Departamento de Salud de Tulsa

Los mosquitos pasan por cuatro etapas de vida: huevos, larvas, pupas y adultos. Las tres primeras etapas se desarrollan en agua estancada, por lo que eliminar el agua de los recipientes que hay alrededor de su casa es una de las formas más eficaces de evitar que los mosquitos se reproduzcan. Dedique unos minutos cada semana a vaciar, drenar o tapar los objetos en los que se acumula agua, como cubetas, macetas, bebederos para pájaros y llantas.

Al conocer el ciclo de vida de los mosquitos, todos podemos ayudar a reducir las poblaciones de mosquitos y proteger a nuestra comunidad de las enfermedades transmitidas por mosquitos.

Visite nuestro reporte semanal aquí: https://bit.ly/MosquitosTHD

La temporada de vigilancia de la influenza 2025–2026 ha concluido oficialmente. Ya están disponibles nuestro último informe semanal sobre la influenza en el condado de Tulsa y los datos actualizados del panel de control correspondientes a la temporada.

Agradecemos a nuestros socios del sector de la salud, a los laboratorios y a los epidemiólogos que han colaborado en las iniciativas de vigilancia de la influenza a lo largo de la temporada. El seguimiento de la actividad de la influenza nos ayuda a comprender mejor las tendencias, a respaldar las medidas de respuesta de salud pública y a mantener informada a nuestra comunidad.

Vea nuestro reporte de la influenza visitando: tulsa-health.org/es/flu

¡Siempres el momento perfecto para añadir productos frescos de temporada a tus comidas!

Aquí tienes algunas opciones deliciosas y nutritivas que puedes probar:

- Espinacas y verduras de primavera: Repletas de vitaminas y perfectas para ensaladas o batidos

- Cítricos: Las naranjas, los limones y las limas añaden un sabroso aporte de vitamina C.

- Espárragos: Una sabrosa fuente de fibra y folato.

- Hongos o setas: Ideales para añadir sabor y nutrientes a cualquier plato.

En WIC, estamos aquí para ayudarte a tomar decisiones saludables para tu familia. Para obtener más información, visite tulsa-health.org/es/wic

¿Encontró un artículo de salud en las redes sociales que le parece sorprendente? ¡Mucho ojo! Las noticias falsas están por todos lados. Compartir información falsa o un articulo sin haberlo leído primero, podría llevar a que más persona caigan en ideas equivocadas sobre temas delicados.

Si encuentra un artículo de salud:

- Cuestione y verifique si la fuente es de confianza.
- No comparta nada sin antes leerlo, podría no ser lo que parece.
- Consulte a su médico sobre cualquier duda de salud que tenga.

¡Ya llegó la temporada de mosquitos! Regístrate en Nextdoor y recibe una notificación cuando el Departamento de Salud de Tulsa (THD) vaya a fumigar en tu vecindario.

Mientras tanto, pon de tu parte vaciando los recipientes que retengan agua durante más de 5 días. Además de eliminar las fuentes de agua, usar un repelente de insectos aprobado por la EPA es una de las mejores formas de prevenir las picaduras.

Visite nuestro reporte semanal aquí: https://bit.ly/MosquitosTHD

Mantenerse sano es importante durante todo el año. Aunque la actividad del virus de la influenza puede cambiar con las estaciones, virus como el VSR y el COVID-19 pueden seguir propagándose y provocar enfermedades graves en algunas personas.

Hábitos cotidianos sencillos, como lavarse las manos, limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia, como los teléfonos y otros dispositivos, quedarse en casa cuando se está enfermo y mantenerse al día con las vacunas recomendadas, pueden ayudar a protegerte a ti, a tu familia y a tu comunidad.

Visite nuestro informe semanal sobre la influenza: tulsa-health.org/es/flu

El polvo de plomo procedente de la pintura con plomo deteriorada puede afectar gravemente a la salud, especialmente en el caso de los niños pequeños y las mujeres embarazadas. No existe un nivel seguro de exposición al polvo de plomo.

Es posible que muchas personas expuestas al plomo no noten los síntomas de inmediato. El Departamento de Salud de Tulsa ofrece inspecciones GRATUITAS para detectar la presencia de polvo de plomo en viviendas que cumplan los requisitos. Llame al 918-595-4200 para obtener más información o programar una inspección.

Durante esta temporada de calor, es indispensable proteger a sus mascotas del calor extremo. Además, es muy importante aprender a identificar los signos de temperatura elevada en ellos, para darles la atención necesaria de inmediato.

Aquí le dejamos algunos consejos, pero puede encontrar más artículos sobre seguridad para mascotas en: www.ready.gov/es/cuidado-de-los-animales

Le recordamos que todas nuestras locaciones están cerradas el día de hoy, lunes 25 de mayo, en observación al Día de los Caídos (Memorial Day). Esperamos volver a servirle con nuestro horario habital a partir de mañana.

Si tus planes para el fin de semana festivo incluyen acampar, pasar tiempo en el lago o hacer barbacoas en el patio, no olvides protegerte de los mosquitos y las garrapatas mientras disfrutas del aire libre.

Aplicar repelente de insectos aprobado por la EPA, usar ropa protectora y revisarte en busca de garrapatas después de las actividades al aire libre puede ayudar a prevenir las picaduras y reducir el riesgo de contraer enfermedades transmitidas por vectores, para que puedas disfrutar de los días festivos de forma segura.

Visite nuestro reporte semanal aquí: https://bit.ly/MosquitosTHD