Coaching Liderazgo y Mindfulness

Te comparto en mi Blog algunas ideas para que "duermas mejor" con Mindfulness.
http://espaciosati.uy/blog/meditar-nos-permite-dormir-bien/

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Meditar nos permite dormir bien Meditar nos permite dormir bien En un mundo acelerado y estresado como el que vivimos, dormir bien es un privilegio. La empresa Equipos Consultores de Uruguay, realizó en 2019 un estudio sobre el descanso en Uruguay con resultados reveladores: un tercio de la población percibe su descanso como de ...

Les presentamos el nuevo Programa de Capacitación en habilidades blandas que incluye: Auto-conocimiento, Propósito y empatía. 3 módulos de 6 semanas para conectar con el sentido de tu vida, descubrir lo que te apasiona y aprender a relacionarte empáticamente con los demás.

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⭐ Sabemos que muchos están esperando este nuevo comienzo ya que agotamos cupos en anteriores ediciones. El 11 de mayo inicia un nuevo grupo de nuestro curso estrella, en modalidad Online. Podrás entrenar tus habilidades emocionales, conoces las bases del Mindfulness y técnicas concretas para regular tus niveles de estrés y ansiedad.

| CURSO DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS MBSR |
🗓️ Inicio: Martes 11/5
Modalidad Online

➡ Para que te guardemos un lugar o por más información, comunícate con nosotros vía WhatsApp - 099 415416.
También puedes acceder a este link: http://espaciosati.uy/?aid=521 -de-reduccion-del-estres-basado-en-mindfulness-online

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⭐ Con un enfoque multidisciplinario, el PDP (Programa de Desarrollo Personal) te brindará herramientas prácticas a partir de una exploración de lo que le da sentido a tu vida, lo que te limita, lo que temes y también lo que sueñas. ¡Quedan menos lugares! ¿Nos acompañas en este viaje?

| PROGRAMA DE DESARROLLO PERSONAL |
🖥️ Modalidad Online
🗓️ Inicio: 4 de febrero

➡ Para que te guardemos un lugar o por más información, comunícate con nosotros vía WhatsApp - 099 415416.
También puedes acceder a este link con todos los detalles de la formación:http://espaciosati.uy/wp-content/uploads/2021/01/PDP-2021-1.pdf

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¿Te gustaría aprender a meditar? La meditación es una forma natural de elevar tu sistema inmunitario, mejorar tu bienestar, manejar tu estrés y ansiedad y apagar el ruido mental constante.
➡ Para que te guardemos un lugar o por más información, comunícate con nosotros vía WhatsApp - 099 415416.
También puedes acceder a este link con todos los detalles de la formación: http://espaciosati.uy/?aid=238 #238
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¿Te gustaría aprender a meditar? La meditación es una forma natural de elevar tu sistema inmunitario, mejorar tu bienestar, manejar tu estrés y ansiedad y apagar el ruido mental constante.

➡ Para que te guardemos un lugar o por más información, comunícate con nosotros vía WhatsApp - 099 415416.
También puedes acceder a este link con todos los detalles de la formación: http://espaciosati.uy/?aid=238 #238
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Programa de Desarrollo Personal - Online
Inicio 4 de Febrero 2021

Programa de Desarrollo Personal - Online 1. Valorar nuestra historia de vida 2. Explorar nuestras principales fortalezas 3. Descubrir nuestro propósito y sentido de vida 4. Vivir nuestros principales …

Formación: Instructor de Yoga para niños 📺 YouTube DESCRIPCION ESPACIO SATIPara más recursos, materiales y contenidos, te invitamos a seguírnos en nuestras redes sociales:* 📘 Facebook - https://ww...

💫 Descubrir los tesoros que tienes dentro y todos aquellos que aún no has descubierto, es una de las premisas de esta propuesta que queremos compartir contigo.

Podrás identificar los obstáculos que dificultan tu camino, redescubrir los sueños que tienes por cumplir, ayudarte a lograrlos a partir del autoconocimiento y mucho más. Nos acompañan invitados especiales como Gustavo Rey y, desde Perú, Nonie Reaño.

Bonificaciones especiales hasta el 10 de enero
| PROGRAMA DESARROLLO PERSONAL |
🗓️ Inicio: 4/2
Modalidad Presencial u Online

➡ Para que te guardemos un lugar o por más información, comunícate con nosotros vía WhatsApp - 099 415416.
También puedes acceder a este link: http://espaciosati.uy/?aid=417 -de-desarrollo-personal-online

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