District 2 WIC

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100% fruit juice can be offered after 12 months, but offering diluted, small servings is best. 🧃 Keep these tips in mind to help support healthy habits for your child. 💛
🔗 Resource: https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Where-We-Stand-Fruit-Juice.aspx
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El jugo 100% de fruta se puede ofrecer después de los 12 meses, pero es mejor darlo diluido y en pequeñas cantidades. 🧃 Tenga en cuenta estos consejos para apoyar hábitos saludables en su niño. 💛
🔗 Recurso: https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Where-We-Stand-Fruit-Juice.aspx

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For babies under 1, juice is not necessary! ❌ Provide breastmilk or formula for the nutrients they need and supplement with iron rich foods after 6 months. 👍
🔗 Resource: https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Where-We-Stand-Fruit-Juice.aspx
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¡Para bebés menores de 1 año, el jugo no es necesario! ❌ Ofrezca leche materna o fórmula para los nutrientes que necesitan y complemente con alimentos ricos en hierro después de los 6 meses. 👍
🔗 Recurso: https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Where-We-Stand-Fruit-Juice.aspx

¡Comenzar con alimentos sólidos trae algunos cambios para los que debe estar preparado! 💩 Desde el color hasta la textura, el pañal de su bebé puede decirle mucho. Guarde estos consejos para saber qué esperar y cuándo puede ser necesario consultar con su médico. 📌
🔗 Recurso: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx

Starting solids comes with some changes you should be prepared for! 💩 From color to texture, your baby’s diaper can tell you a lot. Save these tips so you know what expect and when you may need to check in with your doctor! 📌
🔗 Resource: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx

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Happy Mother’s Day to all of the amazing moms we serve! 💐 Thank you for the love and care you give your families each and every day. You are making a lasting impact. We are proud to celebrate you today and every day! 🩷
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¡Feliz Día de las Madres a todas las mamás increíbles a las que servimos! 💐 Gracias por el amor y cuidado que le dan a sus familias cada día. Usted está haciendo una gran diferencia. ¡Nos sentimos orgullosos de celebrarle hoy y todos los días! 🩷

Si su próxima cita con nosotros es para Educación Nutricional, ¡puede completarla en línea cuando le sea conveniente! 🌐 Es simple, fácil y llena de información útil. Solo siga estos pasos y estará lista para recargar sus beneficios de WIC y disfrutar más opciones saludables y deliciosas para usted y su familia. 👍
➡️ Haga clic en el enlace para ver más información en nuestro blog: https://wiconlineinstructions.my.canva.site/ -2

If your next appointment with us is for Nutrition Education, you can complete it at your convenience online! 🌐 It’s simple, easy, and full of helpful information. Just follow these easy steps, and you’ll be all set to reload your WIC benefits and
enjoy more healthy, delicious options for you and your family. 👍
➡️ Click on the link to see more information on our blog: https://wiconlineinstructions.my.canva.site/ -2

¡La hora de la merienda acaba de mejorar! 😋 Nuestro personal del Distrito 2 está compartiendo sus recetas favoritas con atún enlatado, perfectas para bocadillos rápidos y días ocupados. ¡Fáciles, sabrosas y llenas de proteína para mantenerle con energía! ⚡

Galletas saladas con atún: https://onolicioushawaii.com/tuna-crackers/

Tazón de arroz con atún picante:
https://www.simplyrecipes.com/spicy-tuna-rice-bowl-recipe-11856014

Snack time just got better! 😋 Our District 2 staff are sharing their favorite canned tuna recipes that are perfect for quick bites and busy days. Easy, tasty, and full of protein to keep you going! ⚡

Tuna Crackers: https://onolicioushawaii.com/tuna-crackers/

Spicy Tuna Rice Bowl:
https://www.simplyrecipes.com/spicy-tuna-rice-bowl-recipe-11856014

¿Busca nuevas ideas para la cena? 🍽️ Nuestro equipo del Distrito 2 está compartiendo sus recetas favoritas con atún enlatado para hacer las comidas entre semana más fáciles. ✨ ¡Ingredientes sencillos, mucho sabor y opciones para toda la familia!

Espaguetis con atún y tomate: https://leitesculinaria.com/277572/recipes-tuna-and-tomato-spaghetti.html -recipe-container-382600

Croquetas de atún: https://www.allrecipes.com/recipe/230857/easy-tuna-patties/

Macarrones con queso y atún: https://www.lovebakesgoodcakes.com/easy-tuna-mac-n-cheese/

Ensalada mexicana de atún: https://pantrybyhilary.com/mexican_tuna_salad/