งานอนามัยมารดา กรมอนามัย

เลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าเราเข้าใจเขา
ขอเชิญรับชม โรงเรียนพ่อแม่ออนไลน์ EP.8 เลี้ยงลูกเชิงบวก การสื่อสารเชิงบวก และการสร้างความรัก ความปลอดภัยในครอบครัว
ภายใต้แนวคิด “ลูกน้อยเก่งดี เริ่มที่พ่อแม่”
มาร่วมเรียนรู้และทำความเข้าใจไปด้วยกันในเรื่อง
• พัฒนาการและธรรมชาติของเด็กในแต่ละช่วงวัย
• การมองพฤติกรรมของลูกเป็นการสื่อสาร ไม่ใช่ปัญหา
• การใช้การสื่อสารเชิงบวก เพื่อถนอมใจและเข้าใจความรู้สึกของลูก
• การสร้างวินัยเชิงบวก โดยไม่ใช้ความรุนแรง
• การสร้างความรัก ความปลอดภัย และความสม่ำเสมอ
📅 วันที่ 26 ธันวาคม 2568
⏰ เวลา 15.00 – 16.00 น.
📍 ถ่ายทอดสดทาง Facebook Live เพจ 9 ย่างเพื่อสร้างลูก
แล้วพบกันนะคะ ❤️🥰

📍ตั้งครรภ์ไตรมาส 1-2 สำคัญอย่างไร?

📣 เชิญชวนว่าที่คุณพ่อคุณแม่ และคุณแม่ตั้งครรภ์ มาร่วมเรียนรู้แบบออนไลน์!
EP.5 โรงเรียนพ่อแม่ ONLINE
“การดูแลสุขภาพหญิงตั้งครรภ์ ไตรมาส 1-2“

🗓 3 ธันวาคม 2568
⏰ เวลา 12.30–13.30 น.
📌 Live ผ่านเพจ 9 ย่างเพื่อสร้าง

รู้ไหมคะว่า… ช่วงไตรมาส 1 และ 2 ของการตั้งครรภ์ มีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายคุณแม่มากกว่าที่คิด?
มาเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง เพื่อให้คุณแม่แข็งแรง และลูกน้อยเติบโตสมวัย ❤️

หัวข้อที่จะได้เรียนรู้ ได้แก่
👶 การเปลี่ยนแปลงของอวัยวะต่าง ๆ
💓 ระบบหัวใจและเลือด
🤰 อาการไม่สบายตัวที่พบบ่อย พร้อมวิธีรับมือ
🛡 การป้องกันภาวะแทรกซ้อน
และอีกมากมาย!

บรรยายโดย
นพ.โอฬาริก มุสิกวงศ์ สูติแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

แล้วพบกันนะคะ ❤️

💦 ขอให้ทุกพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากน้ำท่วมปลอดภัย 🙏🏻

กรมอนามัย ขอเป็นกำลังใจให้พี่น้องประชาชนที่กำลังประสบน้ำท่วม และผู้ที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยงจากน้ำป่าไหลหลากในขณะนี้ เราอยู่เคียงข้างทุกคนเสมอและหวังให้ทุกครอบครัวผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปด้วยกัน

👶🏻👧🏻 สำหรับครอบครัวที่มีเด็กเล็ก
⚠️ สอนเด็กให้รู้จักป้องกันตัว ไม่สัมผัสปลั๊กไฟหรือเครื่องใช้ไฟฟ้าระหว่างน้ำท่วม
⚠️ ห้ามลงเล่นน้ำ หรืออยู่ใกล้พื้นที่น้ำหลาก
⚠️ ศึกษาแผนฉุกเฉินของพื้นที่ และเส้นทางปลอดภัยไว้ล่วงหน้า

🚨 หากต้องการความช่วยเหลือเร่งด่วน
กรอกข้อมูลผ่านระบบ 👉 https://jitasa.care/
เพื่อให้เจ้าหน้าที่และทหารในพื้นที่สามารถเข้าถึงได้เร็วและแม่นยำมากขึ้น (ระบบติดตามแบบ Real Time)

📍 ขอให้ทุกท่านติดตามข่าวสารจากหน่วยงานรัฐ หรือแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ เพื่อประเมินสถานการณ์และดูแลตัวเองพร้อมกับคนที่คุณรักให้ปลอดภัยอยู่เสมอ

#น้ำท่วมน้ำใจคนไทยไม่ทิ้งกัน
#น้ำท่วมภาคใต้ #หาดใหญ่ #สงขลา #นครศรีธรรมราช #พัทลุง #สตูล #ตรัง #ปัตตานี #สุราษฎร์ธานี #ยะลา
#ภาคใต้เข้มแข็ง #น้ำท่วมสตูล #ละงู #ภัยพิบัติ #น้ำป่าไหลหลาก #ปลอดภัยก่อน #ช่วยเหลือกัน
#กรมอนามัย #เตรียมพร้อมรับมือภัย
#วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #แม่และเด็ก #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

กรมอนามัยแนะ!! “นมแม่” คืออาหารที่ดีที่สุดในภาวะน้ำท่วม

เมื่อเกิด “น้ำท่วม” ทารกและเด็กเล็กมีความเสี่ยงสูงต่อโรคที่มากับน้ำ โดยเฉพาะโรคท้องร่วงและการติดเชื้อ ซึ่งอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
📌 การป้องกันที่ดีที่สุด คือให้ทารกและเด็กเล็กกินนมแม่
เพราะนมแม่สะอาด ปลอดภัย มีภูมิคุ้มกันธรรมชาติ ช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อ และลดการปนเปื้อนที่อาจเกิดจากการเตรียมนมผสมในสถานการณ์ฉุกเฉิน

หน่วยบริการสุขภาพควรดำเนินการดังนี้
✅ จัดบุคลากรช่วยดูแลและสนับสนุนแม่ให้นมลูก
✅ จัดพื้นที่ปลอดภัย เป็นส่วนตัวสำหรับคุณแม่ให้นม
✅ จัดเตรียมอาหารและน้ำดื่มที่สะอาดเพียงพอ
❌ ไม่ควรแยกแม่และลูกออกจากกัน
⚠️ หากต้องใช้นมผสม ต้องเน้นเรื่องความสะอาดเป็นหลัก ทั้งการเก็บรักษา การเตรียม และการแจกจ่าย

ที่มา : สมาคมพยาบาลนมแม่ประเทศไทย

#นมแม่ #นมแม่ดีที่สุด #การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ #แม่และเด็ก #น้ำท่วม #สำนักส่งเสริมสุขภาพ #กรมอนามัย #กระทรวงสาธารณสุข

‼️ช่วยกันแชร์ไปให้มากที่สุด‼️
น้ำท่วม ‼️ ขอให้ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ กรอกข้อมูลในระบบนี้
https://jitasa.care/
เพื่อระบุตำแหน่ง พี่ๆทหารในพื้นที่ สามารถช่วยเหลือได้เร็วขึ้น และแม่นยำ (ขณะนี้กำลังดู Real Time และจัดเจ้าหน้าที่)
#น้ำท่วมน้ำใจคนไทยไม่ทิ้งกัน

ระบบกำลังปรับปรุง - System Maintenance เนื่องจากมีผู้ใช้งานเพิ่มขึ้นจำนวนมาก ระบบอยู่ระหว่างการอัพเดต และจะเปิดกลับมาใช้บริการโดยเร็วที่สุด (.....

☎️รวมเบอร์ "ปลัดอำเภอ" 16 อำเภอสงขลา เบอร์เจ้าหน้าที่เทศบาลนครหาดใหญ่ พี่ ๆ ทหารกองทัพภาค 4 และศูนย์อพยพ มอ.หาดใหญ่

โทรขอความช่วยเหลือแจ้งพิกัดเคลื่อนย้ายผู้ป่วย ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก และพี่น้องประชาชนในหาดใหญ่ทุกคนไปที่ปลอดภัย

สายด่วน ปภ. 1784

ปลัดอำเภอหาดใหญ่ 0639029229
เบอร์เจ้าหน้าที่เทศบาลนครหาดใหญ่ 0982233364 , 0615865574 , 0982233364 , 0615865574

ศูนย์พักพิง ม.อ. (รับผู้ประสบอุทกภัยแล้วกว่า 1 พันคน เผยรองรับได้สูงสุดถึง 3 พันคน) โทร. 0872878713 (คุณเยาวลักษณ์) และ 0986835032 (น้องดะ)

พี่ ๆ ทหาร 0982233364 , 0615865574 , 074586685

ปลัดอำเภอคลองหอยโข่ง 0639041038
ปลัดปลัดอำเภอควนเนียง 0950849828
ปลัดอำเภอกระแสสินธุ์ 0639038524
ปลัดอำเภอสะบ้าย้อย 0989474424
ปลัดอำเภอสิงหนคร 0825965156
ปลัดปลัดอำเภอรัตภูมิ 0641807360
ปลัดปลัดอำเภอระโนด 0639022294
ปลัดอำเภอเทพา 0896254449
ปลัดอำเภอสทิงพระ 0630590682
ปลัดอำเภอนาหม่อม 0639018920
ปลัดอำเภอเมืองสงขลา 0639017646
ปลัดอำเภอนาทวี 0639031568
ปลัดอำเภอสะเดา 0639029449
ปลัดอำเภอบางกล่ำ 0639033773
ปลัดอำเภอจะนะ 0639034949

#น้ำท่วมน้ำใจคนไทยไม่ทิ้งกัน