ช็อปสายเปย์

#โรคหลอดเลือดในสมองสามารถป้องกันได้

วันนี้เราจะมาเผยแพร่ความรู้ #กิจกรรมจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับกลุ่มงานห้องสมุดและนักเรียนโรงเรียนเทพศิรินทร์ นนทบุรี
#เรื่องโรคหลอดเลือดในสมอง

#เช็กอาการโรคหลอดเลือดในสมอง

วันนี้เราจะมาเผยแพร่ความรู้ #กิจกรรมจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับกลุ่มงานห้องสมุดและนักเรียนโรงเรียนเทพศิรินทร์ นนทบุรี
#เรื่องโรคหลอดเลือดในสมอง

#โรคหลอดเลือดในสมองภัยใกล้ตัว

วันนี้เราจะมาเผยแพร่ความรู้ #กิจกรรมจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับกลุ่มงานห้องสมุดและนักเรียนโรงเรียนเทพศิรินทร์ นนทบุรี
#เรื่องโรคหลอดเลือดในสมอง

📢📢 🔰ประกาศรายชื่อนักเรียนที่ได้รับรางวัลในกิจกรรม "สัปดาห์ส่งเสริมนิสัยรักการอ่าน" ประจำปี 2564 📚📩📱

🎉การแข่งขันออกแบบ Infographic Design หัวข้อความรอบรู้เกี่ยวกับ โควิด 19 ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4-6

1. นายธนกร หมวกแก้ว ม.5/3 (รางวัลชนะเลิศ)
2. นายกฤษดาบดินทร์ สำราญดี ม.5/8 (รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1)
3. นางสาวธันย์ชนก ยี่ภู่ ม.4/8 (รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2)
4. นางสาวอนัญญา ชูแก้ว ม.5/1 (รางวัลชมเชย)
5. นางสาวธัญชนก จรูญเลิศทรัพย์ ม.5/5 (รางวัลชมเชย)

🎉การแข่งขันออกแบบ Infographic Design หัวข้อความรอบรู้เกี่ยวกับ โควิด 19 ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1-3

1.เด็กหญิงกนกทิพย์ อินทาราม ม.3/10 (รางวัลชนะเลิศ)
2.เด็กหญิงณัฐธิดา สุขยิ่ง ม.3/4 (รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1)
3.เด็กหญิงนภาพร ลาเถิน ม.1/9 (รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2)
4.เด็กชายณัฐวินท์ แสงสิริโรจน์อำไพ ม.3/3 (รางวัลชมเชย)
5.เด็กหญิงแพรพรรณ ไชยสิงห์สวัสดิ์ ม.2/5 (รางวัลชมเชย)

🎉การแข่งขันประกวดวาดภาพ หัวข้อความรอบรู้เกี่ยวกับ โควิด 19 ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1-3

1. เด็กชายภทรพล ทองประกาศิต ม.1/3 (รางวัลชนะเลิศ)
2. เด็กหญิงชนัญธิดา แย้มสินยิ่ง ม.1/6 (รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1)
3. เด็กหญิงณัฐชานันท์ อยู่สถาน ม.1/9 (รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2)

🎉การแข่งขันประกวดวาดภาพ หัวข้อความรอบรู้เกี่ยวกับ โควิด 19 ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4-6

1.นางสาวศิรดา ลีละสมวงษ์ ม.5/1 (รางวัลชนะเลิศ)
2. นางสาวมุทิตา เพ็ชรประดับ ม.5/1 (รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1)
3. นางสาวอักด๊าร อับดุลลา ม.5/1 (รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2)

ให้นักเรียนเข้าไปดาวน์โหลดเกียรติบัตรตามลิงค์นี้ได้เลยค่ะ

เกียรติบัตรงานสัปดาห์ห้องสมุด 2564 - Google Drive

📢📢งานห้องสมุดโรงเรียนเทพศิรินทร์ นนทบุรี 🔰🔰
ขอเชิญชวน ผู้บริหาร คณะครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียนเข้าร่วมกิจกรรมสัปดาห์ส่งเสริมนิสัยรักการอ่าน ประจำปีการศึกษา 2564 ผ่านทางระบบ Online 📱💻📧📚🥰
👉รับเกียรติบัตรผ่านทาง E-mail ทันทีเมื่อเข้าร่วมกิจกรรมการเรียนรู้และทำแบบทำสอบผ่านทางระบบ Online 80% ขึ้นไป

(วันที่ 25-31 กรกฎาคม 2564)

...รายละเอียดตามภาพ👇👇👇

5 ข้อควรทำ เพื่อป้องกันตัวเองจาก Covid-19
หากมีการประกาศยกเลิก Lockdown ในบางพื้นที่

แม้สถานการณ์การระบาดของ Covid-19 จะมีแนวโน้มที่ดีขึ้น และในอนาคตอาจมีการประกาศยกเลิกมาตรการ Lockdown หรือผ่อนปรนในบางพื้นที่ แต่อย่างไรก็ตามเพื่อความปลอดภัย ห่างไกลจากโรค Covid-19 ควรปฏิบัติดังต่อไปนี้

▪ ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ หนึ่งในวิธีที่ช่วยฆ่าเชื้อไวรัส COVID-19 ได้มากที่สุด
▪ กินร้อน ช้อนตัวเอง หลีกเลี่ยงการทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
▪ ยึดหลัก Social Distancing : รักษาระยะห่างกับบุคคลอื่น ลดการติดต่อพบปะ ไม่พาตนเองไปสถานที่คนแออัด
▪ หมั่นสังเกตอาการด้วยตัวเอง ว่ามีอาการมีไข้ หรือมีอาการไอเจ็บคอ หรือหายใจเหนื่อยหอบหรือไม่
▪ ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ : ดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

อย่างไรก็ตามอย่าลืมปฏิบัติตามข้อแนะนำข้างต้นอย่าเคร่งครัด เพื่อป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยจากเชื้อไวรัสนี้มากที่สุด ด้วยความห่วงใย จากโรงพยาบาลศิครินทร์ 💚

#โรงพยาบาลศิครินทร์ #โรงพยาบาลระดับมาตรฐานสากล #เคียงข้างคุณ_ทุกช่วงของชีวิต #เรื่องผ่าตัดไว้ใจศิครินทร์ #ไวรัสโคโรน่า #ไวรัสโคโรนาสายพันธ์ุใหม่2019

Website : http://www.sikarin.com/
Call Center : 1728
LineOfficial :

วิธีเลือกแตงโม 🍉🍉🍉

BRIEF: นักวิทยาศาสตร์ค้นพบงูสปีชีส์ใหม่ และตั้งชื่อตาม ‘ซัลลาซาร์ สลิธีริน’ พ่อมดผู้โด่งดังจากเรื่อง แฮร์รี่ พอตเตอร์

ทายาทแห่งสลิธีรินกลับมาแล้ว! เมื่อนักวิทยาศาสตร์ค้นพบงูสปีชีส์ใหม่ และตั้งชื่อของมันตามชื่อของพ่อมดเลือดบริสุทธิ์ผู้โด่งดัง ซัลลาซาร์ สลิธีริน (Salazar Slytherin) จากเรื่อง แฮร์รี่ พอตเตอร์ (Harry Potter)

ทีมนักวิทยาศาสตร์ที่ค้นพบเจ้างูเขียวชนิดนี้ ตั้งชื่อมันว่า ‘Trimeresurus Salazar’ ตามชื่อของพ่อมดผู้ยิ่งใหญ่ ซัลลาซาร์ สลิธีริน ซึ่งเป็นพ่อมดจากเรื่อง แฮร์รี่ พอตเตอร์ โดยสลิธีรินเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งโรงเรียนเวทมนตร์ฮอกวอตส์ และมีความสามารถในการพูดคุยกับงู แถมสัตว์ประจำบ้านสลิธีรินก็ยังเป็นงูอีกด้วย นักวิจัยจึงตั้งชื่อเจ้างูตัวนี้ ตามพ่อมดผู้ยิ่งใหญ่นั่นเอง

งูในตระกูล Trimeresurus เป็นงูพิษที่สามารถพบได้ในพื้นที่ตะวันออก และตะวันออกเฉียงใต้ของเอเชีย ส่วนเจ้างูสลิธีรินถูกพบในประเทศอินเดีย และยังมีอีกอย่างน้อย 48 สปีชีส์ของงูตระกูลนี้ ที่ถูกค้นพบในพื้นที่แห่งนี้ ซึ่งถือว่าเป็นพื้นที่ที่มีความหลากหลายทางชีวภาพสูงมาก

“การสำรวจพื้นที่ต่างๆ ทั่วภูมิภาคทางตอนเหนือของอินเดียในอนาคต จะช่วยพิสูจน์ความหลากหลายทางชีวภาพในพื้นที่แห่งนี้ ซึ่งตอนนี้ได้รับผลกระทบจากโครงการพัฒนาต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การขยายถนน การทำเกษตรกรรม และโครงการไฟฟ้าพลังน้ำ เป็นต้น”

อีกทั้ง ทีมวิจัยยังอธิบายลักษณะเด่นของงูสลิธีรินนี้เพิ่มว่า ในงูเพศผู้จะมีเส้นสีส้มค่อนแดงพาดขนานตลอดลำตัวตั้งแต่หัวจรดหาง

อย่างไรก็ดี เจ้างูสลิธีรินนี้ไม่ได้เป็นสัตว์ตัวแรกที่ถูกตั้งชื่อตามคนดังในโลกเวทมนตร์ เพราะก่อนหน้านี้ก็มีเจ้าแมงมุมหมวกคัดสรร (Sorting-hat spider) และปูที่ถูกตั้งชื่อว่า Harryplax Severus มาแล้ว แต่ขอย้ำอีกครั้งว่างูตัวนี้มีพิษนะ อย่าเผลอเข้าไปใกล้ แล้วพูดภาษาพาร์เซลกับมันเชียวล่ะ


อ้างอิงจาก

https://www.cnet.com/news/venomous-snake-species-named-after-the-perfect-harry-potter-character/

https://edition.cnn.com/2020/04/21/world/salazar-slytherin-pit-viper-trnd/index.html?utm_content=2020-04-22T03%3A29%3A05&utm_source=fbCNN&utm_term=link&utm_medium=social

เพราะรักเราจึงต้องห่างกัน ❤
#อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ

นอกจากงดออกไปอยู่ในพื้นที่แออัด และการเว้นระยะห่างระหว่างกัน 1.5-2 เมตรแล้ว
การเตรียมร่างกายให้พร้อม ปรับพฤติกรรมต่างๆ

>> กินอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุ
>> ออกกำลังกายสม่ำเสมอตามกำลัง และสถานการณ์ สถานที่ ที่ทำได้
>> พักผ่อนนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
>> งดดื่ม เลิกสูบ
>> หลีกเลี่ยงการสัมผัสสิ่งของสาธารณะ ไม่นำมือมาจับใบหน้า หน้ากากอนามัย และหมั่นล้างมือบ่อยๆ

วิธีการเหล่านี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้ระดับหนึ่งเลยทีเดียว
#อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #เพราะรักเราจึงต้องห่างกัน

13 มีนาคม 2563 วันนอนหลับโลก

จัดขึ้นเพื่อต้องการให้ทุกคนเห็นความสำคัญของการนอนหลับ โดยในปี 2563 มีการกำหนดคำขวัญออกมาว่า "Better Sleep, Better Life, Better Planet." นอนหลับสนิท ชีวิตสุขสันต์ โลกพลันสดใส

การนอนพักผ่อนที่เพียงพอเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้มีสุขภาพที่แข็งแรงและคุณภาพชีวิตที่ดี สสส.สนับสนุนให้ทุกคนมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม โดยพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย ไม่ดื่มเหล้าและสูบบุหรี่ เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดี

อ่านต่อที่...นอนน้อย แต่นอนนะ http://llln.me/8hSueE0

#สสส #นอน #วันนอนหลับโลก #การนอนหลับ