Actic

Vägbeskrivning Webbplats

Actic En av Sveriges ledande gym- och badkedjor som har jobbat med träning i över 40 år.

MEET THE MEMBERS 🫱🏻‍🫲🏽EVERT ERIKSSON💥Evert har nu suttit på samma cykel, i samma spinningsal på samma anläggning över 20...
28/10/2026

MEET THE MEMBERS 🫱🏻‍🫲🏽

EVERT ERIKSSON💥

Evert har nu suttit på samma cykel, i samma spinningsal på samma anläggning över 200 gånger! Waow! 👏🏼

Evert är 70 år och de senaste 10 år har han spenderat många dagar hos oss på Actic Växjö Simhall! När han är hos oss så tränar han helst i gymmet eller cyklar i spinningsalen och på fritiden uppskattar han längdskidor!

Han vill skicka med ett meddelande till andra pensionärer i Växjö:

Till er pensionärer som inte tränar.
Börja träna! En gång i veckan börjar du med, börja lätt och ha tålamod! Sen kommer du upp i 2, sen 3. Och där ska man börja hålla i det! Cykla, gymma, promenera!

De som gör det, jag och mina vänner bland annat, vi har bättre livskvalite. Vi sover bättre och har mer kraft att leva! Det håller efter både blodtryck och många andra sjukdomar. Så. Börja träna!

Tack Evert för att du fortsätter komma till oss vecka efter vecka och visar för resten av Växjö hur mycket fysisk aktivitet gör för vår livskvalité! Tack 🙏🏼♥️

Kommentera och skicka en hälsning till vår Evert! ⬇️

💙BLÅA KLASSER💙Blåa november är snart här och vi står såklart bakom Blåa Bandet! 💙Med tanke på detta. Så kommer vi under ...
27/10/2026

💙BLÅA KLASSER💙

Blåa november är snart här och vi står såklart bakom Blåa Bandet! 💙

Med tanke på detta. Så kommer vi under november ha FEM ”blåa klasser”. Precis som vi hade i oktober! Där vi kommer bjuda på BLÅA goodiebags, kanske bjuda på en och annan BLÅ kaka, BLÅA utlottningar och såklart en otrolig träningsglädje! Detta får ni bara inte missa! 💙🦋

🦋 9/11 SENIOR TABATA 15:00 - INGRID
🦋 15/11 MINDFUL YOGA 16:45 - TOVE
🦋 17/11 T.O.D (75 min) 16:30 - SAGA, GABRIELLA & MIKAELA
🦋 20/11 BODYPUMP 16:30 - EMMA
🦋 27/11 AQUA 13:40 - THERESE

Dessa klasser öppnar vi även upp för alla icke-medlemmar! Boka er via receptionen eller skriv till oss här på sociala medier! 🙋🏼‍♀️🎉⭐️

Vi ses i salen och kom ihåg, bidra till forskningen som räddar liv! 💙🦋👨🏻

TRE ANLEDNINGAR TILL VARFÖR DU BÖR HA EN PT💪🏽💥Du vet väl att vi har två grymma PT’s hos oss på Actic Växjö Simhall? 💥 Ha...
26/10/2026

TRE ANLEDNINGAR TILL VARFÖR DU BÖR HA EN PT💪🏽💥

Du vet väl att vi har två grymma PT’s hos oss på Actic Växjö Simhall? 💥

Har du några frågor eller funderar du på om du borde ha en PT eller ej? Kontakta Marta eller Elin helt kostnadsfritt och utan förutsättningar så får du svar på dina frågor! 📩

HÖSTLOV!🍂Bläddra för att se vad vi kommer hitta på för skoj nästa vecka! 💃🍂🌞 Ses vi på höstlovet? Kommentera ⬇️
23/10/2026

HÖSTLOV!🍂

Bläddra för att se vad vi kommer hitta på för skoj nästa vecka! 💃🍂🌞

Ses vi på höstlovet? Kommentera ⬇️

23/10/2026

Då var det fredag igen och dags för FREDAGSDANSEN!

Vi önskar er alla en trevlig helg 🌷🙋🏼‍♀️♥️🥳

🐧PIGGE-REA🐧Hallå alla Pigge-älskare! Vi har nu 20% på ALLA våra Pigge-produkter! I Pigge-shoppen kan du hitta handdukar,...
22/10/2026

🐧PIGGE-REA🐧

Hallå alla Pigge-älskare!

Vi har nu 20% på ALLA våra Pigge-produkter! I Pigge-shoppen kan du hitta handdukar, gympapåsar, armpuffar och barnens favorit: PIGGE FLASKAN!

Erbjudandet gäller till sista december! Så passa på nu!
Löp & köp! 🐧🤯🫡

(Obs: snart är det höstlov och då rasslar det till i shoppen… först till kvarn!!)

AQUA FLOAT💙💦Passet där du utmanar hela kroppen! Balansen, bålstabilitet och styrkan! Våga utmana dig och prova ett av vå...
21/10/2026

AQUA FLOAT💙💦

Passet där du utmanar hela kroppen! Balansen, bålstabilitet och styrkan! Våga utmana dig och prova ett av våra Aqua Float pass! Måndagar, onsdagar och fredagar! 👏🏼

Vill du ta hit dina kollegor och prova Aqua Float? Planerar du en möhippa eller en svens*xa? Eller en överraskning? Ta den till oss! Vi kör ett pass med er!
Intresserade?
Maila: [email protected]

Pssssst: vill du träna med brandmän? Kom på fredagar klockan 08:00 så får du det 🔥

Vi ses i bassängen! 💪🏽👏🏼

actic acticväxjö

PRESENTATION AV INSTRUKTÖR ⭐️Näst i ledet: FREDRIK RINGBERG 👏🏼1. Vem är du?Fredrik, 17 år på simhallen där jag fått möta...
20/10/2026

PRESENTATION AV INSTRUKTÖR ⭐️

Näst i ledet: FREDRIK RINGBERG 👏🏼

1. Vem är du?
Fredrik, 17 år på simhallen där jag fått möta så många fantastiska kunder. 🙏Jag har instruerat olika pass med åren  där ett alltid varit mig närmast hjärtat- spinning🚴‍♂️❤️
Och ni som mött mig vet jag älskar temapass.
Privat jobbar jag på Region Kronoberg IT. Och ser ni en som paddlar SUP bräda på Växjösjön då är det nog jag, året om!🏄‍♂️

2. Vilka pass hålller du?
Spinning

3. Vad tränar du helst?
Traillöpning och SUP paddla. Att få vara i skog och sjö💙💚 Och spinning såklart

4. Vad är ditt bästa träningstips?
Ta tillvara på möjligheten de som kan att vardagsmotionera tex gå/ cykla till jobbet, promenadrast etc. Variera din träning med mål som är lagom

5. Vilken är din bästa träningslåt?
Många av Magnus Ugglas poppiga

Äntligen Tisdag!💙& äntligen dags för tisdagsträning! Vilken klass går du på ikväll? Kommentera vad just du brukar träna ...
20/10/2026

Äntligen Tisdag!💙

& äntligen dags för tisdagsträning! Vilken klass går du på ikväll? Kommentera vad just du brukar träna på tisdagar! 💪🏽🔥

19/10/2026

HÄNG MED PÅ AQUA FLOAT💦

Ni vet väl om att vi har konceptet Aqua Float här i Växjö? 🤩

Ett pass där du tränar på en stabil med utmanande flytmadrass. Kombinationen av vattenmiljö och instabilt underlag ger en effektiv helkropp träning som stärker muskler, förbättrar, balansen och höjer konditionen samtidigt som leder och muskler avlastas. Här får du både styrka och smidighet i ett roligt pass som ger energi och utmanar kroppen på ett nytt sätt. 💦💪🏽🥵

När?
🛟Måndagar:
16:00 Aqua Float Strength and Cardio
16:45 Aqua Float DynamicFlex

🛟Onsdagar:
16:15 Aqua Floay DynamicFlex
17:05 Aqua Float Strength and Cardio

🛟Fredagar:
08:00 Aqua Float Strength and Cardio

Välkomna! Vi ses i vattnet 🙋🏼‍♀️👏🏼

23/09/2026

Idag tränar vi för mer än kroppen 💙⁠
⁠
Idag på uppmärksammar vi något som är värt att påminna oss om: varför vi rör på oss.⁠
⁠
För att må bra. För att få mer energi. För gemenskapen, känslan efteråt och för att ta hand om både kroppen och huvudet.⁠
⁠
Idag vill vi inspirera fler att hitta sin rörelse – ett gympass, en simtur, gruppträning, en promenad eller något helt annat. Det viktiga är inte vad du gör, utan att du hittar något som får dig att må bra.⁠
⁠
Så idag rör vi på oss tillsammans – för vårt välmående både fysiskt och mentalt. 💙⁠
⁠
⁠
⁠
⁠

Ladda dina batterier med "endorfinkickar"💥⁠⁠Få mer energi, lindra smärta, lyft ditt humör och stärk immunförsvaret. ⁠Vid...
08/11/2024

Ladda dina batterier med "endorfinkickar"💥⁠
⁠
Få mer energi, lindra smärta, lyft ditt humör och stärk immunförsvaret. ⁠
Vid fysisk aktivitet, skratt, s*x och andra positiva upplevelser frisätts ett hormon i kroppen - endorfiner. ⁠
⁠
Det är kroppens naturliga "må-bra"-hormoner. ⁠
Läs mer på vår hemsida, länk finns i vår "bio" 😃

All träning är bra träning! Dedikera november månad till att logga din hemmaträning, dina löprundor, dina gympass, prome...
01/11/2024

All träning är bra träning! Dedikera november månad till att logga din hemmaträning, dina löprundor, dina gympass, promenader och de olika gruppklasserna du gör. 👊⁠
⁠
Novemberutmaningen - finns nu i Activate!🏃

3 tips för att komma tillbaka till träningsrutinerna:⁠⁠1. ✨️ Börja smått och bygg upp gradvis. Fokusera på att vara kons...
20/08/2024

3 tips för att komma tillbaka till träningsrutinerna:⁠
⁠
1. ✨️ Börja smått och bygg upp gradvis. Fokusera på att vara konsekvent snarare än att köra hårt från start. ⁠
⁠
2. ⏱️ Planera in träningen – Gör träningen till en del av din vardag genom att boka in pass eller tid i kalendern, precis som du gör med möten. Då blir det lättare att prioritera.⁠
⁠
3. 😃 Hitta något du tycker om – Välj träningsformer som du ser fram emot! Gruppträning, gym eller utomhusaktiviteter – det viktigaste är att du har kul och känner motivation.

Sarah Sjöström gör det igen! Två guldmedaljer och fortsätter imponera med sin makalösa prestation. 🥇🥇
06/08/2024

Sarah Sjöström gör det igen! Två guldmedaljer och fortsätter imponera med sin makalösa prestation. 🥇🥇

01/08/2024

Din drivkraft är verkligen en inspiration. Du fortsätter att imponera som den stjärna du är. ✨️

Fortsätt så!

Gymma, simma & gruppträna - tre vägar till bättre hälsa och starkare kropp och själ. 💙⁠⁠⭐️Vilken träningsform tränar du?...
31/07/2024

Gymma, simma & gruppträna - tre vägar till bättre hälsa och starkare kropp och själ. 💙⁠
⁠
⭐️Vilken träningsform tränar du? Kommentera med emojis ⁠
⁠
Gymma: 🏋️‍♀️⁠
Simma: 🏊️⁠
Gruppträna: 🧑‍🤝‍🧑

✨STORA NYHETER✨⁠Vi är stolta och pirriga över att få presentera vår nya ambassadör Sarah Sjöström⁠! ⁠Sarah är en ikon in...
14/11/2023

✨STORA NYHETER✨⁠
Vi är stolta och pirriga över att få presentera vår nya ambassadör Sarah Sjöström⁠!
⁠
Sarah är en ikon inom svensk simidrott och har genom åren vunnit flertal VM- och OS-guldmedaljer. I hennes otroliga karriär, som kombinerar prestationer och en oöverträffad viljestyrka, är Sarah den ultimata inspirationskällan för alla som vill nå nya höjder i sin träning. ⁠
⁠
Tillsammans med Sarah kommer vi skapa träningsupplägg till ATC-klasserna, prata om träning och hälsa, inspirera till rörelse och ge tips och tricks runt träning i gymmet, gruppträningssalen och självklart - i vattnet! 💦 ⁠

Läs mer här https://www.actic.se/inspiration/sarahsjostrom-ambassador/

Adress

Kampastigen 2
Växjö
35234

Öppettider

Måndag 10:00 - 20:00
Tisdag 06:00 - 20:00
Onsdag 06:00 - 20:00
Torsdag 06:00 - 20:00
Fredag 06:00 - 20:00
Lördag 10:00 - 17:00
Söndag 10:00 - 17:00

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Actic publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Dela