No Concern Days

[Self-Help Group คืออะไร?] ❓❓❓🤔🤔🤔

Self-Help Group อาจจะเรียกต่างๆกันไป บางครั้งก็จะได้ยินในชื่อ Support group, Mutual support group, Social work group, Peer self help กลุ่มช่วยเหลือตนเอง กลุ่มช่วยเหลือกันเอง กลุ่มกำลังใจ กลุ่มสนับสนุนกันเอง กลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อน หรือตั้งชื่อเฉพาะกลุ่ม ขึ้นมาเพื่อความเข้าใจของการรวมกลุ่มขึ้น เช่นกลุ่มเลิกบุหรี่ กลุ่มสู้มะเร็ง กลุ่มคุมเบาหวาน ฯลฯ

Self-Help Group เป็น กลุ่มที่เกิดจากการรวมตัว ของคนที่มีปัญหาคล้ายๆกัน มารวมกันด้วยความสมัครใจ และใช้ประสบการณ์ การลองผิดลองถูก และความรู้จากชีวิตจริงที่ผ่านมาชวยกันแก้ปัญหาซึ่งกันและกัน กลุ่มเป็นของสมาชิก กิจกรรมต่างๆ ดำเนินโดยสมาชิก และเพื่อสมาชิก

แนวคิดดั้งเดิมของ Self-Help Group คือ เชื่อว่า แต่ละคนจะได้รับความช่วยเหลืออย่างดี จากคนที่เคยมีประสบการณ์มาก่อน สมาชิกจะร่วมกันพูดคุยถกกันถึงความรู้สึก ให้ข้อมูล ข่าวสาร ทั้งจากประสบการณ์ตรง และที่ได้แสวงหา นำมาช่วยเหลือสมาชิกในการปรับตัวต่อปัญหาที่เกิดขึ้น

ตัวอย่างเช่นกลุ่ม Self-Help Group ของผู้ป่วยเบาหวาน ที่มาแลกเปลี่ยนเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิต การปรับวิถีการกิน การรับการรักษา การใช้ยาและผลข้างเคียง

บ่อยครั้งเราอาจจะเคยได้ยินว่าคนที่เข้าใจโรคและความเจ็บป่วยได้ดีที่สุด หม่ใช่คุณหมอผู้ทำการรักษา แต่เป็นคนไข้ที่อยู่กับโรคนั้นๆ มีประสบการณ์ตรงจากอาการป่วยนั้นเอง




📌โครงการ (NCDs) No Concern Days วันดีๆที่ไร้กังวล
เป็นโครงการที่จะนำเอาแนวคิด Self-Help Group มาใช้เพื่อสร้างกลุ่มที่สมาชิกจะมาช่วยเหลือกันเองในการปรับตัวเข้ากับโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
หนึ่งวันดีๆที่มาพบกัน อาจจะสร้างหลายวันดีๆให้กับชีวิต

📍รอติดตามกิจกรรมครั้งแรกของโครงการในวันเสาร์ที่ 28 มกราคมนี้
เป็น Self-Help Group ที่จะพูดถึง “เบาหวาน”
พบกับเพื่อนร่วมโรค และผู้เชี่ยวชาญมากมายที่จะมาเพิ่มเติมความรู้และสร้างวันดีๆที่ไร้กังวลครับ

#สำนักความคิดประเทศไทย
#วันดีๆที่ไร้กังวล


#เบาหวาน