10/10/2026
🧠 Beden ve ruh sağlığı bir bütündür.
Duygularınıza kulak verin, kendinize zaman ayırın, düzenli hareket edin ve dinlenmeye özen gösterin. İhtiyaç duyduğunuzda destek almaktan çekinmeyin.
🏥 Sağlıklı Hayat Merkezlerinden ücretsiz psikolog desteği alabilirsiniz.