กิจกรรมนักศึกษา มธ.ศูนย์ลำปาง

ร่วมสร้างไอเดีย ตื่นรู้…ตื่นโกง

🚨 เปิดรับสมัครแล้ว! โครงการ “ตื่นรู้…ตื่นโกง” ชวนคนรุ่นใหม่ มาร่วม “เปลี่ยนสังคม” ด้วยไอเดียของคุณ

🎬 ส่งคลิปวิดีโอสั้น
เสนอแนวคิด / วิธี “ปราบโกง” ความยาวไม่เกิน 3 นาที (เทคนิคถ่ายทำไม่จำกัด)

🏆 คัดเลือกเหลือ 10 ทีมสุดท้าย ร่วม Workshop กับผู้กำกับภาพยนตร์ & โฆษณาระดับ TOP ของไทย (2 วัน 1 คืน ฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย รวมค่าเดินทาง) พร้อมผลิตผลงานจริง ออกอากาศทางทีวี และทุกช่องทางโซเชียล

━━━━━━━━━━━━━━━
📌 กติกาการสมัคร
• อายุ 15 – 25 ปี
• สมัครเดี่ยว หรือทีม (ไม่เกิน 3 คน)
• ไฟล์วิดีโอ: MP4 / MOV
• ต้องเป็นผลงานที่ไม่เคยเผยแพร่ และไม่ละเมิดลิขสิทธิ์

📅 เปิดรับผลงาน: วันนี้ – 7 มิ.ย. 2569
📢 ประกาศผล 10 ทีม: 15 มิ.ย. 2569

📍 สถานที่ Workshop
บ้านวิทยาศาสตร์สิรินธร (สวทช.) จ.ปทุมธานี

━━━━━━━━━━━━━━━
💡 คุณมีไอเดียอะไร…ที่ทำให้ “โกงยากขึ้น”? ถึงเวลาปล่อยของ แล้วเปลี่ยนมันให้เกิดขึ้นจริง

👉🏻 สมัคร / สอบถามเพิ่มเติม
Add Line Official: https://lin.ee/vW9dRse
Facebook: https://www.facebook.com/tuenrootuenkong
IG: https://www.instagram.com/tuenrootuenkong
Tiktok: https://www.tiktok.com/
YouTube: https://www.youtube.com/

#ตื่นรู้ตื่นโกง

#รู้ทันโกง

#กองทุนปปช
#ทุจริต

📑แผนการบริหารกิจการนักศึกษา มธ.ศูนย์ลำปาง ปีงบประมาณ 2569 (ด้านบริการและพัฒนานักศึกษา)

แผนการบริหารกิจการนักศึกษา มธ.ศูนย์ลำปาง ปีงบประมาณ 2569.pdf

🚍 ตารางรถบัสบริการ มธ.ศูนย์ลำปาง🚍
เส้นทาง ‘ธรรมศาสตร์ลำปาง - ตัวเมืองลำปาง’ และ
เส้นทาง ‘ธรรมศาสตร์ลำปาง - ตัวเมืองห้างฉัตร’
‼ ตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน - 31 กรกฎาคม 2569 ‼
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
👤หมวดรักษาความปลอดภัยและยานพาหนะ
☎️โทร. 054-237-999 ต่อ 5152

🎁 มอบของขวัญหลังสอบเสร็จ: ฮีลใจตัวเองด้วย “Positive Affirmation” ✨

เย้! ในที่สุดช่วงเวลาแห่งความเครียดและการอดหลับอดนอนก็ผ่านไปแล้ววว! 🎉
พี่นักจิตขอปรบมือดังๆ ให้กับความตั้งใจและความอดทนของนักศึกษาทุกคนเลยนะ เก่งกันมากๆ เลยค่ะ!

แต่เชื่อไหมว่า... พอสอบเสร็จ หลายคนแทนที่จะได้พักผ่อนอย่างสบายใจ กลับยิ้มได้ไม่สุด เพราะในหัวยังแอบคิดวนเวียนว่า "เราจะทำได้ไหม?", "ข้อนั้นตอบผิดแน่ ๆ เลย" หรือ "ทำไมเราไม่ขยันกว่านี้นะ"

ลองมาเปลี่ยนโหมดสมอง แล้วมอบของขวัญชิ้นพิเศษที่เรียกว่า "Positive Affirmations" (การพูดประโยคเชิงบวกกับตัวเอง) กันดีกว่า!

❔Positive Affirmation คือ ประโยคหรือข้อความเชิงบวกสั้นๆ ที่เราใช้พูด บอก หรือคิดซ้ำๆ กับตัวเอง เพื่อปรับเปลี่ยนกระบวนการคิด ลดความคิดในแง่ลบ และสร้างความเชื่อมั่นในตัวเองให้มากขึ้นครับ

หลักการเหมือนกับการ "โปรแกรมสมอง" ใหม่ เพื่อให้เราหลุดพ้นจากวงจรการคิดลบหรือการดูถูกตัวเอง (Self-doubt)

ในทางประสาทวิทยา (Neuroscience) มีแนวคิดที่เรียกว่า Neuroplasticity (การปรับตัวของสมอง) สมองของเราไม่สามารถแยกแยะระหว่าง "ความจริงที่เกิดขึ้น" กับ "สิ่งที่เราจินตนาการซ้ำๆ อย่างลึกซึ้ง" ได้อย่างเด็ดขาด

ฉะนั้น เมื่อเราพูดประโยคเชิงบวกกับตัวเองบ่อย ๆ สมองจะเริ่มสร้างเส้นใยประสาทใหม่และเชื่อว่าข้อความนั้นเป็นเรื่องจริง ซึ่งจะส่งผลต่อพฤติกรรมและความมั่นใจของเราในที่สุด

✨ตัวอย่าง Positive Affirmation
"ฉันมีความสามารถและคู่ควรกับความสำเร็จ"
"ฉันเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเอง"
"ฉันกำลังทำดีที่สุดแล้ว และทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดี"
"ฉันเลือกที่จะปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้"
"ฉันยอมรับและรักในสิ่งที่ฉันเป็น"
"ฉันให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดในอดีต"

🌿 หลังอ่านโพสต์นี้จบ... ลองหลับตา สูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วลองบอกตัวเองสักประโยคนะคะ สอบเสร็จแล้ว ไปใช้ชีวิต ไปกินของอร่อย ๆ และพักผ่อนให้เต็มที่ เพราะน้อง ๆ คู่ควรกับการได้รับสิ่งเหล่านั้นที่สุด! ❤️

🌼บริการให้คำปรึกษาเชิงจิตวิทยา มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์ลำปาง
TULP Wellness Center ชั้น 1 อาคารอเนกประสงค์และสนามกีฬาในร่ม มธ. ศูนย์ลำปาง
ให้บริการ จันทร์ - เสาร์ เวลา 09.00-16.00 น.
ทั้งในรูปแบบ on-site และ online
(หยุดวันอาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์)
Line:

แหล่งอ้างอิง:
Cascio, C. N., O'Donnell, M. B., Bayer, J., Tinney, F. J., Lieberman, M. D., & Falk, E. B. (2016). Self-affirmation activates brain systems associated with self-related processing and reward and buffers underscores of stress. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 11(4), 621–629.
Sherman, D. K., & Cohen, G. L. (2006). The psychology of self‐defense: Self‐affirmation theory. Advances in Experimental Social Psychology, 38, 183-242.

📢✨ประกาศเลขทะเบียนนักศึกษาผู้มีสิทธิ์สัมภาษณ์ทุนเรียนดีกิจกรรมเด่น ประจำปี 2569

1️⃣ สัมภาษณ์ วันที่ 28 พฤษภาคม 2569
รายละเอียดตามลิงค์
https://tuipied-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/mlaongda_tu_ac_th/IQCDGKCNxAlvR76gMyULNnvSAVukotBuAtGEMTYKd79O0cY?e=ABChjh

2️⃣ สแกนเข้ากลุ่มเพื่อรับข้อมูลรายละเอียดการเข้าสัมภาษณ์

3️⃣ แต่งกาย : ชุดนักศึกษาหรือชุดสุภาพ

นิโคตินเสพติดจนตาย อันตรายมากกว่าที่คุณคิด
รณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่

กิจกรรมนักศึกษา มธ.ศูนย์ลำปาง รวมทุกเรื่องราวสำคัญไว้ที่นี่ที่เดียว! เราพร้อมเสิร์ฟข่าวสารและกิจกรรมนักศึกษาตรงถึงหน้าจอคุณ เพื่อให้ชีวิตในรั้วมหาวิทยาลัยของคุณง่ายและปังกว่าเดิม

✨ กดติดตามเราแล้วจะได้อะไรบ้าง?

📌 กิจกรรม & Event: อัปเดตตารางกิจกรรมนักศึกษาและงานสำคัญต่างๆ ไม่ให้คุณพลาดทุกความสนุก

💰 ข่าวสารทุนการศึกษา: ทันทุกข่าวการรับสมัครทุนการศึกษา เพื่อโอกาสที่ดีของทุกคน

🌱 ปรึกษาจิตวิทยา: พื้นที่ปลอดภัยที่พร้อมรับฟังและให้คำปรึกษาทางด้านจิตวิทยาสำหรับนักศึกษา

อย่าลืมกด Like & Follow เพื่อรับการแจ้งเตือนกันด้วยนะครับ!
🔵 Facebook: กิจกรรมนักศึกษา มธ.ศูนย์ลำปาง
🟣 Instagram: SATULAMPANG

#กิจการนักศึกษา #ทีมมธลำปาง #ทุนการศึกษา #ปรึกษาจิตวิทยา

รับสมัครทุนการศึกษาเพื่อสนับสนุนนักศึกษาที่มีผลการเรียนดีและมีส่วนร่วมกับกิจกรรมอย่างโดดเด่น
มูลค่าทุนละไม่เกิน 5,000 บาท
⏳ กำหนดการ:
เปิดรับสมัครตั้งแต่วันนี้ – 11 พฤษภาคม 2569
📍 สถานที่รับสมัคร:
หมวดบริการและสวัสดิการนักศึกษา ห้อง 4105 ชั้น 1 อาคารอเนกประสงค์และสนามกีฬาในร่ม มธ. ศูนย์ลำปาง
📝 วิธีการสมัคร:
https://tuipied-my.sharepoint.com/.../IgD8Zc2SKSnVTLfM5...
สแกน QR Code ในรูปภาพเพื่อเข้าถึงใบสมัครได้เลย!
📞 สอบถามเพิ่มเติม:
โทร. 08-9952-6668 หรือ 0-5423-7999 ต่อ 5171
มาคว้าโอกาสนี้ไปเสริมสร้างอนาคตกัน! 🏆⚽📖
#ทุนการศึกษา #มธลำปาง #เรียนดีกิจกรรมเด่น #ทุนการศึกษา2569

โอกาสมาถึงแล้ว! รับสมัครทุนการศึกษา "ทุนเรียนดี กิจกรรมเด่น" ประจำปี 2569 🌟

นักศึกษาคนไหนที่ทั้งเรียนปังและกิจกรรมเด่น ห้ามพลาด! มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์ลำปาง เปิดรับสมัครทุนการศึกษาเพื่อสนับสนุนนักศึกษาที่มีผลการเรียนดีและมีส่วนร่วมกับกิจกรรมอย่างโดดเด่น

💰 รายละเอียดทุน:
มูลค่าทุนละไม่เกิน 5,000 บาท

⏳ กำหนดการ:
เปิดรับสมัครตั้งแต่วันนี้ – 11 พฤษภาคม 2569

📍 สถานที่รับสมัคร:
หมวดบริการและสวัสดิการนักศึกษา ห้อง 4105 ชั้น 1 อาคารอเนกประสงค์และสนามกีฬาในร่ม มธ. ศูนย์ลำปาง

📝 วิธีการสมัคร:
https://tuipied-my.sharepoint.com/:f:/g/personal/mlaongda_tu_ac_th/IgD8Zc2SKSnVTLfM5__GZ9NhAT0ci46V52qTdvmm5elM6qM?e=wMsucw
สแกน QR Code ในรูปภาพเพื่อเข้าถึงใบสมัครได้เลย!

📞 สอบถามเพิ่มเติม:
โทร. 08-9952-6668 หรือ 0-5423-7999 ต่อ 5171

มาคว้าโอกาสนี้ไปเสริมสร้างอนาคตกัน! 🏆⚽📖
#ทุนการศึกษา #มธลำปาง #เรียนดีกิจกรรมเด่น #ทุนการศึกษา2569