คลินิกเพื่อนใจวัยรุ่น โรงพยาบาลฝาง

TikTok · Clinic online for teens&youth ดูวิดีโอของ Clinic online for teens&youth

สามารถฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้ฟรีค่ะ😚

🧠💚 สัปดาห์สุขภาพจิตแห่งชาติ 2568

โรงพยาบาลฝาง 🏥

“รอบรู้…เพื่ออยู่อย่างจิตดี” 🌈

📘 ความรอบรู้ด้านสุขภาพจิต คือทักษะสำคัญที่ช่วยให้เราดูแล ป้องกัน และส่งเสริมสุขภาพจิตของตัวเองและคนรอบข้างได้ดีขึ้น
ครอบคลุม 4 ด้านสำคัญ
✔️ เข้าถึงข้อมูล 📲
✔️ เข้าใจสุขภาพจิต 💛
✔️ ประเมินข้อมูลได้ 🔍
✔️ นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน 🌿

💚 โรงพยาบาลฝาง ขอเชิญทุกคนใส่ใจสุขภาพจิตของตัวเอง
“เพราะจิตดี....ชีวิตก็ดีขึ้นได้เสมอ” 😊✨

✨ รู้เท่าทันข่าวในสถานการณ์น้ำท่วม! เช็กให้ชัวร์ก่อนแชร์ จะได้ไม่หลงเชื่อข่าวปลอม เข้าใจในการตรวจสอบและสังเกตุ 📲

• ตรวจสอบแหล่งข่าวให้ถูกต้อง
• ดูวัน–เวลาของข่าว
• อ่านเนื้อหาให้ครบถ้วน
• เช็กความรู้สึกตัวเองว่าเรากำลังตื่นตระหนกเกินไปไหม ถ้ากังวลหรือรู้สึกไม่ไหว โทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ตลอด 24 ชม. 💞

#ข่าวจริงข่าวปลอม #เช็กก่อนแชร์ #น้ำท่วม #ดูแลใจ
#กรมสุขภาพจิต
#สุขภาพจิตดีเริ่มที่ใจ
http://www.สุขภาพจิต.com

#สุขภาพจิตในวิกฤต

เมื่อผู้ประสบภัยเผชิญความเครียดขั้นรุนแรง ทั้งหิว อ่อนล้า และถูกตัดขาดจากโลกภายนอก 📍
ร่างกายและสมองอาจเข้าสู่ “โหมดเอาตัวรอด” ทำให้เกิดพฤติกรรมก้าวร้าว ขับไล่ หรือใช้อาวุธข่มขู่เจ้าหน้าที่กู้ภัยที่พยายามช่วยเหลือเกิดได้จากอะไรบ้าง?

1️⃣ ภาวะตหวาดระแวงภัยคุกคาม (Hyper-arousal & Paranoia)
ในภาวะวิกฤตสมองส่วนสัญชาตญาณทำงานหนักขึ้น ผู้ประสบภัยจะมอง 'สิ่งเร้าที่ไม่ชัดเจน' ให้เป็น 'ภัยคุกคาม' ไว้ก่อน เพื่อป้องกันตัว ⚠️

2️⃣ ความกังวลเรื่องผลกระทบซ้ำซ้อน (Secondary Damage)
ในหลายกรณี ความก้าวร้าว 😣เกิดจากความกลัวทางกายภาพ

3️⃣ ความรู้สึกถูกทอดทิ้ง (Abandonment Rage)
การรอคอยความช่วยเหลือนาน ทำให้เกิดความรู้สึก “ความรุ้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ” และโกรธแค้นต่อระบบ ทำให้ผู้ประสบภัยเลือกที่จะปฏิเสธความช่วยเหลือ 💔

4️⃣ การเปลี่ยนแปลงทางสมอง (Physiological Breakdown)
ในคนที่ไม่ได้นอนหลายชั่วโมง ไม่ได้ดื่มน้ำหรือกินอาหาร เป็นระยะเวลานาน
อาจเกิดอาการสับสน หูแว่ว หรือเห็นภาพหลอนได้ 🧠⚡

“สังคมสามารถร่วมกันส่งกำลังใจให้กัน มองข้ามความก้าวร้าวที่เกิดขึ้นชั่วคราว ไม่เหมารวม และมองให้เห็นความเจ็บปวดที่ซ่อนอยู่ข้างในของผู้ประสบภัย” 🤍

#สุขภาพจิตในวิกฤต
#น้ำท่วมภาคใต้
#อยู่เคียงข้างกัน
http://www.สุขภาพจิต.com

ขอเชิญเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลฝางและประชาชนร่วมกิจกรรมให้ความรู้ ตรวจสุขภาพ และให้คำปรึกษาแบบครบวงจร ในโครงการรณรงค์ “วันเอดส์โลก” ประจำปี 2568 เข้าร่วม ฟรี ! ไม่มีค่าใช้จ่าย

📅 วันจันทร์ที่ 1 ธันวาคม 2568
📍 ณ คลินิกให้คำปรึกษา ชั้น 3 ตึกอุบัติเหตุ
🕗 เวลา 09.30 – 15.00 น.

✨ กิจกรรมภายในงาน
• ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพ
• นิทรรการความรู้ และตอบข้อซักถาม
• ให้คำปรึกษาและตรวจหาเชื้อ HIV
• แจกถุงยางอนามัย
•แจกของรางวัลมากมาย

❤️มาร่วมสร้างความตระหนักรู้ เพื่อก้าวไปสู่สังคมที่ปลอดภัย ❤️

เรียน ทุกท่านค่ะขออนุญาตประชาสัมพันธ์
ขอแชร์ลิงก์เผยแพร่ HIV Treatment Literacy ความรู้เรื่องการรักษาเอชไอวี ผ่านทาง youtube และ website ของกองโรคเอดส์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

*Youtube*
EP.1 https://youtu.be/0KKGdYW_DTE
EP.2 https://youtu.be/PaZU-duH6Yw
EP.3 https://youtu.be/KLPdBf81jPM
EP.4 https://youtu.be/jjecO6m2z0w
EP.5 -
EP.6 https://youtu.be/JOPKJ0zSGmk

*Website กอพ.*
https://ddc.moph.go.th/das/mediavdo.php

Home | กรมควบคุมโรค - EP.1 ความรู้เรื่องการรักษาเอชไอวี (HIV Treatment Literacy) - ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับเอชไอวีและเอด

คลินิกเพื่อนใจวัยรุ่น มีช่องทางติดต่อผ่านlineแล้วนะคะ

มีกิจกรรมดีๆชวนน้องๆร่วมสนุกค่ะ^^