026

Kallt ute? Värm upp med ett benpass! 🔥
Kom in i värmen och ge benen lite extra fokus. Här är ett pass att testa nästa gång du är på gymmet:

🦵 Benpasset
• Knäböj – 3 × 10
• Utfallsteg – 3 × 10 per ben
• Benpress – 3 × 10
• Höftlyft – 3 × 12
• Vadpress – 3 × 12
Välj vikter och tempo som passar dig och ta den vila du behöver mellan seten.

Spara passet till nästa gymbesök! 💪

08/10/2026

💙 ÖPPET HUS PÅ ACTIC TORVALLA! 🥳

Hela nästa vecka, 12-18 oktober, bjuder vi in till öppet hus och 7 dagars gratis provträning! 💪

Passa på att ta med en vän, familjemedlem eller kollega som du vill ska börja träna hos oss! Provträningen måste aktiveras senast 18 oktober. 💙

Lördag 17 oktober kl. 13.00-16.00 händer det dessutom lite extra hos oss! Vi bjuder på roliga tävlingar, fika och härlig gemenskap!

Ta med dig någon du tycker om och kom förbi!

Vi ses på Actic Torvalla - varmt välkomna! 💙

06/10/2026

Du behöver inte slå rekord varje gång du tränar. Kom som du är, hitta ditt tempo och gör det som känns bra idag.

Vi ses på gymmet! 💪

05/10/2026

NY VECKA – NYA MÖJLIGHETER 💙

Måndagsmorgon på Actic Torvalla och veckan är redan igång! 💪🏼

Du behöver inte vänta på motivationen – ibland räcker det att bara ta sig hit. Ett pass, en promenad på bandet eller en stund för dig själv. All rörelse räknas.

Så, när ses vi på gymmet den här veckan? 👋🏼💙

24/09/2026

TACK TILL ALLA SOM KOM FÖRBI IGÅR! 💙

Stort tack till alla som kom förbi oss på Actic Torvalla och firade Be Active Day under öppethus igår! Det blev en eftermiddag fylld av gemenskap, rörelse, tävlingar och härlig energi, så kul!! 🎉

Vi säger också stort grattis till vinnarna av våra tävlingar:

🥇Gebre - Kom närmst 200m i rodd utan att se skärmen.
🥇Adel - Hängde längst, 2:57 min på hängtävlingen.
🥇Alessio - Längsta distansen på 30sek i rodd, 170m.
🥇Andrejus - Gissade närmst på vikten på Actic Påsen.

Bra kämpat och stort grattis! 💪🥳

Många som var nyfikna på vad Actic Påsen vägde och rätt svar var: 6.1 kg💪🏼

Och självklart måste

23/09/2026

Idag tränar vi för mer än kroppen 💙⁠
⁠
Idag på uppmärksammar vi något som är värt att påminna oss om: varför vi rör på oss.⁠
⁠
För att må bra. För att få mer energi. För gemenskapen, känslan efteråt och för att ta hand om både kroppen och huvudet.⁠
⁠
Idag vill vi inspirera fler att hitta sin rörelse – ett gympass, en simtur, gruppträning, en promenad eller något helt annat. Det viktiga är inte vad du gör, utan att du hittar något som får dig att må bra.⁠
⁠
Så idag rör vi på oss tillsammans – för vårt välmående både fysiskt och mentalt. 💙⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

21/09/2026

NI HAR VÄL INTE MISSAT? 👀💙

Idag drar vårt ÖPPET HUS igång! 🥳

Under hela veckan 21–27 september, får du som medlem ta med vänner, familj eller kollegor som vill testa på Actic – helt gratis i 7 dagar! 💪🏼💙

Provveckan behöver registreras senast 27 september, antingen hos oss på anläggningen eller via Actics hemsida.

Och glöm inte… på onsdag kl 16-20 händer det lite extra hos oss på Actic Torvalla med fika och tävling bland annat! 🥳🎉

Vem tar DU med dig till gymmet den här veckan? 🫵🏼💙

Vi ses! 🙌

18/09/2026

VEM TAR DU MED DIG? 👀💪🏼

Nästa vecka är det Öppet Hus på Actic Torvalla! 🥳
Mellan 21–27 september får alla som inte redan är medlemmar hos oss provträna GRATIS i 7 dagar!

Ta med kompisen, sambon, kollegan eller familjemedlemmen som du länge försökt få med dig till gymmet 😉🤝🏼 Träning är roligare tillsammans!

⭐️ Missa inte tisdag 23 september!
Då firar vi Be Active Day lite extra! Mellan 16:00–20:00 blir det snacks, tävlingar, träningsglädje och erbjudande på medlemskap 🎉

Tecknar du medlemskap under kvällen bjuder vi dessutom på medlemskapsavgiften! 🥳

Provträningsveckan startas senast 27 september.

Så… vem tar du med dig? 👀💙

08/11/2024

Ladda dina batterier med "endorfinkickar"💥⁠
⁠
Få mer energi, lindra smärta, lyft ditt humör och stärk immunförsvaret. ⁠
Vid fysisk aktivitet, skratt, s*x och andra positiva upplevelser frisätts ett hormon i kroppen - endorfiner. ⁠
⁠
Det är kroppens naturliga "må-bra"-hormoner. ⁠
Läs mer på vår hemsida, länk finns i vår "bio" 😃

01/11/2024

All träning är bra träning! Dedikera november månad till att logga din hemmaträning, dina löprundor, dina gympass, promenader och de olika gruppklasserna du gör. 👊⁠
⁠
Novemberutmaningen - finns nu i Activate!🏃

20/08/2024

3 tips för att komma tillbaka till träningsrutinerna:⁠
⁠
1. ✨️ Börja smått och bygg upp gradvis. Fokusera på att vara konsekvent snarare än att köra hårt från start. ⁠
⁠
2. ⏱️ Planera in träningen – Gör träningen till en del av din vardag genom att boka in pass eller tid i kalendern, precis som du gör med möten. Då blir det lättare att prioritera.⁠
⁠
3. 😃 Hitta något du tycker om – Välj träningsformer som du ser fram emot! Gruppträning, gym eller utomhusaktiviteter – det viktigaste är att du har kul och känner motivation.

06/08/2024

Sarah Sjöström gör det igen! Två guldmedaljer och fortsätter imponera med sin makalösa prestation. 🥇🥇

01/08/2024

Din drivkraft är verkligen en inspiration. Du fortsätter att imponera som den stjärna du är. ✨️

Fortsätt så!

31/07/2024

Gymma, simma & gruppträna - tre vägar till bättre hälsa och starkare kropp och själ. 💙⁠
⁠
⭐️Vilken träningsform tränar du? Kommentera med emojis ⁠
⁠
Gymma: 🏋️‍♀️⁠
Simma: 🏊️⁠
Gruppträna: 🧑‍🤝‍🧑

14/11/2023

✨STORA NYHETER✨⁠
Vi är stolta och pirriga över att få presentera vår nya ambassadör Sarah Sjöström⁠!
⁠
Sarah är en ikon inom svensk simidrott och har genom åren vunnit flertal VM- och OS-guldmedaljer. I hennes otroliga karriär, som kombinerar prestationer och en oöverträffad viljestyrka, är Sarah den ultimata inspirationskällan för alla som vill nå nya höjder i sin träning. ⁠
⁠
Tillsammans med Sarah kommer vi skapa träningsupplägg till ATC-klasserna, prata om träning och hälsa, inspirera till rörelse och ge tips och tricks runt träning i gymmet, gruppträningssalen och självklart - i vattnet! 💦 ⁠

Läs mer här https://www.actic.se/inspiration/sarahsjostrom-ambassador/

Adress

Dalarövägen 66
Stockholm
13645

Öppettider

Måndag	07:00 - 22:00
Tisdag	06:30 - 22:00
Onsdag	06:30 - 22:00
Torsdag	06:30 - 22:00
Fredag	06:30 - 21:00
Lördag	07:30 - 18:00
Söndag	07:30 - 18:00

Telefon

08-606 86 45

Webbplats

https://www.actic.se/hitta-gym/gym-i-stockholm/stockholm-torvalla-sim-och-sporthall/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Actic publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.