臺中市私立愛樂福居家長照機構

今天特別由一位長者擔任「小老師」，帶著大家一起完成手作課程，現場氣氛既溫馨又熱鬧❤️
這次製作的是「台灣胡桃吊飾」🌰
別看作品小小一個，實際動手做起來可是一點都不簡單！從穿線、固定到細節調整，每一步都需要耐心與專注，長輩們一邊研究、一邊互相幫忙，過程中充滿笑聲與成就感😊
當作品完成的那一刻，大家都忍不住一直盯著自己的吊飾欣賞，越看越喜歡，臉上也露出了滿滿的驕傲與喜悅✨
原來，手作最珍貴的不只是完成品，而是在過程中獲得的自信、陪伴與快樂。
在據點裡，我們不只是一起活動，更一起學習、一起成長💛

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🌷【母親節溫馨時光｜長輩笑容最動人】🌷
在這個充滿感恩與愛的日子裡，據點特別準備了母親節蛋糕，與長輩們一同慶祝這溫暖的節日🎂💖
看著長輩們圍坐在一起，開心地品嚐蛋糕、彼此分享生活點滴，臉上洋溢著幸福的笑容，讓整個空間都充滿了溫馨與感動。對我們而言，這不只是一次簡單的慶祝，更是一段珍貴的陪伴時光。
母親節，不只是屬於媽媽的節日，更是感謝每一位曾經付出、照顧他人的長輩。謝謝您們用一生的溫柔與堅韌，成就了無數的家庭與故事。
❤️ 願這份甜甜的蛋糕，帶來滿滿的幸福
❤️ 願每一位長輩，都被溫柔以待、被用心陪伴

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💕愛樂福據點貼心守護
站長們也會為每位長輩進行AD8量表評估
陪伴大家一起守護健康！

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🌟【守護安全，我們一起更到位】🌟

愛樂福在四月團隊會議中，
特別邀請防災老師蒞臨指導，進行防災知識講解與實際演練！🔥
透過老師專業又生動的分享，
讓我們更加了解在緊急狀況發生時，
如何「即時判斷、正確應變」，把傷害降到最低。
不只是聽課，我們更透過實際操作演練，
熟悉消防設備使用、避難應變流程，
讓每一位服務人員都能在關鍵時刻冷靜面對、安心守護。💪

👵👴 對我們來說，
長輩的安全不只是責任，更是最重要的承諾。

持續精進、用心守護，
讓每一份服務都多一分安心❤️

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🌞天氣越來越熱，據點的熱情也跟著升溫啦！
最近氣溫節節上升，但我們據點的長輩們更是「熱情不減」💪
每天準時報到，不管是運動、聊天，還是動動腦的益智桌遊，樣樣都參與，活力滿滿！
在這裡，不只是流汗運動，更是交流感情、分享生活的好地方❤️
笑聲不間斷，熱鬧又溫馨，每一天都充滿期待與活力～
🔥不過天氣炎熱，也要記得做好防護，避免中暑喔！
✔️ 多補充水分，不要等口渴才喝水
✔️ 避免中午高溫時段外出或劇烈運動
✔️ 穿著輕薄、透氣的衣物
✔️ 適時在陰涼處休息，保持通風
✔️ 留意身體狀況，如頭暈、噁心要立即休息

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🎉【跟著媽祖走，防護也要有！】🎉

熱鬧的媽祖遶境來啦～🥁🔥
不管你是熱血隨香、暖心志工，還是沿路加油的朋友，一起嗨的同時👉健康也要顧好喔！

💡防護小撇步，記得帶著走：
💧 水要喝夠，不然真的會變「行走的人乾」😵
👟 鞋子要好走，不然腳會先跟你抗議🤣
🧢 防曬一定要，黑一圈還是小事，曬傷才痛啊！
😷 人多戴口罩，保護自己也保護別人
🩹 小藥品帶著，OK繃、止痛藥超實用
🧘‍♀️ 累了就休息，媽祖不會要你硬撐啦～

🙏 媽祖保平安，我們顧健康
一起走一段「開心又安心」的遶境之路❤️

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✨【今天的可愛，來自滿滿的用心】✨

我們有一群超級可愛的長輩❤️
穿上專屬的團服，笑得像孩子一樣燦爛～

這一切，都要感謝我們最用心的站長👏
細心準備、貼心安排
只為了讓長輩們在這裡有更多笑容、多一點幸福。

一件團服，不只是衣服
更是一份「被重視、被照顧」的溫暖💛

看著長輩們穿上後開心的模樣
真的覺得一切都值得了🥰

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🌿【清明連假不打烊｜溫暖守護不間斷】🌿

清明連假四天，
當多數人返鄉掃墓、陪伴家人時，
有一群人，依然默默上線——

那就是我們最溫暖的力量：居服人員 ❤️

清明節不只是連假，
更承載著「慎終追遠、珍惜當下」的意義
而居服人員，正是在日常中，
用陪伴與照顧，實踐這份對生命的尊重與珍惜。

👵👴
有人需要協助起身
有人需要一餐溫熱的飯
有人只需要一句關心的問候

無論假日或平日，
需求不會放假，
而愛，也不會缺席。

✨謝謝每一位在連假中堅守崗位的居服人員
✨謝謝你們，用專業與耐心守護每一個家庭

這個清明連假，
因為有你們，
讓需要被照顧的人，依然安心、溫暖。

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🎲動動腦、動動身，健康一起來💪

在據點裡，長輩們最愛的益智桌遊非「拉密（以色列麻將）」和「麻將」莫屬啦！
透過排牌、思考與策略，不只是好玩，更能讓腦袋持續運轉🧠✨

其實，多動腦能幫助維持記憶力與認知功能，還能促進人際互動、延緩失智風險

下午時光，我們再搭配有氧運動🏃‍♀️
讓身體動起來、心情更愉快，也讓健康加倍💖

👉 玩得開心、動得健康
👉 腦力＋體力一起顧

歡迎長輩一起來據點
每天都過得充實又快

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💪運動很重要，但「吃對」更關鍵！

每天努力動一動，讓身體更有活力👍
但別忘了～飲食也是健康的關鍵之一✨

今天老師特別帶來一道營養又美味的料理🥢
👉 皮蛋煎豆腐

香香的皮蛋搭配滑嫩豆腐，
不只好吃，還富含蛋白質與營養，
讓長輩們補充體力、吃得開心又健康💖

在據點，我們不只動身體，
也一起學習怎麼「吃得更健康」🍀

一起動、一起吃，
健康就是這麼簡單又幸福😊

🥚 皮蛋的營養價值

1️⃣ 優質蛋白質
2️⃣ 礦物質豐富
鈣、磷 👉 幫助骨骼與牙齒健康
鐵 👉 幫助造血、預防貧血
鉀、鎂 👉 維持神經與肌肉正常運作
3️⃣ 維生素A、B群補充
4️⃣ 開胃、促進食慾

⚠️ 但要注意
👉 鈉含量較高（不能吃太多）
👉 建議適量食用（一週1～2次即可）

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