สุขกะภาพ

เมื่อใครสักคนล้มลง คุณได้ช่วยให้เขาลุกขึ้นได้
เมื่อคุณพลาดล้มลง ใครสักคนได้ช่วยคุณลุกขึ้นและพยุงจนเดินได้
นี่คือด้านงดงามของความเป็นมนุษย์

ชอบก็หาเรื่องชม ดีอย่างนั้นอย่างนี้
ชังก็หาเรื่องติ นั่นก็ไม่ดีนี่ก็ไม่ใช่

แต่ทุกอย่างก็เป็นอย่างที่มันเป็น
#มันก็เป็นเช่นนั้นเอง

เราทำสิ่งต่าง ๆ
เพราะเราเป็นคนที่เป็นสิ่งนั้น
หรือเป็นคนที่อยากเป็นสิ่งนั้น

ถ้าคุณยิ่งคิด คุณจะยิ่งไม่พบคำตอบ
คุณจะพบเพียงทางเลือกที่ไม่แน่ใจ
แต่เมื่อคุณกล้าที่จะปล่อยให้ความคิดเงียบลง
สิ่งที่อยู่เหนือความคิดจะให้คำตอบคุณ

ภาพ เขาหลวงสุโขทัย
ที่ใคร ๆ ก็บอกว่าเดินง่าย
Ao Ae

สรุปสั้น ๆ ของการจัดการปัญหาต่างๆ คือ สภาวะ Vibration ของจิตใจ หรือเรียกสั้นๆ เท่า กันว่า Vibe (ไวบ์)
Vibration บวกดึงสถานการณ์บวกเข้าตัว
Vibration ลบดึงสถานการณ์ลบเข้าตัว

แต่ความยากคือคนส่วนมากไม่เห็นอารมณ์ของตัวเอง ไม่รู้เท่าทันแม้แต่ตัวเองกำลังคิดอะไรรู้สึกอะไร

ยากกว่านั้นคือยากที่จะเชื่อว่ากลไกนี้เป็นเรื่องจริง ซึ่งส่วนตัวก็นานหลายปีมากกว่าจะกระจ่างเรื่องนี้

มันยากจริงๆ ที่จะเชื่อว่าทุกเหตุการณ์ในชีวิตมันงอกงามออกมาจากสภาวะจิตของเรา และมันเป็นอย่างนั้นอยู่เสมอ
ในส่วนหนึ่งของการฝึกปฏิบัติธรรมทั้งหลายจะชี้ไปทางเดียวกันว่านี่คือความปกติดั้งเดิม และที่ฝึกกันก็เพื่อกลับไปหาความปกตินี้

บางคนฉันแสนจะเกลียด
แต่ถ้าเขาพูดถูกฉันก็ว่าถูก

ปัจจุบันขณะ คือเวลาเดียวที่คงอยู่นิรันดร์
อดีตและอนาคตนั้น ไม่มีอยู่จริง

🔹- เขาหงอนนาค จ.กระบี่ - 🔹

ภาพเก่าเล่าใหม่
ดอยหลวงสุโขทัย ที่ที่ใครๆ ก็บอกว่าเดินสะดวก เดินง่ายมาก 😹
🌳🌳🌳🌳🌳

ความคาดหวัง คือตัวทำลายความสัมพันธ์

ความคาดหวัง มาจากมุมมองต่อตัวเองที่เห็นตัวเองเป็นผู้ขาด ผู้ไม่มี ผู้รอคอย ผู้รอรับการกระทำ ผู้ไม่มีทางเลือก และเกิดความรู้สึกไม่ดีเมื่ออีกฝ่ายไม่ทำหรือไม่เป็นตามที่คาดหวัง

คุณค่าของตัวเราก็คือเราที่เป็นเรา
คุณค่าของตัวเราในมุมมองคนอื่นก็เป็นเรื่องของคนอื่น
คนมากมายป่วยไข้เสื่อมโทรมเพราะพยายามทำสิ่งที่ไม่เป็นตัวเองเพื่ออยู่

หลายครั้งคนเราก็ไปเรียนไปฝึกการทำอย่างไรให้ทิ้งตัวเองเพื่อสิ่งที่ต้องการภายนอก

หลายคยก็ประสบความสำเร็จเป็นที่ชื่นชมของคนมากมายยกเว้นตัวเอง

เราเกิดมาเพื่อเป็นตัวเองและอยู่รอดได้ด้วยการทำสิ่งที่เป็นตัวเอง
แต่เราถูกหล่อหลอมและชักนำไปในวงจรที่จำกัดให้ตเองไม่เป็นตัวเองเพื่อความอยู่รอด

ถ้านึกขึ้นมาได้ก็หาทางออกมาจากวงจรนั้นนะ ทุกคนมีอำนาจในตัวที่สามารถทำได้ แม้บางคนอาจจะยากหรือต้องใช้เวลาสักหน่อยแต่จะทำได้ในที่สุด

. . . . มันก็ํเป็นเช่นนั้นเอง . . . .