🌟 5 อ. อายุยืน ทำได้ทุกวัน สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา
🍎 อาหาร – กินอาหารครบ 5 หมู่ เน้นผักผลไม้ ลดหวาน มัน เค็ม
🏃♂️ ออกกำลังกาย – ขยับร่างกายสม่ำเสมอ ให้หัวใจและกล้ามเนื้อแข็งแรง
😊 อารมณ์ – คิดบวก จัดการความเครียด และหากิจกรรมที่ทำให้มีความสุข
😴 เอนกายพักผ่อน – นอนหลับให้เพียงพอ เพื่อฟื้นฟูร่างกายและสมอง
🩺 อนามัย – ดูแลสุขอนามัย ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง
✨ สุขภาพดีไม่มีทางลัด แต่เริ่มได้จากการดูแลตัวเองในทุกวัน
อยากรู้วิธีนำ 5 อ. ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันให้เห็นผลจริง? รับชมคลิปนี้ได้เลย 👇
แล้วมาเริ่มสร้างสุขภาพดีไปด้วยกัน 😊
☎️ 083 079 9438
🌏www.baansomtawin.com
#30ปีคุณภาพสู่ความยั่งยืน
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ
#ศูนย์ดูแลผู้ป่วย
#คลินิกกายภาพบำบัด
#ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม
#ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์
#ฟื้นฟูผู้ป่วยStroke
#ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
#ดูแลผู้ป่วยติดเตียง
#ดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัด
Winpat ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและฟื้นฟูผู้ป่วยวินพัฒน์
ศูนย์จัดส่งเจ้าหน้าที่ดูแลผู้สูงอ? ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและฟื้นฟูผู้ป่วย
26/05/2026
🚨 สัญญาณเตือน “โรคหลอดเลือดสมอง” (Stroke) ที่ไม่ควรมองข้าม 🧠⚠️
ยิ่งรักษาเร็ว ยิ่งลดความเสี่ยงต่ออัมพฤกษ์ อัมพาต และภาวะแทรกซ้อนได้มากขึ้น
โรคหลอดเลือดสมองสามารถเกิดขึ้นได้แบบฉับพลัน หากสังเกตอาการได้เร็วและรีบพบแพทย์ทันเวลา จะช่วยลดความรุนแรงและเพิ่มโอกาสฟื้นตัวได้มากขึ้น 💙
โรคหลอดเลือดสมองเกิดได้กับทุกคน
สังเกตอาการง่ายๆ ด้วยหลัก B.E.F.A.S.T.
👉 B (Balance)
ปวดหัว เวียนศีรษะทรงตัวไม่ได้แบบทันที
👉 E (Eye)
มองเห็นภาพซ้อน มองไม่ชัด
👉 F (Face)
หน้าเบี้ยว ปากเบี้ยวมุมปากตก
👉 A (Arm)
แขนอ่อนแรงครึ่งซีก ชาไม่มีแรงแบบเฉียบพลัน
👉 S (Speech)
พูดไม่ชัด พูดลำบาก ลิ้นแข็ง
👉 T (Time)
หากมีอาการให้รีบโทรสายด่วน 1669 และรีบนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลโดยเร็ว
🚑 หากมีอาการเหล่านี้ แม้จะหายเองก็ไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรรีบพบแพทย์โดยด่วน
อย่าละเลยสัญญาณเตือนเล็ก ๆ เพราะทุกนาทีสำคัญต่อสมอง
☎️ 083 079 9438
🌏www.baansomtawin.com
#30ปีคุณภาพสู่ความยั่งยืน
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ
#ศูนย์ดูแลผู้ป่วย
#คลินิกกายภาพบำบัด
#ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม
#ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์
#ฟื้นฟูผู้ป่วยStroke
#ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
#ดูแลผู้ป่วยติดเตียง
#ดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัด
✨ 5 จุดเด่นของ Winpat ที่ใส่ใจทุกการดูแลผู้สูงอายุ 👵👴
การดูแลเต็มไปด้วยความใส่ใจและความอบอุ่น 💙✨
เพราะการดูแลที่ดี…ไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพ แต่คือการทำให้ผู้สูงอายุ “ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกวัน” 🌿✨
💠 การดูแลแบบองค์รวม
ดูแลทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และคุณภาพชีวิต เพื่อให้ผู้สูงอายุรู้สึกอบอุ่นและมีความสุขในทุกช่วงเวลา 🫶
💠 ทีมสหวิชาชีพเฉพาะทาง
ดูแลโดยทีมผู้เชี่ยวชาญ ทั้งพยาบาล นักกายภาพบำบัด และผู้ดูแลมืออาชีพ เพื่อการฟื้นฟูและดูแลอย่างเหมาะสม 👨⚕️👩⚕️
💠 โปรแกรมการดูแลเฉพาะบุคคล
ออกแบบแผนการดูแลให้เหมาะกับแต่ละบุคคล เพราะผู้สูงอายุแต่ละท่านมีความต้องการที่แตกต่างกัน ✨
💠 สถานที่มาตรฐาน ปลอดภัย
บรรยากาศอบอุ่น สะอาด พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกและมาตรฐานความปลอดภัย เพื่อความอุ่นใจของทั้งผู้สูงอายุและครอบครัว 🏡💖
💠 ผลลัพธ์ระยะยาว
มุ่งเน้นให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น มีความสุข และมีคุณภาพชีวิตที่ยั่งยืน 🌈
☎️ 083 079 9438
🌏www.baansomtawin.com
#30ปีคุณภาพสู่ความยั่งยืน
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ
#ศูนย์ดูแลผู้ป่วย
#คลินิกกายภาพบำบัด
#ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม
#ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์
#ฟื้นฟูผู้ป่วยStroke
#ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
#ดูแลผู้ป่วยติดเตียง
#ดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัด
🌻 Mindset ดูแลด้วยหัวใจ เข้าใจผู้สูงวัย
เราให้ความสำคัญกับการดูแลผู้สูงอายุในทุกด้าน
ดูแลด้วยความรักและความใส่ใจ เสมือนคนในครอบครัว 👨👩👧👦✨
เพื่อให้ทุกวันของการพักอาศัย อบอุ่น สบายใจ และให้ความรู้สึกเหมือนได้อยู่บ้าน 🏡🌿
เราใส่ใจในทุกรายละเอียดของการดูแล
ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และความรู้สึก 💖
พร้อมดูแลอย่างใกล้ชิดด้วยมาตรฐาน
👩⚕️ บุคลากรของเราผ่านการคัดเลือกอย่างเข้มงวด
✅ ผ่านหลักสูตรโรงเรียนบริบาล
✅ มีใบประกอบวิชาชีพ
✅ มีใบรับรองจาก สบส.
เพราะเราเชื่อว่า “การดูแลที่ดี” คือการดูแลด้วยหัวใจ ❤️
☎️ 083 079 9438
🌏www.baansomtawin.com
#30ปีคุณภาพสู่ความยั่งยืน
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ
#ศูนย์ดูแลผู้ป่วย
#คลินิกกายภาพบำบัด
#ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม
#ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์
#ฟื้นฟูผู้ป่วยStroke
#ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
#ดูแลผู้ป่วยติดเตียง
#ดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัด
13/05/2026
🦶🏻 โรคเก๊าท์ เป็นโรคข้ออักเสบที่รู้จักกันมานาน ซึ่งอุบัติการณ์ของโรคเก๊าท์ที่สูงขึ้นนั้น ส่วนหนึ่งมาจากมาตรฐานความเป็นอยู่ 🍽️ อาหาร และสภาวะทางโภชนาการที่ดีขึ้นในยุคปัจจุบัน ✨ วันนี้ชิตชัยแพทย์แผนไทยคลินิกนำความรู้เรื่องโรคเก๊าท์มาฝากทุกๆ ท่านค่ะ 💚
🩺 โรคเก๊าท์เกิดจากการที่มีกรดยูริกในเลือดสูงกว่าปกติ มีการสะสมกรดยูริกเป็นระยะเวลานาน ซึ่งกรดยูริกนี้มาจากการย่อยสารพิวรีนในอาหารประเภทสัตว์ปีก 🍗 เครื่องในสัตว์ 🥩 ผักกินยอด เช่น กระถิน ชะอม 🌿
💧 ซึ่งปกติเราสามารถกำจัดกรดยูริกได้ทางปัสสาวะ แต่หากร่างกายขับกรดยูริกออกได้ไม่หมด ❌ ก็จะไปสะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
👉🏻 ถ้าสะสมมากที่ข้อต่อ จะเกิดอาการข้อต่ออักเสบ และปวด แดง ร้อนบริเวณข้อต่อ 🔥
👉🏻 ถ้ากรดยูริกสะสมอยู่ตามผิวหนังมาก จะส่งผลให้เกิดปุ่มนูนขึ้นตามผิวหนัง 🫳🏻
👉🏻 ถ้ากรดยูริกสะสมที่ไตมาก ก็จะเกิดเป็นโรคนิ่วในไต 🪨 และเกิดอาการไตเสื่อมได้ ⚠️
📌 มีอาการและวิธีการดูแลตัวเองยังไงบ้าง ไปดูกันเลย 👀✨
☎️ 083 079 9438
🌏www.baansomtawin.com
#30ปีคุณภาพสู่ความยั่งยืน
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ
#ศูนย์ดูแลผู้ป่วย
#คลินิกกายภาพบำบัด
#ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม
#ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์
#ฟื้นฟูผู้ป่วยStroke
#ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
#ดูแลผู้ป่วยติดเตียง
#ดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัด
คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดในผู้สูงอายุ 👵🧓✨
หลายคนอาจสงสัยว่า “ผู้สูงอายุต้องทำกายภาพบำบัดไหม?”
หรือ “ทำแล้วช่วยอะไรได้บ้าง?” 🤔
วันนี้เรารวม “คำถามยอดฮิต”
เกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดในผู้สูงอายุมาให้แล้ว 💙
มีคำถามอะไรบ้าง ไปดูกันเลย 👇✨
☎️ 083 079 9438
🌏www.baansomtawin.com
#30ปีคุณภาพสู่ความยั่งยืน
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ
#ศูนย์ดูแลผู้ป่วย
#คลินิกกายภาพบำบัด
#ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม
#ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์
#ฟื้นฟูผู้ป่วยStroke
#ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
#ดูแลผู้ป่วยติดเตียง
#ดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัด
01/04/2026
🧠 ปัจจัยเสี่ยงอัลไซเมอร์ ภัยเงียบของผู้สูงอายุ
โรคอัลไซเมอร์เป็นหนึ่งในโรคที่ค่อย ๆ คืบคลานโดยไม่รู้ตัว 😶🌫️ ผู้ป่วยอาจเริ่มจาก “หลงลืมเล็กน้อย” จนพัฒนาไปสู่การสูญเสียความจำและการใช้ชีวิตประจำวัน
🧩 ซึ่งปัจจัยเสี่ยงมีทั้งที่ควบคุมไม่ได้และที่เราสามารถป้องกันได้ มีอะไรบ้างไปดูกันเลยย👵👴
☎️ 083 079 9438
🌏www.baansomtawin.com
#30ปีคุณภาพสู่ความยั่งยืน
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ
#ศูนย์ดูแลผู้ป่วย
#คลินิกกายภาพบำบัด
#ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม
#ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์
#ฟื้นฟูผู้ป่วยStroke
#ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
#ดูแลผู้ป่วยติดเตียง
#ดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัด
04/03/2026
ไม่ต้องรอแก่ "กระดูกสันหลังเสื่อม " 🦴 ก็เสื่อมได้
กระดูกสันหลังเสื่อม 🦴 เป็นภาวะที่เกิดจากความเสื่อมของหมอนรองกระดูก ข้อต่อ และกระดูกบริเวณแนวสันหลัง มักพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ใช้งานร่างกายหนัก นั่งทำงานท่าเดิมนาน ๆ ยกของหนัก หรือมีท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน 📚💻
อาการที่พบบ่อยคือ ปวดหลังเรื้อรัง ปวดร้าวลงแขนหรือขา รู้สึกชา อ่อนแรง หรือขยับตัวลำบาก โดยเฉพาะเวลานั่งนาน ๆ หรือก้มเงย 🚶♀️⚡ หากปล่อยไว้นาน อาจส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้
⚠️หลีกเลี่ยงยกของหนัก 🏋️♂️ ปรับท่านั่ง–ยืนให้ถูกต้อง และออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อหลัง–หน้าท้องอย่างเหมาะสม 🧘♀️ หากปวดมากหรือมีอาการชา ควรพบแพทย์ทันที 💙
☎️ 083 079 9438
🌏www.baansomtawin.com
#30ปีคุณภาพสู่ความยั่งยืน
#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ
#ศูนย์ดูแลผู้ป่วย
#คลินิกกายภาพบำบัด
#ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม
#ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์
#ฟื้นฟูผู้ป่วยStroke
#ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
#ดูแลผู้ป่วยติดเตียง
#ดูแลผู้ป่วยหลังผ่าตัด
17/04/2020
บ้านสมถวิล เราคือศูนย์ดูแลผู้สูงอายุมาตรฐาน
เปิดให้บริการมากว่า 20 ปี ไว้ใจได้
จัดส่งผู้ดูแล ผู้สูงอายุและผู้ป่วยระยะพักฟื้น
ดูแลการทานอาหาร ทายยา กิจวัตรประจำวัน
พาผู้สูงอายุออกกำลังกาย
เราพร้อมให้บริการคะ
#ดูแลมือเท้าให้สะอาด
#บ้านสมถวิลใส่ใจสุขภาพ
#จัดส่งผู้ดูแลคุณภาพถึงบ้านคุณ
13/04/2020
บ้านสมถวิลให้ความสำคัญกับการป้องกัน COVID-19
ขอช่วยประชาสัมพันธ์ ให้คำแนะนำทุกๆท่าน
ตามระเบียบสาธารณะสุข
เราทุกคนทำเต็มที่ และจะก้าวข้ามปัญหานี้ไปด้วยกัน
Cr. ขอขอบคุณข้อมูลจากโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
สภากาชาดไทย
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ที่ตั้ง
ประเภท
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
44/50 ซอยนิมิตใหม่ 6/2
Bangkok
10510
