Meditation Center Manhattan

Desarrollo personal.

Vivir en armonía con nuestros semejantes y la naturaleza.

Valentia

Paz interior

El instinto de retornar a casa del alma consiste en buscar el silencio y un sentido de pertenencia. Muchos buscadores espirituales se sentían como ovejas negras en su familia de origen ~ no se sentían a gusto en el mundo tal y como es, siempre luchando y buscando algo más allá de este mundo. Una vez encaminada por un camino espiritual, el alma comienza a experimentar un sentido de pertenencia con personas que nunca ha conocido ~ los espíritus afines tienden a encontrarse entre sí. Nuestros corazones han anhelado el silencio y la pertenencia durante tanto tiempo que, finalmente, sabemos que nuestro instinto de retorno nos ha traído de vuelta a la sensación de estar en casa. Hoy voy a honrar mi instinto natural de retorno.

Foto: Verónica

Brahma Kumaris Halifax

"Why does caring so much leave you so exhausted?

Someone hurt you and you're still thinking about it three days later.
A situation at work is living rent-free in your head.
You care so much — about everything — that you're running on empty.

People say 'just let it go.' But what does that actually mean?

There's a difference between detachment and disconnection — between caring deeply and being controlled by what you care about. Most people have never been shown that difference.

This Tuesday evening we explore it together. Free. No registration. Just walk in.

Tuesday June 2 • 6:30pm • 306 5th Ave., 2nd floor , Manhattan
Free & Open to All

"

💎SUSTENTO PARA EL ALMA.
❄️DANDO UN PASO ATRÁS.

Una de las capacidades internas más efectivas que la meditación contribuye a desarrollar es la de desconectarse, dar un paso atrás y convertirse en un observador desapegado.
No se trata de una forma de evasión sino de una manera de aprender a usar más eficientemente nuestra energía. Ser un observador desapegado nos permite ser testigos de la vida que nos rodea, sin perder ni desperdiciar nuestra energía mental en temas y acontecimientos que no podemos controlar y que para nosotros no son importantes.

Ser un observador desapegado nos permite, además, ver el panorama completo de lo que sucede, ya sea una escena internacional o una situación doméstica. Es el fundamento del autocontrol, que nos permite impedir que se generen emociones que no ayudan y suscitar todo lo que es bueno dentro de nosotros.

Estar desapegado del mundo que nos rodea, mientras observamos sin enjuiciar o resistirse a nadie ni a nada, nos permite volver a nuestro estado de consciencia de alma, fácil y rápidamente.

*BRAHMA KUMARIS*

Soy un ser espiritual.

💎SUSTENTO PARA EL ALMA.
❄️LIBERARSE DE LAS PREOCUPACIONES Y OLVIDAR EL PASADO.

Saber perdonar y olvidar es una muestra de amor. Muchos viven esclavizados por el pasado. La situación ya pasó, dejó de existir, pero sigue viva en sus mentes.
Abre tu corazón, sé generoso, libérate de ese pesar, perdona y olvida.
Esto te permitirá vivir cada momento presente en paz.

Para mantenerte contento en cada situación, recuerda aquello que te ha entusiasmado, aquello por lo que ha valido la pena vivir. Olvida lo viejo, lo que no tiene valor, lo que te ha robado la ilusión. Creces y avanzas en la vida, gracias a lo que te motiva y te ilusiona. Te deprimes recordando tus errores y debilidades.

Las preocupaciones son una ilusión. Te hacen vivir en el futuro creyendo que estás ocupado, cuando en realidad te alejan del presente. Las preocupaciones son una excusa para dejar de hacer lo que de verdad tienes que hacer.

La persona reactiva, da la sensación de estar muy ocupada, manifiesta su preocupación a los demás, pero lo cierto es que con todas sus preocupaciones no consigue resolver ninguno de sus problemas.

La persona proactiva enfoca toda su atención en el presente, actúa con iniciativa.
Sabe que permaneciendo tranquila y libre de preocupaciones es mucho más efectiva.

Tus acciones son el espejo de tus pensamientos. Puedes esconder tus pensamientos, pero no puedes esconder tus acciones. Ten pensamientos elevados y tus acciones se harán elevadas.

La fe firme en tus objetivos y la confianza en ti mismo determina tu destino.
Asegúrate de no olvidar tus objetivos, no permitas que aparezcan las dudas, y en lugar de ver problemas, tan solo verás posibilidades.

Autocontrol no es reprimir mis emociones, o soportar la presión de las circunstancias.
Autocontrol es comprender que eres el creador de tus propios pensamientos y sentimientos, que puedes ser creativo y encontrar nuevas respuestas. Esto te ayuda a mantener la calma y serenidad.

Buscas aquello que sabes que existe, porque ya lo has experimentado en el pasado.
Toda tu búsqueda termina cuando te encuentras a ti mismo. No necesitas ir a ningún lugar, ni buscar fuera de ti, sino volver a ser, lo que ya fuiste. Tu vida se llena de paz cuando descubres que tan sólo tienes que ser tú mismo. Ser lo que siempre has sido: un ser de paz.

*BRAHMA KUMARIS*

Evento gratis