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Run El Salvador Run El Salvador organizador de las mejores carreras aerobicas en el país.

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Nuestros amigos de Mi Pais realizarán la décima edición de los “10K Puerta del Diablo” 10 años de esta increíble aventur...
17/09/2026

Nuestros amigos de Mi Pais realizarán la décima edición de los “10K Puerta del Diablo” 10 años de esta increíble aventura, vale la pena.. tienes que correrla.. Ahí nos vemos!!

09/09/2026

Una bonita experiencia que pone a prueba tus límites.. inscríbete ya! A la Maratón Intl. de Panamá

02/09/2026

Un nuevo reto.. una nueva experiencia!

Nuestros amigos de la Escuela Superior de Economía ESEN tendrán la tradicional Carrera Pro becas edición 2026.. con dist...
01/09/2026

Nuestros amigos de la Escuela Superior de Economía ESEN tendrán la tradicional Carrera Pro becas edición 2026.. con distancias de 2.6kms 5kms y 12kms una buena oportunidad para correr pasarla bien y ayudar! Corre Conecta Transforma..

Las motivaciones de los CNR RUNNERS..  encuentra la más original y deja tus comentarios… cuál es la ganadora!
30/08/2026

Las motivaciones de los CNR RUNNERS.. encuentra la más original y deja tus comentarios… cuál es la ganadora!

“Carrera CNR 2026”La gran familia del Centro Nacional de Registro organizó una fiesta deportiva para sus colaboradores y...
30/08/2026

“Carrera CNR 2026”
La gran familia del Centro Nacional de Registro organizó una fiesta deportiva para sus colaboradores y sus familias.. en donde corrieron 1. 5 y 8 kms para disfrutar la convivencia. el deporte. Y la sana competitividad. Felicidades al CNR por su visión y entusiasmo al organizar este evento y a las otras instituciones que apoyaron el evento! Keep Running…!

Un jugador de fútbol profesional corre en promedio 10 a 12 km por partido en 90 minutos.Depende de la posición: 1.  Late...
25/06/2026

Un jugador de fútbol profesional corre en promedio 10 a 12 km por partido en 90 minutos.

Depende de la posición:
1. Laterales/extremos: 11-12.5 km. Son los que más meten pique
2. Mediocampistas: 10.5-12 km. Los “pulmones” del equipo
3. Centrales: 8-10 km. Corren menos pero más duelos
4. Porteros: 3-4 km. Casi todo caminando

Dato extra: De esos 10-12 km, solo 1-1.5 km son a sprint. El resto es trote + caminata. Y hacen como 1000-1300 cambios de ritmo por partido.

En amateur baja a 6-8 km porque el ritmo es menor.

Olimpiadas Juveniles 2026 / Compassion + 800 atletas desde 6 meses hasta 17 años, representando a + 40 iglesias.. + 12 d...
31/05/2026

Olimpiadas Juveniles 2026 / Compassion

+ 800 atletas desde 6 meses hasta 17 años, representando a + 40 iglesias.. + 12 disciplinas deportivas (natación-ajedrez-fútbol-bkb-baseball-volleyball-atletismo-kids athletic-baby run-etc) en una mañana deportiva! Compassion El Salvador realiza una verdadera fiesta para los menores descubriendo talentos y reforzando valores a través del deporte!

17/05/2026

Llegó la hora de que la Adrenalina y la Emoción del KART llega a El Salvador.. con 100 pilotos (50 nacionales y 50 inter...
23/01/2026

Llegó la hora de que la Adrenalina y la Emoción del KART llega a El Salvador.. con 100 pilotos (50 nacionales y 50 internacionales) en todas las categorías.
RUN patrocinador oficial de la competencia más grande de Centro América te invita a que vivas la adrenalina y el rugir de los KARTs totalmente Gratis! Tendremos Comidas y Bebidas a la venta.. y un gran ambiente! Te esperamos Sábado y Domingo.

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