กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม ทต.เวียงเชียงแสน

ประชาสัมพันธ์
อบรมหลักสูตรอบรมการสุขาภิบาลอาหาร สำหรับผู้สัมผัสอาหาร (ผู้ปรุงอาหาร/ผู้เสิร์ฟอาหาร/ผู้เตรียมอาหาร)
ตามกฎกระทรวงสุขลักษณะของสถานที่จำหน่ายอาหาร พ.ศ. 2561 ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2568
(ระยะเวลา 3 ชั่วโมง)

ลงทะเบียนตาม QR Code หรือ https://shorturl.at/Mqq7r

จำนวนจำกัด 100 ที่นั่ง!!

วันเวลาและสถานที่อบรม
- วันที่ 28 สิงหาคม 2568
- เวลา 08.30-12.30 น. (ระยะเวลา 3 ชั่วโมง)
- ณ ห้องประชุมหิรัญนครเงินยางค์ เทศบาลตำบลเวียงเชียงแสน
หรือ ระบบออนไลน์ Video Conference : Zoom Meeting
Meeting ID: 814 4582 6155 Passcode: 12345

หมายเหตุ:
1. สำหรับผู้ผู้สัมผัสอาหาร ที่มีสถานประกอบการ (ผู้ปรุงอาหาร/ผู้เสิร์ฟอาหาร/ผู้เตรียมอาหาร)
2. ลงทะเบียนถึง 25 สิงหาคม 2568 หรือจนกว่าจะเต็ม
3. โปรดนำสำเนาบัตรประชาชนมาด้วย เพื่อความถูกต้องในการลงทะเบียนระบบ foodhandler กรมอนามัย
4. หากมีใบอนุญาต/หนังสือรับรองการแจ้ง หรือเอกสารที่เกี่ยวข้อง โปรดนำมาด้วย

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลเวียงเชียงแสน
โทร 053-777081 ต่อ 111 / 081-4666838
email: [email protected]

ประชาสัมพันธ์
อบรมหลักสูตรอบรมการสุขาภิบาลอาหาร สำหรับผู้ประกอบการ (เจ้าของ/ผู้จัดการ ร้านจำหน่ายอาหาร)
ตามกฎกระทรวงสุขลักษณะของสถานที่จำหน่ายอาหาร พ.ศ. 2561 ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2568
(ระยะเวลา 6 ชั่วโมง)

ลงทะเบียนตาม QR Code หรือ https://shorturl.at/Im5v5

จำนวนจำกัด 50 ที่นั่ง!!

วันเวลาและสถานที่อบรม
- วันที่ 27 สิงหาคม 2568
- เวลา 08.30-16.50 น. (ระยะเวลา 6 ชั่วโมง)
- ณ ห้องประชุมหิรัญนครเงินยางค์ เทศบาลตำบลเวียงเชียงแสน
หรือ ระบบออนไลน์ Video Conference : Zoom Meeting
Meeting ID: 844 4036 2358 Passcode: 1234

หมายเหตุ:
1. สำหรับเจ้าของร้านที่ประกอบการเพียงผู้เดียว ให้ลงหลักสูตรอบรมการสุขาภิบาลอาหาร สำหรับผู้ประกอบการ ก็เพียงพอแล้ว
2. ลงทะเบียนถึง 25 สิงหาคม 2568 หรือจนกว่าจะเต็ม
3. โปรดนำสำเนาบัตรประชาชนมาด้วย เพื่อความถูกต้องในการลงทะเบียนระบบ foodhandler กรมอนามัย
4. หากมีใบอนุญาต/หนังสือรับรองการแจ้ง หรือเอกสารที่เกี่ยวข้อง โปรดนำมาด้วย

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลเวียงเชียงแสน
โทร 053-777081 ต่อ 111 / 081-4666838
email: [email protected]

เชียงรายฝนมา🌧️ เตรียมพร้อมรับมือน้ำท่วม
กับ 5 สิ่งที่ต้องทำด่วน‼️

✅1. ติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิด
ฟังประกาศจากกรมอุตุนิยมวิทยา และหน่วยงานท้องถิ่น
ติดตามเพจสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเชียงราย / ปภ.จังหวัด

✅2. เตรียม “กระเป๋าฉุกเฉิน” ไว้ให้พร้อม
👉 ของจำเป็น เช่น ยารักษาโรคและอุปกรณ์
การแพทย์ที่จำเป็น น้ำดื่ม อาหารแห้ง ไฟฉาย
แบตสำรอง
👉 เอกสารสำคัญ บัตรประชาชน สำเนาทะเบียนบ้าน
เครื่องมือสื่อสาร อุปกรณ์กันน้ำ

✅3. ปรับบ้านให้ปลอดภัยน้ำท่วม
👉 ยกของใช้ไฟฟ้าขึ้นที่สูง
เตรียมป้องกันน้ำเข้าบ้าน เช่น
กระสอบทราย / แผ่นกั้นน้ำ ปิด เตาแก๊ส
ยกเบรกเกอร์ให้เรียบร้อย

✅4. รู้เบอร์ฉุกเฉิน
📞1669 เจ็บป่วยฉุกเฉิน

✅5. เรียนรู้เส้นทางการอพยพ
👉 รู้ทางขึ้นที่สูงใกล้บ้าน
👉 เตรียมรถให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้งาน
👉 อย่าขับรถฝ่าน้ำที่ไหลแรง

♥️🎉 ด้วยความห่วงใยจาก
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเชียงราย

#สุขภาพของประชาชนคือภารกิจของเรา
#น้ำท่วม #เชียงราย

รู้จัก...ไข้หวัดใหญ่ โรคระบาดประจำถิ่นที่มีมานาน

การป้องกันโรคไข้เลือดออก

การดูแลสุขอนามัย ป้องกันโนโรไวรัส (RONOVIRUS)

🏫 ยาใจให้ลูกน้อย ในวันที่ “กลัวโรงเรียน” 🙆‍♀️ 🙅

🔸 ปัญหาการตื่นกลัว 🙅‍♂️ เมื่อเริ่มชั้นเรียนใหม่ พบเพื่อนใหม่ พบครูใหม่ หรือวิชาเรียนที่ยากขึ้น ก่อสร้างความกลัวและลบความกล้าที่จะเข้าหาสิ่งใหม่ ๆ

🔸 สิ่งแรกที่จะช่วยให้ลูกของคุณก้าวข้ามจุดนี้ได้ ก็คือ 📍พ่อแม่ ที่เป็นคนสำคัญในการให้ความรักและความอบอุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเปิดเทอมใหม่ที่เด็ก ๆ จะต้องปรับตัว พ่อแม่จึงต้องเป็นที่ไว้วางใจให้เด็ก ๆ มีความกล้าที่จะปรึกษาปัญหาได้

เคล็ดลับปัญหาการตื่นกลัวเมื่อต้องเปิดเทอมใหม่

🔸 กรมอนามัย จึงมีเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่พ่อแม่ทุกคนทำได้ มาฝากกันค่ะ
🔹 การจะเป็นที่ปรึกษาที่ดีให้ลูกได้ ต้องเริ่มจาก ❝การเป็นผู้ฟังที่ดี❞ ไม่ด่วนตัดสินปัญหาทั้ง ๆ ที่ลูกยังพูดไม่จบ
🔹 ❝ควรสร้างบรรยากาศที่เป็นกันเอง❞ เพื่อให้ลูกมีความกล้าและมั่นใจว่า ❝เขาสามารถคุยกับเราได้ทุกเรื่อง❞
🔹 ต้องมีความ ❝ยืดหยุ่นและมีเหตุผลกับเด็ก❞ ไม่ควรใช้อารมณ์ในการให้คำปรึกษา
🔹 ❝ต้องมีความมั่นคงทางอารมณ์❞ เพื่อทำให้เด็กรู้สึกปลอดภัย เมื่อต้องการคนช่วยแก้ไขปัญหา
🔹ฝึก "การเข้าสังคม" ให้เด็กด้วย "การเล่น" กับญาติหรือเพื่อนบ้าน

❗ สิ่งสำคัญที่สุด พ่อแม่ควรแบ่งเวลาส่วนหนึ่งไว้ให้กับลูก ๆ อย่างเช่น หลังอาหารเย็นหรือช่วงเวลาอื่นที่เหมาะสม เพื่อให้เด็กได้เล่าในสิ่งที่พบเจอมา จะทำให้เด็กผ่อนคลาย และวางแผนหาทางออกด้วยกันเมื่อเจอปัญหา แต่อย่างไรก็ตามเด็ก ๆ สามารถปรับตัวได้ใช้เวลา ประมาณ 2-3 สัปดาห์หลังจากเปิดเทอม

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #เปิดเทอม #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

🌤️ มื้อเช้า 💪 สร้างเอเนอร์จี้💡เสริมพัฒนาการดี ชุดที่ 2️⃣

🙇‍♀️ หนูรู้สวัสดี เพื่อน ๆ แฟนเพจ วันนี้เจอกันอีกแล้ว!! มีมื้อเช้าดี ๆ ที่หนูรู้กินเป็นประจำมาฝากเช่นเคย โดยคราวนี้จะเป็นเมนูที่ 2 คือ 📣 ❝ข้าวผัดทะเล น้ำซุปหัวไชเท้า แอปเปิ้ล❞

🌾ข้าวไรซ์เบอร์รี่ (1 ทัพพี 60 กรัม) มีวิตามินบี1 บี2 บี3 และ วิตามินอี แร่ธาตุแมกนีเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก สังกะสี และอุดมไปด้วยใยอาหาร

🦐 กุ้ง และ 🦑ปลาหมึก (30 กรัม) มีวิตามินบี 12 อี ดี ไอโอดีน สังกะสี ซีลีเนียม ธาตุเหล็ก โปรตีน และใยอาหาร

🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง (50 กรัม/ไอโอดีน 25 กรัม) มีวิตามินบี 1 บี2 บี6 วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี และแร่ธาตุอย่าง โฟเลต เลซิธินในไข่แดง กรดอะมิโน เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส ลูทีนและซีแซนทีน

🌱 ผัก ต้นหอม 🥕 แครอท🧅หอมใหญ่🍅มะเขือเทศ (50 กรัม) และ หัวไขเท้า (25 กรัม) มีสารอย่าง วิตามินเอ (Beta-carotene) วิตามินซี เค บีต่าง ๆ โพแทสเซียม โฟเลต (B9) แคลเซียม ธาตุเหล็ก ใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ

🍎 แอปเปิ้ลขนาดกลาง 1 ผล (182 กรัม) มีวิตามินเอ วิตามินบี1 บี5 วิตามินซี โฟเลต แร่ธาตุอย่าง โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส สารต้านอนุมูลอิสระ (ฟลาโวนอยด์) และใยอาหาร

😋 เป็นมื้อเช้าที่ฟูลออฟชั่นมาก ทั้งสารอาหารจากทะเลเอย ข้าวไรซ์เบอร์รี่เอย ผักกผลไม้ และ เครื่องปรุงรสที่เป็นแหล่งของไอโอดีนในเมนูนี้ มีส่วนช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของสมองและระบบประสาท ซึ่งส่งผลต่อระดับสติปัญญาและการเรียนรู้ของเด็กในช่วงวัยเรียน ยังช่วยป้องกันอาการท้องผูก เสริมสร้างภูมคุ้มกัน ดูแลการเจริญเติบของกระดูก ไปจนถึงปกป้องเซลล์จากความเสียหายเลยทีเดียว (❗หากแพ้อาหารทะเล เปลี่ยนเป็นหมู กับ ไก่ไม่ติดมันแทนได้นะ)

‼️โอ้โหอีกแล้วไหม หนูรู้ก็ตกใจว่า เป็นอีกมื้อเช้าที่สร้างเอเนอร์จี้ เสริมพัฒนาการร่างกายได้ดีขนาดนี้ นี่หนูรู้ยังเหลืออีก 1 เมนู มาจับหน้าจอรอดูกันได้เลย

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อ ติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

#กรมอนามัย #หนูรู้ #มื้อเช้า #เปิดเทอม #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

ธนาคารขยะต้นแบบระดับอำเภอ (Best Practice) อำเภอเชียงแสน จังหวัดเชียงราย ธนาคารขยะต้นแบบระดับอำเภอ (Best Practice) ธนาคารขยะเทศบาลตำบลเวียงเชียงแสน อำเภอเชียงแสน จังหวัดเชียงราย #เทศบาลตำ....

ประกาศเทศบาลตำบลเวียงเชียงแสน
เรื่อง ประกาศผลการประกวดโครงการหน้าบ้านน่ามองในบ้านปลอดโรค
ประจำปี พ.ศ. ๒๕๖๗



กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลตำบลเวียงเชียงแสน
หมายเลขโทรศัพท์ 053-777081 ต่อ 111