เล่นเด้อ

ผลลัพธ์อัศจรรย์จาก “เสียงหัวเราะ”
รู้ไหมว่า ลูกของคุณหัวเราะเสียงดังที่สุดตอนไหน?

ตอนที่พ่อแกล้งทำท่าจะล้มก้นจ้ำเบ้า? ตอนที่แม่เล่นซ่อนหาแล้วโผล่หน้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว? ตอนที่เขากำลังเล่นกับน้องในสวนหน้าบ้าน? หรือตอนที่วิ่งเล่นกับแก็งค์เพื่อนที่สนามเด็กเล่นหน้าบ้าน?

เบื้องหลังเสียงใสๆ ที่เราได้ยิน แท้จริงแล้วมีสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในหัวสมองของลูกอยู่ ซึ่งผลลัพธ์ของมันส่งผลต่อพัฒนาการเด็กอย่างคาดไม่ถึงใน 3 มิติสำคัญ
1.สมองฉลาดจากการปลดล็อกความสับสน
งานวิจัยโดย Dr. Caspar Addyman จาก Goldsmiths University of London ระบุว่า เด็กไม่ได้หัวเราะเพราะมุกตลก แต่หัวเราะเมื่อสมองสามารถแก้โจทย์ความสับสนตรงหน้าได้สำเร็จ เช่น จังหวะที่พ่อแม่หายไปในเกมซ่อนหา แล้วโผล่กลับมา ระบบประสาทจะสั่งการว่า “เหตุการณ์ที่ดูน่ากลัวในตอนแรกนั้นปลอดภัยแล้ว” (All-clear signal) การสลับอารมณ์นี้คือการฝึกความยืดหยุ่นทางจิตใจ (Resilience) และเป็นการพัฒนา EQ ที่มีคุณภาพมากๆ
2.สร้างเกราะภูมิคุ้มกันทางกาย
ทุกครั้งที่ลูกหัวเราะ ฮอร์โมนความเครียด (Cortisol) จะลดลงอย่างรวดเร็ว ในขณะที่ร่างกายจะหลั่งสารแอนติบอดีและกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว ทำให้เด็กที่ได้หัวเราะบ่อยๆ มีภูมิคุ้มกันทางร่างกายที่แข็งแรง ไม่ป่วยง่าย
3.สายใยสมองส่วนหน้าพัฒนาผ่านความผูกพัน
งานวิจัยจาก University of Portsmouth ยืนยันว่า “การหัวเราะร่วมกัน” (Shared Laughter) ระหว่างผู้ปกครองและลูก เป็นเครื่องมือสร้างอารมณ์ร่วมที่ทรงพลังที่สุด มันช่วยกระตุ้นการหลั่งสาร Oxytocin และ Dopamine ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการพัฒนาสมองส่วนหน้า ที่ควบคุมการเรียนรู้และความฉลาดทางอารมณ์

วันหยุดวันอาทิตย์ ชวนเปิดกล่องเครื่องมือ "สร้างเสียงหัวเราะฟรีสไตล์" ที่ซ่อนอยู่รอบตัว
คำถามที่น่าสนุกคือ "แล้วเราจะเนรมิตพื้นที่แห่งเสียงหัวเราะให้ลูกได้อย่างไรบ้าง?"

คำตอบจากเหล่านักพัฒนาการเด็กต่างชี้ไปที่สิ่งเดียวกัน นั่นคือ การเล่นอิสระ หรือของเล่นปลายเปิด เข้าไปในเวลาเล่นของลูก ยิ่งสิ่งของรอบตัวมีความยืดหยุ่น ไม่มีรูปทรงตายตัวมากเท่าไหร่ จินตนาการของลูกจะยิ่งพุ่งทะยาน และเกิดจินตนาการใหม่ๆ ที่เรียกเสียงหัวเราะได้ง่ายขึ้นเท่าตัว

เช่น กล่องลังกระดาษแปลงร่าง ทำเป็นอุโมงค์ลับ หรือบ้าน จังหวะที่หน้าพ่อแม่โผล่มาสบตาในช่องเล็กๆ ของกล่องอย่างคาดไม่ถึง สามารถสร้างเสียงหัวเราะได้ง่ายมาก
ส่วนใหญ่เรื่องที่สร้างเสียงหังเราะเกิดจากการสมมติ เสมือนจริง
เสน่ห์ชวนอมยิ้ม เพราะวัสดุรอบตัวเหล่านี้ไม่มีคู่มือการใช้งานที่ 'ถูกหรือผิด' ความสนุกจึงเกิดขึ้นจากความบังเอิญและความผิดพลาดตลกๆ (Incongruity) ซึ่งเป็นสื่อนำที่ดีที่ทำให้สมองของลูกส่งสัญญาณความสุข และระเบิดเสียงหัวเราะออกมาอย่างเป็นธรรมชาติที่สุด
เสียงหัวเราะของลูกไม่ใช่เรื่องบังเอิญ และไม่ใช่แค่เรื่องของความสนุกชั่วครั้งชั่วคราว แต่มันคือ "พื้นที่ของพัฒนาการสมอง" ที่เปิดกว้างที่สุดเมื่อเขารู้สึกปลอดภัยและมีคุณอยู่ข้างๆ

เย็นนี้ ลองวางมือถือลง แล้วมองหาเศษวัสดุรอบบ้านสักชิ้น ชวนลูก "มาเล่น" ด้วยกัน สักนิด... แล้วคอยฟังเสียงสัญญาณ All-clear สดใสที่จะดังขึ้นในบ้านของคุณดูนะคะ

เรื่อง : นางสาวอุราวัลย์ พินิจอักษร
สถาปนิกและอาจารย์พิเศษภูมิสถาปัตยกรรมศาสตร์ คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์และการผังเมือง มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
รูปประกอบ : เครือข่ายเล่นอิสระ
#เล่นเด้อ #พลังการเล่นอิสระ #โคราชเมืองยิ้มเล่นอิสระ

“เพราะโลกที่ไม่ปกติเด้อค่ะ... ต้องการเด็กที่แข็งแกร่งจากข้างใน การเล่นอิสระ คือคำตอบ"

ในวันที่เด็กๆ ต้องโตมาท่ามกลางวิกฤตรอบด้าน เพจเล่นเด้อ ชวนคนทำงานด้านเด็ก นักการศึกษา หมอเด็ก นักออกแบบเมือง และพ่อแม่ทุกคน มาร่วมมองมุมใหม่ว่า "การเล่นไม่ใช่แค่กิจกรรมแก้เบื่อ แต่มันคือเครื่องมือเยียวยาจิตใจและสร้างสมองที่ดีที่สุด" ในงานประชุมระดับโลกครั้งแรกของประเทศไทย

พบกับ Keynote ระดับโลก Theresa Casey ร่วมด้วย 5 ผู้เชี่ยวชาญ ตัวจริงเสียงจริงที่จะมาเผยความลับ เขย่าวงการพัฒนาคน นำโดย หมอโอ๋ เลี้ยงลูกนอกบ้าน, หมอป้อ จิตแพทย์เด็ก, กลุ่มไม้ขีดไฟ กลุ่มHappy Play หนองบัวลำภู ที่จะมาเผยพลังการเล่นลดความรุนแรงสร้างสันติภาพ, Christine Yuihwa Lee นักขับเคลื่อนพื้นที่เล่นสากล จากประเทศไต้หวัน และ Dr. Shelly Newstead ดอกเตอร์ด้าน Playwork คนแรกของโลก จาก UK

นี่คืองานรวมพลคนอยากเห็นเด็กไทยเติบโตอย่างบูรณาการและอยู่รอดในโลกยุคใหม่ มาร่วมปักหมุดสร้าง "โลกที่เด็กยังเล่นได้" ไปพร้อมกันนะคะ
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม ตามใน Comment

📅 10 มิถุนายน 2569 เวลา 09.00-16.00 ณ สสส.
📌 ลงทะเบียนด่วน (ที่นั่งมีจำกัด): https://forms.gle/Y7bo5MpvDWX4vg288


#เล่นเด้อ #เล่นในภาวะวิกฤต #พลังการเล่นอิสระ

รู้ไหมว่า ..เมืองเล่นได้ ระดับจังหวัดเล่นได้สไตล์โคราช ก็มีนะคะ 🥰

เมื่อ "การเล่นอิสระ" ช่วยสร้างความสมดุลทั้งทางจิตใจและจุดประกายสมองเด็กได้ดีที่สุด... โคราชจึงเดินหน้าขยายพื้นที่เล่น

ล่าสุด มหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา นำโดยศูนย์การศึกษาพิเศษ คณะครุศาสตร์
พร้อมภาคีเครือข่าย ทั้งภาครัฐ ชุมชน โรงเรียนทุ่งสว่าง และนักธุรกิจภาคประชาสังคม ไม่ว่าจะเป็น บ้านทอฝัน nature place , ลานเล่นเพลินเพลย์, The Farm School korat ร่วมกันขับเคลื่อนโครงการ “โคราชเมืองยิ้ม เล่นอิสระสร้างสุขเพื่อเด็ก” เพื่อเพิ่มพื้นที่เมืองเล่นได้ใจกลางเมืองหลวงแห่งอีสาน

งานนี้พิสูจน์ให้เห็นว่า ไม่ว่าจะเป็นเด็กทั่วไปหรือเด็กที่มีความต้องการพิเศษ "การเล่นอย่างเท่าเทียมและปลอดภัย" คือกุญแจสำคัญในการสร้างทักษะชีวิตและสร้างความสุขให้ครอบครัว โดยมีผู้ใหญ่ทำหน้าที่เป็น ‘ผู้อำนวยการเล่น’ คอยสนับสนุนอยู่ห่างๆ

เมืองเริ่มขยับ เครือข่ายเริ่มขยาย... แล้วเสาร์-อาทิตย์นี้ พ่อแม่ชาวโคราชวางแผนพาลูกเปลี่ยนบรรยากาศ ออกไปใช้ เวลาคุณภาพ“ ผ่านการเล่นอิสระในพื้นที่ใกล้บ้านหรือยังคะ? ถ้าเมืองพร้อมเปิด พื้นที่พร้อมต้อนรับ ลุยกันเลยล่ะเด้อ!
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมตามลิงค์ได้เลยค่ะ

#เล่นเด้อ #โคราชเมืองเล่นได้ #โคราชเมืองยิ้มเล่นอิสระ #เล่นอิสระสร้างสุขเพื่อเด็ก #พลังการเล่นนำการเรียน

#วันแห่งการเล่นสากลของสหประชาชาติ ( )
รู้ไหมคะ? ทั่วโลกมีองค์กรที่สู้เพื่อ สิทธิในการเล่นมากว่า 60 ปี และวันนี้คือทีของไทย

ครั้งแรกกับการจัดงานสัมมนา ของสมาคมการเล่นแห่งประเทศไทย (IPA Thailand) มาในหัวข้อ “Playing Through Crisis: พลังการเล่นอิสระ ฟื้นใจเด็ก ฟื้นชีวิตเมือง” พร้อมเปิดตัวอย่างเป็นทางการ เพื่อสร้างโลกที่เด็กทุกคนยัง 'เล่นได้' วันที่ 10 มิ.ย. นี้ ที่ สสส.
รวมพลผู้เชี่ยวชาญระดับโลกและไทย มาแชร์ความลับว่าเล่นอย่างไรให้ลูกเก่งและแกร่ง รวมถึงถ่ายทอดเรื่องราวความก้าวหน้า สถานการณ์ปัจจุบัน การขับเคลื่อน การลงมือทำจริง
เพราะพื้นที่เล่นคือโครงสร้างพื้นฐานสำคัญ ไม่ต่างจากโรงเรียนหรือโรงพยาบาล

ที่นั่งมีจำกัด รีบลงทะเบียนมาเป็นส่วนหนึ่งของเครือข่ายการเล่นระดับโลกกันค่ะ
วันที่ 10 มิถุนายน 2569
เวลา 09.00 – 16.00 น.
ณ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
แผนที่ https://maps.app.goo.gl/D1iWCBZwkJ5kNxXE7

ลงทะเบียนเข้าร่วมงาน
https://forms.gle/Y7bo5MpvDWX4vg288


#พลังการเล่นอิสระ
#สิทธิในการเล่น
#เล่นเปลี่ยนโลก
#เล่นในภาวะวิกฤต

“ครอบครัวนักเล่น”..โคราชยิ้มเล่นอิสระมี workshop ทำความรู้จักเรื่องเล่น ใครที่อยากรู้ว่าเล่นแล้วมีความลับอะไรซ่อนอยู่บ้างนะ

ลงชื่อเลย 10 ครอบครัวเท่านั้น รายละเอียดเพิ่มเติมตาม link เลยค่ะ


https://www.facebook.com/share/p/18ZSsym2nG/?mibextid=wwXIfr

#วันแห่งการเล่นสากลของสหประชาชาติ ( )
รู้ไหมคะ? ทั่วโลกมีองค์กรที่สู้เพื่อ สิทธิในการเล่นมากว่า 60 ปี และวันนี้คือทีของไทย

ครั้งแรกกับการจัดงานสัมมนา ของสมาคมการเล่นแห่งประเทศไทย (IPA Thailand) มาในหัวข้อ “Playing Through Crisis: พลังการเล่นอิสระ ฟื้นใจเด็ก ฟื้นชีวิตเมือง” พร้อมเปิดตัวอย่างเป็นทางการ เพื่อสร้างโลกที่เด็กทุกคนยัง 'เล่นได้' วันที่ 10 มิ.ย. นี้ ที่ สสส.

รวมพลผู้เชี่ยวชาญระดับโลกและไทย มาแชร์ความลับว่าเล่นอย่างไรให้ลูกเก่งและแกร่ง รวมถึงถ่ายทอดเรื่องราวความก้าวหน้า สถานการณ์ปัจจุบัน การขับเคลื่อน การลงมือทำจริง
เพราะพื้นที่เล่นคือโครงสร้างพื้นฐานสำคัญ ไม่ต่างจากโรงเรียนหรือโรงพยาบาล

ที่นั่งมีจำกัด รีบลงทะเบียนมาเป็นส่วนหนึ่งของเครือข่ายการเล่นระดับโลกกันค่ะ
วันที่ 10 มิถุนายน 2569
เวลา 09.00 – 16.00 น.
ณ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
แผนที่ https://maps.app.goo.gl/D1iWCBZwkJ5kNxXE7

📝 ลงทะเบียนเข้าร่วมงาน
https://forms.gle/Y7bo5MpvDWX4vg288


#พลังการเล่นอิสระ
#สิทธิในการเล่น
#เล่นเปลี่ยนโลก
#เล่นในภาวะวิกฤต

ถ้าการเล่นไม่สำคัญ... จะมีสมาคมระดับโลก (IPA) เกิดขึ้นมาได้อย่างไร

การเล่นคืองานหลักของเด็ก และคือจุดเริ่มต้นของอัจฉริยภาพ
เพจ "เล่นเด้อ" พร้อมชวนพ่อแม่มาอัปเดตความรู้
มาเปลี่ยนสนามเด็กเล่นให้เป็นพื้นที่แห่งการเติบโตกันค่ะ

ติดตามเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับเรื่องเล่นได้ที่นี่เลย
เครดิตรูป : เครือข่ายเล่น
#เล่นเด้อ #ความสำคัญของการเล่น #เล่นเปลี่ยนโลก

การเล่นของลูกมี "มาตรฐานระดับโลก" รองรับอยู่ด้วย

IPA (International Play Association) รวบรวมงานวิจัยจาก 60 ประเทศ
ยืนยันว่าเด็กที่เล่นอิสระ จะมีพัฒนาการทางสังคมและอารมณ์ เพราะโลกของการเล่นคือห้องแล็บที่ดีที่สุดในการฝึกไหวพริบ อยากให้ลูกไปได้ไกล เริ่มต้นง่ายๆ แค่ปล่อยให้เขา "เล่น" ค่ะ

เครดิตภาพ :เครือข่ายเล่น

#เล่นเด้อ #เล่นเปลี่ยนโลก

เคยสงสัยไหม... ทำไมเด็กต้องมีสมาคมปกป้องการเล่น?

เพราะในวันที่ตารางเรียนแน่นเอียด "สิทธิในการเล่น" ของลูกอาจกำลังหายไป
IPA ประเทศไทย จึงเกิดขึ้นเพื่อทวงคืนความสุขและโอกาสในการเรียนรู้ผ่านการเล่น
การเล่นไม่ใช่แค่การฆ่าเวลา แต่คือการสร้างตัวตนและทักษะ EF ที่แข็งแรง
มาเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมให้เด็กไทยได้เล่นอย่างมีความสุขไปกับเรานะคะ

เครดิตรูป : คุณแม่เฟิร์น

#เล่นเด้อ #สิทธิในการเล่น #เล่นเปลี่ยนโลก

อยากให้ลูกฉลาด แก้ปัญหาเก่ง และอารมณ์ดี... เริ่มต้นที่ การเล่นอิสระ
ผลลัพธ์ที่จับต้องได้นี้เองที่ทำให้ IPA ขับเคลื่อนเรื่องการเล่นมานานกว่า 60 ปีทั่วโลก

การเล่นคือเครื่องมือพัฒนาสมองที่ดีที่สุด ลูกจะเก่งได้ ไม่ใช่แค่ในห้องเรียน แต่คือตอนที่เขาได้ 'เล่น' อย่างเต็มที่
มาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้ลูกได้ปล่อยพลังกันนะคะ
เครดิตรูป : Littlefern Ana

#เล่นเด้อ #เล่นเปลี่ยนโลก