عيادة العلاج النفسي أون لاين

الحقد.وما أكثره في وقتنا الله يكفينا شرهم متابعة ممتعة ❤❤❤
الحِقد في الإسلام عندما خلق الله -سبحانه وتعالى- الإنسان، فطَرَه على حُبّ النّاس كلّهم، وجعل له مشاعر تنبني على ما يعترضه من أحداث تمرُّ به أثناء تعامله مع الناس، فيُحبّ، ويكره، ويحِقد ويظنّ، وذلك من ضرويّات الفِطرة الإلهيّة في خلقه، لكن يجب على المسلم أن يجعل حُبَّه وكُرهَه وحِقده مُوجَّهاً، فلا يُحبُّ إلا لله ولا يكره إلا لله، ولا ينبغي عليه أن يحِقد على أحدٍ أبداً؛ لما يعنيه الحِقد ويُسبِّبه من العداوة والبغضاء بين أفراد المجتمع، وقد أشارت العديد من النّصوص القرآنيّة والأحاديث النبويّة إلى ذلك، وستبحث هذه المقالة في معنى الحِقد وأقسامه، وكيفيّة إزالته من قلب المسلم إذا ما اعترضه. معنى الحِقد لُغةً واصطلاحاً للحقد معانٍ مُختلفة لغةً واصطلاحاً، وبيانها فيما يأتي: الحِقد لغةً: مصدر حقَدَ، وحَقَدَ يَحقِد، حَقْدًا وحِقْدًا، فهو حاقدٌ وحَقود، وجمعُها حَقَدَ ، وحقََدَ على فلان: أي أضمر له العداوةَ، وأبغض له الخير، وحاول الإيقاع به، ويأتي أيضاً بمعنى: كرِهَه وبغَضَه، وحَقدَ المعدِن: إذا لم يخرج منه شَيْئًا، وحَقدَ المطر: احتبس، وحِقدت السّماء: أي احتبسَ مطرُها.[١] الحِقد اصطلاحاً: للحِقد في الاصطلاح عدّة معانٍ، منها: الضَّغَنُ وَالاِنْطِوَاءُ عَلَى الْبَغْضَاءِ، وَيأتي كذلك بمعنى: (إِمْسَاكُ الْعَدَاوَةِ فِي الْقَلْبِ، وَالتَّرَبُّصُ لِفُرْصَتِهَا)، وهو يعني أيضاً: (سُوءُ الظَّنِّ فِي الْقَلْبِ عَلَى الْخَلاَئِقِ لأِجْل الْعَدَاوَةِ، أَوْ طَلَبُ الاِنْتِقَامِ).[٢] كيفيّة إزالة الحِقد من القلب ذكر العلماء عدداً من الأمور التي ينبغي على الإنسان القيام بها؛ حتّى يستطيع إزالة الحِقد وآثاره من قلبه إن وُجِد، وحتّى يستطيع طرده من قلبه إذا حاول التسلُّل إليه، ومن أهمّ تلك الأمور ما يأتي:[٣] المواظبة على الدُّعاء؛ لقول الله سبحانه وتعالى: (وَالَّذِينَ جَاؤُوا مِنْ بَعْدِهِمْ يَقُولُونَ رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ).[٤] صيام الأيّام النّوافل والسُّنَن من كلّ شهر، مثل: صوم الأيّام البِيض، والاثنين والخميس؛ وذلك لِما رواه ابن عبّاس -رضي الله عنهما- قال: قال رسولُ الله صلّى الله عليه وسلّم: (صومُ شهرِ الصَّبرِ وثلاثةِ أيَّامٍ من كلِّ شهرٍ يُذهِبْنَ وَحرَ الصَّدرِ)،[٥] ويُقصَد بلفظة الوحر الواردة في الحديث: الحِقد، والغيظ.[٦] إفشاء السلّام؛ فإنّ لإفشاء السّلام علاقةً بانتشار الحُبّ بين النّاس وإزالة الحِقد والبغضاء من قلوبهم، لقوله صلّى الله عليه وسلّم: (والذي نفْسي بِيدِهِ، لا تؤْمِنوا حتى تَحابُّوا، ألا أُنبِئُكُم بأمرٍ إذا فعَلتُموه تَحابَبْتُم؟ أفْشوا السّلامَ بَينَكُم).[٧] التّواضُع، فلين الجانب والتّواضع يجعلان العلاقة بين المسلمين قائمةً على الاحترام والمحبّة، فينتفي بينهم الحِقد والتّباغُض. الصَّفح والعِتاب؛ فالعتاب الذي يكون قائماً على إظهار ما أخطأ به المرء والصّفح يوضّحان أسباب الخطأ أو الاعتذار عنه، وبالتالي منع تشكُّل الأحقاد القلبيّة. الهديّة، فإنّ للهديّة أثراً في نفي الحِقد؛ حيث تدلُّ على المحبّة والتّآلُف بين المُهدِي والمُهدَى إليه، وقد قال النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- في الصّحيح: (تهادَوْا تحابُّوا).[٨] تذكُّر فضل الحِلم، وأجره، وقيمة الحليم في المجتمع المُسلِم خصوصاً، وأثر ذلك في سلامة القلب، وقد قال الله -سبحانه وتعالى- على لسان إبراهيم -عليه السّلام- داعياً أن يؤتيه الله قلباً سليماً خالياً من الحِقد والبغض: (وَلَا تُخْزِنِي يَوْمَ يُبْعَثُونَ*يَوْمَ لَا يَنْفَعُ مَالٌ وَلَا بَنُونَ*إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ)،[٩] وعن عبد الله بن عمرٍو بن العاص -رضي الله عنهما- قال: قيل لرسول الله صلّى الله عليه وسلّم: أيُّ الناس أفضل؟ قال: (كلُّ مخموم القلبِ، صَدوقِ اللِّسانِ)، قالوا: صَدوق اللّسان نعرفه، فما مَخموم القلب؟ قال: (هو التقيّ النقيّ، لا إثم فيه، ولا بغيَ، ولا غلَّ، ولا حسد).[١٠] قراءة سِيَر الحلماء؛ للاتّعاظ بها والاعتبار من أثر الحِلم عندهم ونتائجه العظيمة، وكان من بين هؤلاء الحُلَماء الأحنف بن قيس، وقد رُوِي من قصص حِلمه الكثيرة الدالّة على طِيب أصله وحُسْن تعامُله مع من يُسيءُ له، أنَّ رجلًا ذات مرَّة علِم بعظيم صبره فجعل لأحدِ الرّجال ألف درهم على أن يُثير غضبه حتّى يُسيء إليه، فوقف الرّجل في وجهه وبدأ يسبُّه ويشتمه ويُهينه وبالَغ في ذلك، وكان الأحنف كلّما زاد الرّجل في الشّتم كلما أعرض عنه وكأنّه لا يسمعه، فلمّا رآه على تلك الحالة لا يُكلّمه ولا يردُّ إساءته، أقْبَل يعضُّ أصابعه ويقول: واسَوْءَتاه! والله ما منعه من جوابي إلا أنّني هُنت عليه. ذِكر الموت في كلّ حال؛ فإنّ ذِكر الموت يُرقِّق القلب ويجعله يُقبل على الآخرة ويدبر عن الدُّنيا، ممّا يُزيل منه الحِقد والحَنَق والغيظ على الآخرين، وقد رُوِي عن الحسن أنّه قال: (قيل للرّبيع بن خثيم: يا أبا عبدالله، لو جالستَنا، فقال: لو فارق ذِكْرُ الموت قلبي ساعةً فسد عليّ). الصَّدقة؛ فالصّدقة تجلو النّفس وتُزكِّيها، وتجعلها مُقبلةً على الخير، مُدبرةً عن الشرّ، ويُظهِر ذلك قوله تعالى: (خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِمْ بِهَا).[١١] حُكم الحِقد من عظَمة الإسلام أنّه لم يترك صغيرةً ولا كبيرةً إلا جعل لها حُكماً، وقد أُشير في بعض النّصوص إلى الحُكم الشرعيّ للحِقد، وحالاته، ومتى يجوز ومتى لا يجوز؛ حيث يختلف الحُكم الشرعيّ للحِقد حسب حال الحاقد والمحقود عليه، وبيان ذلك فيما يأتي:[٢] إذا كان الباعث على الحِقد وسببه الرئيسيّ هو الحسد لشخصٍ معيّنٍ دون وجه حقّ، ودون أن يُسيء المحقود عليه للحاقد، فإنّ ذلك مذمومٌ مبغوضٌ في الشّريعة الإسلاميّة، حيث يكون دافعاً لإثارة التّباغض والتّحاسُد بين المسلمين، ممّا يؤدي إلى انتشار العداوة والإضرار بالناس والمجتمع، ونتيجةً لذلك ستنتشر الجرائم والقطيعة بين الأقارب، وقد ورد النّهي عن مثل هذا النوع من الحِقد والتّنبيه إلى أضراره في كتاب الله -سبحانه وتعالى- في وصف حال المُنافقين الذين يُظهِرون الإيمان، ثمّ يُبطِنون العِداء للمسليمن، قال تعالى: (هَا أَنتُمْ أُولَاءِ تُحِبُّونَهُمْ وَلَا يُحِبُّونَكُمْ وَتُؤْمِنُونَ بِالْكِتَابِ كُلِّهِ وَإِذَا لَقُوكُمْ قَالُوا آمَنَّا وَإِذَا خَلَوْا عَضُّوا عَلَيْكُمُ الْأَنَامِلَ مِنَ الْغَيْظِ ۚ قُلْ مُوتُوا بِغَيْظِكُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ).[١٢] إذا كان الدّافع للحِقد ظُلماً تعرَّض له الحاقد من المحقود عليه؛ بحيث لم يتمكّن من دفعه بيده أو لسانه، ولم يستطع استيفاء حقه منه ممّا جعل الحِقد يتشكّل في قلبه على ذلك الظالم، أو أنّ الحِقد كان على كافرٍ يؤذي المسلمين بأفعاله، أو كلامه، أو نحو ذلك، ولم يتمكّن أحدٌ من المسلمين من ردّ أذاه عن الإسلام وأهله، فإنّ هذا النّوع من الحِقد غير مذمومٍ شرعاً، وينبغي على الحاقد أن يُبادِر إلى العفو عن ظالمه إن كان مُسلماً، بعد أن يُزيل الحِقد الذي في قلبه عليه ما دام يستطيع أخذ حقّه منه، ويُعَدّ ذلك من الإحسان، لِقَوْلِهِ تَعَالَى: (وَلَمَنِ انتَصَرَ بَعْدَ ظُلْمِهِ فَأُولَٰئِكَ مَا عَلَيْهِم مِّن سَبِيلٍ*إِنَّمَا السَّبِيلُ عَلَى الَّذِينَ يَظْلِمُونَ النَّاسَ وَيَبْغُونَ فِي الْأَرْضِ بِغَيْرِ الْحَقِّ ۚ أُولَٰئِكَ لَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ*وَلَمَن صَبَرَ وَغَفَرَ إِنَّ ذَٰلِكَ لَمِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ).[١٣]

إقرأ المزيد على موضوع.كوم:

كيف أزيل الحقد من قلبي - موضوع . الحِقد في الإسلام . معنى الحِقد لُغةً واصطلاحاً . كيفيّة إزالة الحِقد من القلب . حُكم الحِقد . المراجع الحِقد في الإسلام عندما خلق الله -سبحانه وتعالى-

يزهر الانسان مع #الانسب ❤️


☃️❄️❄️☃️doc oumass💟

شبكات التواصل الاجتماعي تضر بالصحة النفسية
أشارت الأبحاث إلى أنه كلما زاد عدد مواقع التواصل الاجتماعي التي تتابعها، زاد احتمال إصابتك بالقلق والاكتئاب!
بقلم الدكتور

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.sasapost.com/how-to-overcome-the-death-of-a-loved-one/amp/&ved=2ahUKEwja2uWWyfvtAhVBSxUIHUysDX8QFjAFegQIHRAB&usg=AOvVaw0bncXp46cRmrJRV4-ODoqE&cf=1

فقدت عزيزًا وشعرت أن الحياة توقفت؟ 5 طرق نفسية ناجحة للتعامل مع الفقد - ساسة بوست كثيرون منا تعرضوا لتجربة الفقد، وتعرضوا للألم الحاد الذي تُسببه هذه التجربة، هذا التقرير يستعرض الخطوات النفسية الصحيحة والصحيّة للتعامل مع تجربة الفقد

كيف تموت اللهفة؟
حين نفكر في الوضع الذي نحن فيه تموت
حين نحسب ألف حساب تموت
حين ننوي البدء تموت
وحين نتردد تموت
وحين نخبر عنها تموت
وحين نتنبأ بنتائجها تموت
وحين نكبحها تموت
وحين الموت نبحث عن لهفة مغايرة فلا نجد سوى روح باردة
اللهفة أخت الميلاد؛ يركل بطن الظلام وينوجِد بالقوة
هي ابنة الشمس تأتي كل يوم بثوب جديد
هي ترنيمة الروح الخابية
وقبلة مجنونة لشابة على خدّ رجل وقور
واقتحام قلب مغلّق على أسرار حبّ عتيق
ولحظة متنكّرة للأبوّة والمركز
اللهفة هي أناي الخفية
وأناك المفرملة
ونحن في منعرج اجتماعي مقنّن
شامة درويش 💓

أقوال في علم النفس يستحيل أن تعيش الحياة دون ثقة، فهذا يكون بمثابة حبس في أسوأ زنزانة على الإطلاق، ألا وهي النفس. صحة الجسم في قلة الطعام، وصحة القلب في قلة الذنوب والآثام، وصحة النفس في قلة الكلام. عندما نلغي الجوع، ستلغي في نفس الوقت عبودية الإنسان للإنسان. إنّ الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب، وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية لنفس الإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين. الرجل من صنع المرأة فإذا أردتم رجالاً عظاماً فعليكم بالمرأة تعلمونها ما هي عظمة النفس وما هي الفضيلة. الحرية شمس يجب أن تشرق في كل نفس. ليس الحزن إلّا صدأ يغشى النفس، والعمل بنشاط هو الذي ينقي النفس ويصقلها ويخلصها من أحزانها. التكاسل أبو علم النفس. توجد في طريق العظمة خمسة موانع: الكسل، وحب النساء، وانحراف الصحة، والاشتياق إلى الخطايا، والإعجاب بالنفس. حين يشتد الوجع، ويتصاعد الألم، ليس هناك علاج فوري وفاعل مثل وصفة الصبر والصلاة لتهدأ النفس وتعود إلى طبيعتها. العقل البشري قوة من قوى النفس لا يستهان بها. إنّ الأدب يؤدي إلى تغيير إنساني يجعل الإنسان أكثر رقياً وأكثر رحابة، ويعمل على زيادة معرفة النفس البشرية، كما يجعل الإنسان يفهم الآخرين قبل الحكم عليهم. الاعتذار ليس حلاً عندما تقرر تكرار نفس الخطأ بعد كل اعتذار. أساس الشُّكر التقوى وملاك التقوى: الجهاد في سبيل الله، جهاد النفس بكفّها عن الآثام وردعها عن الشهوات، وجهاد العدوّ بدفعه عن بلاد الإسلام. شهر رمضان هو التحدي الأكبر بحق لامتحان الإرادة البشرية في الصيام والقيام وعمل الخير وتنقية النفس من أخطائها الكثيرة. إذا كان الله هو الرزاق فلم يتملق البشر، ولم تهان النفس في سبيل الرزق لأجل البشر. الجمال برهانه فيه، أمّا طيب النفس فيحتاج إلى برهان.

إقرأ المزيد على موضوع.كوم:

أقوال في علم النفس - موضوع . أقوال في علم النفس . أقوال في علم النفس والفلسفة . أقوال في الثقة بالنفس . أبيات شعرية عن النفس أقوال في علم النفس يستحيل أن تعيش الحياة دون ثقة، فهذا

جمعة مباركة🕋🕌

بقلم الدكتور
الجزائر
والدكتورة #مدلين سارة من لبنان
“ما أصعب الحياة، كلها أوجاع وآلام ومآسي”! عبارات متشائمة نسمعها باستمرار ونسقطها على واقعنا فنتوافق معها وكأنها موجهة إلينا بشكل خاص؟ من منكم لم يسمع مثل هذه العبارات؟ ومن منكم لم يمر بلحظات ضيق؟ من منكم لم يعش الأزمات والتحديات؟ هذه تساؤلات مشروعة وواقعية لأن حياتنا في هذا العالم القاسي لا تخلو من الأزمات والصدمات. ولكن السؤال الملح والموجه إلى أعماق كل إنسان: هل سنستمر نندب حظنا أو نعيش ضحايا الظروف المعقدة والصعبة ونستسلم لما يرميه الشر على شطوط حياتنا ومياهها فيلوثها، سامحين لقتل كل أمل ورجاء فينا؟ أم نختار السعادة رغم صعوبة تحقيقها؟ فما هي الأزمات وماذا بإمكانك كامرأة أن تفعلي حيال الأزمات الطبيعية والمفاجئة؟

يُعرّف علم النفس الأزمة على أنها مأزق ضاغط يؤثر على جوانب حياتك المختلفة، السلوكية والاجتماعية والوجدانية يؤدى إلى فقدانك الشعور بالسعادة وبالتالي يشلّ دورك الاجتماعي والوظيفي في الحياة. وفي حال تطورت الأزمة في حياتنا مُسببةً عدم اتزان يربك ترتيباتنا وحياتنا الروتينية، فانه يتحول إلى ما نسميه الصدمة، التي هي أكثر شدة من الأزمات وتسبب ضغوطات نفسية شديدة. وما يميز الصدمة عن الأزمة هو تأثيرها على الأشخاص، فشدة الحدث والفروق الفردية لدى البشر تتفاوت في طريقة التعامل معها وطريقة اجتيازها. فإن تعسر على الإنسان التعامل معها فإنها قد تتحول إلى اضطرابات نفسية كالاكتئاب والوحدة والقلق ومشاعر الذنب واضطرابات أخرى. ولكون المرأة حساسة وعاطفية أكثر من الرجل فإنها أحياناً تحتاج لمساعدة ودعم أكبر لتخطي المحنة والاستمرار في الحياة.

إن ما تمُرين به من أزمات أمر طبيعي جداً، نسميه أزمات حياتية طبيعية، كما هو الحال في الولادة، أو ولادة أخ أو أخت، أو سفر أحد الأقارب، هجر أحد الآباء، البلوغ وحتى الزواج، فمنها ما هو أزمة اقتصادية أو سياسية أو اجتماعية أو نفسية. وبلا شك فإننا جميعنا قد تعرضنا في فترة ما إلى أزمات وصدمات بشكل أو بآخر.

لقد شهدت حياتنا في الفترة الماضية أزمة وربما صدمة بما عاينته عيوننا وما سمعته آذاننا وما أدركته قلوبنا من مشاعر الخوف والألم والحزن والظلم جرّاء الحرب التي عاشتها بلادنا نتيجة تفاقم الصراع السياسي. ويأتي إصدار عددنا الثالث بعد أن وضعت الحرب أوزارها ولكن الأحداث المأساوية والدمار لا زالت أثارها ماثلة في القلب والوجدان ولا زالت تداعيات الحرب تتلاعب بمستقبل وحياة الضحايا بشكل مباشر أو غير مباشر وهذا بدوره أثار موضوع الأزمات بشكل عام. إذن كيف نواجه هذه الأزمات ونخرج من معاناتنا أكثر قوة من اجل إحداث التغيير الايجابي في حياتنا.

دعونا نفهم أولا أعراض الأزمة:

1-استرجاع الشعور: فقد تعانين من نفس الشعور أو الأفكار التي شعرت بها وقت الأزمة، من خلال عدة صور أو أصوات أو روائح أو أماكن أو أشخاص أو حالات أو حتى مشاعر معينة.

2-تجنب مواقف مشابهة: إذ قد تحاولين تجنب مواقف أو مشاعر أو حتى أشخاص يثيرون موقف مشابه أو حتى الذكرى نفسها، وقد تفقدين الأنشطة التي كنت قبلا تستمتعين بها لأنها قد تحوي إشارات مرتبطة بالحدث.

3-سرعة الإثارة والعصبية: كما وقد تعانين من الصعوبة في النوم ومن الكوابيس والأحلام المزعجة أو الصعوبة في التركيز وحتى الانفجار في الغضب مما يسبب العزلة والوحدة.

4-أعراض جسدية: صداع، ألم في المعدة، ضيق نفس، رعشة، عرق، الشعور بالتعب الدائم أو بالعكس النشاط الزائد، …

5-أعراض سلوكية: الحذر المبالغ، الإكثار من الحديث، الفزع والرجفة.

وأعراض أخرى قد تشمل القلق والحزن والخوف والاكتئاب الحاد والشعور بالذنب، وأحيانا الشعور بالعار والخجل، أو فقدان الهدف أو القيمة بالحياة.

وحتماً لكل واحدة منا طريقة مختلفة للتعامل مع الأحداث ورؤيتها، فالبعض تهوّن وتصغّر الحوادث والأخرى تهوّل وتكبّر من حجمها، ولا نغفل دور البيئة المحيطة وتأثيرها في دعمنا أو إحباطنا.

وأما كيف لنا التخلص من الصدمة والتغلب عليها؟

أولاً: علينا أن نتذكر أن الوقت عامل مهم جداً للتخلص من تلك المشاعر القوية، وطبعاً سيعتمد الوقت على شدة الصدمة ومدى قربك من الحادث أو الشخص أو المأساة.

ثانياً: هنا يتوجب علينا التنويه الى أهمية تسوية الأمور مع الشخص المسبب. من المتوقع أنك قد لا تكونين على استعداد لمغفرة من أساء إليك أو عدم تواجد الرغبة في تسوية الأمر مع المسيء، ولكن عليك إدراك أن المتضرر الأول من عدم المغفرة هو أنت، إذ ستصبحين سجينة الغضب والمرارة ومشاعر الانتقام الذي سينجم عنه أمراضاً جسدية.

ثالثاً: فيما لو استمرت أعراض الصدمة في التأثير على حياتك الطبيعة، فلا عيب في طلب المشورة والمساعدة. فالاستشارة تساعد في تعلم طرق التأقلم مع المشكلة وطبيعة الحياة الجديدة جراء الحادث والموقف المتأزم. فأنت بحاجة إلى:

– فرصة لتعبري فيها عن انطباعاتك ومشاعرك ومخاوفك وردود فعلك قبل وأثناء الحادثة.

– مساعدة في استخراج طرق للتواصل مع الحياة من خلال الحادث عن طريق فهم ما حدث ومن خلال مشاركتك اختبارك.

– تنمية قدراتك من أجل مواجهة وتحمل حدث آخر مشابه من خلال تعلم طرق ردود أفعال بديلة للتخفيف من وطأة وحدّة الحدث على حياتك الطبيعية.

رابعاً: أنت تحتاجين لبعض الوقت لإعادة الاتزان إلى حياتك العائلية، المهنية، والاجتماعية.

نحن بحاجة ماسّة إلى الشفاء النفسي، فنحن نتذكر الحدث ثم نغضب وثم ننوح ثم تبدأ مرحلة قبول الواقع والرغبة في التأقلم وتغيير ردود أفعالنا لتكون صحية ومسيطرة وقوية.

وأخيرا وليس آخراً، عليك أن تعودي إلى الله وتثقي أنه في النهاية قادر على تغيير الأمور وتحويل النواح والحسرة إلى فرح، وبكاءك إلى ضحك ويأسك إلى ابتهاج. وتذكري أنه في معظم الأحيان يُظهر الله لكي نفسه في هذه الأوضاع، وستنمين في الإيمان وتنمو ثقتك به! إنها أوقات يحاول الله جاهداً استقطاب انتباهك إليه وتسليم حياتك له، لتبدئي معه مرحلة جديدة، حياة بمنظار ومعنى وهدف جديد.

تجاهل العلاج النفسي أضرار وخيمة على الفرد والمجتمع
لهذا يجب النضر الى الموضوع من زاوية الفائدة وليس كما يصور لنا دائما أن من يذهب للمعالجة النفسية بالضرورة مجنون

تجدون على موقعنا في النت علاج الإكتئاب ...مع الدكتور oumass

علاج الاكتئاب | Ilajnafsy علاج الاكتئاب علاج الاكتئاب عبر الانترنت

بدائل العلاج
إلى جانب العلاج الكتابي الذي نقدمه في برنامج „علاج نفسي“ هناك بدائل أخرى لعلاج اضطراب ما بعد الضدمة النفسية.
لا يمكن النصح بالعلاج عبر الانترنت في جميع الحالات. بعد اجراء عملية التشخيص بدقة باستخدام الاستبيانات والمقابلة الشخصية ندرس مدى ملاءمة العلاج الاكتابي للحالة التي تعانون منها. تجدون تحت إمكانيات العلاج لمحة حول طرق علاجية أخرى بمساعدتها يمكنكم معالجة اضطراب ما بعد الصدمة بشكل فعّال.

نرى من واجبنا أن نبين لكم أن هناك طرق علاجية أخرى يمكنم اختيارها حيث يكون للتواصل الشخصي المباشر بين المعالج والمتعالج الدور المركزي. في بعض الحالات سننصحكم نحن باختيار بديل علاجي آخر يمكنكم من خلاله التواصل المباشر مع المعالج/ة.
oumass